C'est tabou le poids ici ?
Une question qui est à cheval entre les forums et la méthode, forcément.
Je suis arrivée ici pesant 100K, et pour moi, dans maigrir, il y a forcément cette donnée poids.
Or, j'observe que tout un chacun ici va dire combien il a perdu, en kilos, mais tacitement, s'interdit de dire son poids de départ ou son poids actuel.
Je crois parfaitement comprendre que notre personne ne se résume pas à notre poids, et que même si je prenais un K une semaine pour comprendre quelque chose, ça ferait sauter un verrou de la porte qui pourra s'ouvrir, s'entrouvrir un jour et me permettre de perdre définitivement mes kilos en trop, ou une partie...
OK avec tout ça.
Mais pourquoi tordre le bâton dans l'autre sens et s'interdire de dire un poids, alors que l'on ne s'interdit pas de dire notre taille, notre âge, notre sexe, et que c'est bien ce poids qui nous amène ici ?
D'autant que les témoignages accessibles aux invités, c'est ce qui s'affiche en premier, la perte de poids (sans le poids de départ encore une fois, cela me paraît bien hypocrite). Si l'on parle poids, on y va, sans tabou.
Ai-je le droit de faire un fil intitulé "Sylvie se pèse tous les mois", que je grossisse ou que je maigrisse ? J'en avais l'envie, puis je me suis dit "Personne ne le fait", "il n'y a pas de fil dédié à ce genre de problématique", "Je vais me prendre les foudres des forumeurs" etc...
Alors autant poser la question aux forumeurs bien sûr, mais aussi à l'équipe de modération.
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@Fadinarde, je n'ai pas ce problème, mais on dirait que ton corps t'envoie un message : donnant-donnant ! 
Le mieux pour tout arranger serait de surmonter ton blocage et réussir à aller aux toilettes même lorsque tu n'es pas chez toi.
Il y a peut-être des toilettes plus isolées quelque part à ton travail dont tu n'as pas encore connaissance ? Tu peux prévoir un petit échantillon de parfum si c'est ça le problème, ou un truc à lire qui se trimballe discrètement sous un pull, ou tu peux déposer préalablement quelques feuilles de papier hygiénique dans l'eau pour éviter que ça fasse du bruit, etc.
En ce qui me concerne, je sais qu'en cas de besoin, un café bien serré le matin au réveil me permet d'activer le processus physiologique dont il est question ici. Il m'est arrivé d'en user en voyage, ou en prévision d'une journée passée à la plage par exemple, mais pour moi ce ne serait pas une solution acceptable sur le plan de la santé si cela devait se reproduire tous les jours.
Bonne continuation ! 
Tu es chou!!!
Bon depuis que je mange plus raisonnablement grâce à LC et que je n'ai plus besoin d'aller bosser à l'aube ça va mieux, en général!
Je crois malheureusement qu'il faudra plus qu'un journal pour régler mon blocage ;o)
J'ai hérité ça de ma mère... Je sais que je suis stupide en plus. Parce que mes collègues ne se gênent pas, elles! Et qu'il y a tout le parfum qu'il faut dans les toilettes!! Mais voilà... les toilettes sont au beau milieu de l'atelier on entend quand on fait pipi... alors non, vraiment j'arrive pas!!!!
Merci pour ton message!!!
Bonsoir Fadinarde, ton post me fait penser au bouquin d'Amelie d Amelie Nothomb , Stupeur et tremblement là tu vois que la question est vraiment cruciale et c'est en plus assez drole
peut etre peux tu y puiser de l inspiration , ou relativiser eventuellement..
quant a la question de depart, la pesée, j ai constaté que je me pèse quand je suis deprimée, et meme que ma balance, la traitresse, indique des poids differents quand je me pèse deux minutes apres la pesée précedente, quand je veux verifier si non, je n ai rien perdu .. quand mon stress/deprime passe, je ne me pèse plus et je me re concentre sur faim sasiete , sans me prendre trop la tete
quelqu'un parle de TOC, oui, parfois je pense que ma relation a ma balance tient du toc, mais parfois seulement...
Va falloir que je le lise!!!
Merci!!!! ;o))
Balance = EME assurée en ce qui me concerne. De plus me peser tout le jours ne servait à rien sauf à me faire mal. Pour moi la méthode c'est apprendre à réfléchir et à comprendre mon fonctionnement face à la nourriture et pourquoi ces EME. La prise de poids c'est quand je mange plus que nécessaire, mais encore fallait il que j'ai conscience de ma faim et de mes réflexes conditionnés.
quant à moi je me pesais tous les jours jusqu'à il y a peu de temps (et même deux fois par jour).... alors que ça fait 10 mois que je suis ici
sur ce plan là je savais que ce n'était pas l'idéal, mais ma bonne raison était que lorsque je ne me pesais pas, je perdais ma motivation et je retombais dans mes anciens clichés (réconfort à outrance, évitement émotionnel)
et comme on continue toujours à évoluer, voilà que désormais j'ai arrêté de me peser tous les jours et je suis passée à tous les 15 jours
je pense que cela a correspondu à une avancée très positive pour moi, celle de me dire que je m'engage à fond, sans avoir de "récompense" chiffrée
je m'engage à fond à changer de fonctionnement émotionnel, mais à long terme, ce n'est pas juste : aujourd'hui -200g, I'm a winner...
je suis ravie de me voir mincir dans la glace mais je n'ai plus besoin de ces chiffres pour me prouver que je mincis, car je suis enfin (on touche du bois..) en prise de recul face à la performance, face à être la meilleure, face à me prouver ma valeur par ces chiffres
enfin j'arrive à me voir mincir, m'en réjouir, et ne plus avoir besoin de me le confirmer par des chiffres.... ni plus besoin de claironner ces chiffres pour m'en glorifier
ok ça m'a pris