Accepter de vivre sans attendre
Suite au douloureux message de Capuccino ailleurs sur le forum, j'avais envie de partager une expérience qui m'est arrivée.
Depuis des années je voulais me faire un costume particulier. Pour moi. Depuis des années, je recule en me disant que bon, comme je suis grosse, ça va être moche et puis que bon, je ne vais pas me lancer dans un truc qui ne m'ira plus si je maigri, hein, ça serait bête. (et depuis des années, j'essayais de trouver le courage de me lancer dans un régime).
Puis j'ai commencé LC, puis j'ai lu tous les messages sur l'acceptation (ok, je ne m'accepte pas vraiment, ok, j'ai quand même envie de maigrir) sur le fait de ne pas attendre de résultat précis en terme de perte de poids.
Puis aussi j'en avais marre d'attendre une potentielle perte de poids pour ME faire plaisir.
Bref, j'ai commencé ce costume, parce que sinon, se serait peut être jamais.
Résultat, ça fait 2 fois que je recommence entièrement la première pièce du costume (2 jours de boulot pour la faire) parce qu'elle est trop grande.
Bref, le jour où j'ai abandonné le "quand j'aurai maigri je pourrai ..." j'ai commencé à maigrir. Rien de spectaculaire, non, une chose tranquille qui vient sans crier garre.
Ho, bien sûr, je n'avais pas abandonné l'espoir de maigrir (on ne va pas se mentir), juste j'ai abandonné l'idée de m'empêcher de vivre en attendant. Et si jamais je ne maigris pas (ou plus) bah, au moins, je me serai fait plaisir sans arrière pensée. Je me suis prouvé que peux vivre même si mon corps n'est pas celui que j'aimerai qu'il soit. On oublie les "et si ...".
Rien n'est réglé, rien n'est terminé, rien n'est définitif dans mon parcours, je peux chuter (et je le redoute à présent), je peux avancer encore (je l'espère) mais en attendant, j'arrête d'attendre !
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quelle bonne idée d'être revenues se balader sur ce post
je remarque qu'on a toutes plus ou moins compris qu'il fallait arrêter d'attendre pour vivre, qui plus vite, qui plus lentement
@Isana, tu as bien fait pour la guitare, j'ai personnellement commencé le piano (rêve de petite fille) il y a 3 ans à 52 ans et ce n'est que du bonheur et bien sûr je ne donnerai jamais de concert ... j'ai un emploi du temps trop chargé mdr
quant à m'émerveiller pour tout et rien, je pratique depuis plus longtemps et c'est vrai que, parfois, on passe pour des allumées mais bon vaut mieux ça que d'être éteintes!
continuons comme ça, nous sommes sur la bonne voie; vive les petits bonheurs quotidiens
vivre nos rêves au lieu de rêver notre vie! j'aime beaucoup
Beaucoup de belles choses sur ce sujet. Pour apporter ma petite pierre à l'édifice je voulais vous faire partager le bonheur très simple que j'ai ressenti hier en rentrant chez moi en voiture.
Imaginez une petite route qui descend lentement vers une petite vallée. Au fond une jolie maison toute blanche. A droite un champ tout vert puis un petit peu plus loin un petit carré de blés non récoltés encore qui brille au soleil de la fin d'apres-midi. Au dessus un ciel bleu et des nuages sombres traversés par un arc en ciel. Un paysage merveilleux. Encore plus loin après le vallon blottie contre une forêt le village où j'habite, des arbres, quelques toits et le clocher de l'église. Je suis émerveillée, tout ça à 35km de Paris.
Et je pense: le bonheur il est là, maintenant, daans la beauté de ce paysage, des émotions qu'elle inspire, un moment court, certes mais qui fait comprendre qu'il faut arrêter de penser qu'ailleurs c'est peut-être mieux, et que "j'irai mieux quand je serai à la retraite" et qu"avec des kilos en moins la vie sera plusn agréable".
Hier je me suis souvenue qu'il faut vivre chaque jour les petits bonheurs de ce jour là, un sourire, un joli paysage, un petit diner savoureux à déguster pleinement sans culpabilité, sans recherche de la perfection, vivre tout simplement.
J'adore Elsab, c'est super poétique ! C'est le genre de choses devant lesquelles je m'émerveille aussi :-). Je plussoie, je plussoie mdr !
Merci pour ce joli descriptif, je m'y suis vue (ouaiiis, et un exercice de visualisation, un ! ;-)) et ça m'a fait sourire :-).
Ce qui me fait du bien aussi, c'est de voir que je ne suis pas la seule à être transportée par ce genre de tableaux :-P... On me prend pour une allumée du cibouleau quand j'explique à certains proches que je suis toute émoustillée par les feuilles qui commencent à jaunir, par le vent qui les frissonner et se froisser comme toutes sortes de papiers, que j'adore voir le ciel devenir plombé et électrique en contraste avec le doré éclatant d'un champ d'orge ou de blé qui danse sous les bourrasques, que ça me rappelle que l'automne approche, que ça va bientôt sentir les pelures de clémentines, les feux dans la cheminée (même si je n'en ai plus mdr :-P), les châtaignes, etc, etc (oui, je m'arrête mdr) ;-) ... beh oui, moi, je plane ... et sans substances illicites ... elle est pas belle la vie ?
Merci, merci, merci :-D.
Bonsoir,
J'ai depuis toujours reporté plein de choses pour quand je serai mince ou du moins moins grosse, ou plus ceci moins cela, mille raisons de nepas faire , de ne pas vivre le moment présent. Il y a dix ans sans prévenir le ciel me tombe sur la tête : cancer! Je pouvais mourrir du jour au lendemain : un choc et une révélation!
Depuis je ne reporte plus rien, sauf empechement majeur! La vie ce n'est ni hier ni demain c'est maintenant...alors le poids n'y changera rien. J'ai par ailleurs une drôle d'expérience , avant mon premier cancer ( eh oui récidive il ya un an) j"étais en léger surpoids ( mais bien sûr je me trouvais grosse) et j'ai maigri pendant la maladie puis beaucoup grossi après, avec le deuxième cancer j'ai grossi pendant la maladie et encore un peu après...depuis ce n'est pas tant le poids qui me gêne mais plus la relation avec mon corps et avec la nourriture..
Alors Hermine fais toi plaisir avec ton costume .....bonne continuation!
Encore un super échange!
Je papillonne d'un forum à l'autre, pour découvrir vos témoignages, et ce qui est partagé ici est tellement beau et vrai!
Remettre à "quand nous serons minces", c'est peut-être remettre ... à jamais! Car même si nous perdons du poids, nous pouvons continuer à nous trouver grosses, moches, etc.
Je trouve que l'approche de ce site nous ouvre des portes vers la sérénité que je recherche.
Je sais que je dois être patiente pour recouvrir un rapport apaisé avec ma façon de me nourrir, je sais que je dois être patiente par rapport à la perte esperée de mes kilos en trop.
Et je sais aussi que je dois profiter aujourd'hui de ma vie, pleinement.
Je n'aime plus du tout être serrée/boudinée dans mes vêtements depuis que j'ai regrossi après avoir maigri pour la xième fois, et donc j'ai du racheter des habits à ma taille actuelle. Sûr que je me sens mieux, et que ça joue sur le moral (et donc sur les EME, cqfd!)
Vivez pleinement, mesdames!
Très, très beau post ! Merci de me le faire découvrir :-). Il correspond tout à fait à la démarche dans laquelle je me trouve à présent.
Ca rejoint cette phrase d'origine bouddhiste qui fut pour moi l'électrochoc :
"Le bonheur ne se trouve pas au bout du chemin. Le bonheur c’est le chemin".
J'ai alors (enfin !) compris que la vie, c'était maintenant, au jour le jour, de minute en minute, et non une fois que j'aurais un boulot plus stable, une fois que j'aurais plus d'argent, une fois que les travaux seraient terminés, une fois que les enfants seraient un petit peu plus autonomes, ...
J'avais envie de faire de la guitare, depuis longtemps, et j'avais toujours repoussé derrière d'autres choses soit-disant plus importantes ... et depuis cette phrase, et suite à mon travail avec ma thérapeute, j'ai commencé ... enfin :-). Il y a 2 ans. Certaines personnes (comme mes parents par exemple mdr ;-)) ont dit "M'enfin ? Commencer la guitare à 34 ans ? C'est n'importe quoi ... quelle idée ?! On aura vraiment tout vu !" ... là, j'ai dû apprendre à répondre "Et alors ? Il vaut mieux à 34 que jamais et en avoir le regret ! Et puis de toute façon, c'est moi que ça regarde, je ne vous demande pas de le faire avec moi diantre !" ... ;-). Aujourd'hui, je suis contente d'avoir fait ça pour moi car ça me permet de me détendre, et de m'apaiser. D'ailleurs, j'ai cours ce soir et je suis toute surexitée comme une enfant mdr :-P.
Donc, bref, je m'égare lol ;-).
Bon chemin(ement) à toutes et tous :-) !
Oui, moi aussi j'aime ce post. Bravo pour la guitare, Isana! Tu as eu bien raison ;-)
Et j'adore la phrase avec le chemin qui est le bonheur! Merci de l'avoir partagée!
Vivre ses rêves plutôt que de rêver sa vie, c'est pas mal aussi.
Bonne journée!
Ah oui ! Je la note la phrase sur vivre ses rêve ! Merci Savi, j'aime beaucoup :-).
@ Isana,
Tes proches qui te prennent pour une illuminée, et bien , ce sont eux qui n'ont rien compris à la beauté de toutes ces petites choses, ces petits moments qui nous entourent et qui font que le vie est belle. Cela ne sert à rien de chercher je ne sais où ce que nous avons devant nos yeux. Alors moi, à mes proches, je ne leur en fait plus part de ce qui m'émerveille, à part à mes fistons que je vois grandir avec la même sensibilité que moi car la seule fois que je leur ai dit que j'adorais aller voir et caresser mes deux petits hérissons qui tous les étés rentrent dans mon garage , manger les croquettes de mes chats, on m'a répondu : "Quel horreur, ce sont des bestioles plein de parasites!!!" Et bien, qu'est-ce-que je peux me moquer des parasites de ces petites bêtes toutes mignonnes !!! Tu vois, je suis illuminée moi aussi, je m'attendris devant deux petits hérissons , et je n'y avais même pas penser d'ailleurs à ces fameux parasites...
Enfin, cela fait plaisir du bien de voir que nous sommes plusieurs illuminées
par la beauté de la vie, je me sens moins seule 
tout d'un coup.
Bonne journée à vous toutes.
PS : Peut-être petit hors sujet mais j'avais envie de le partager.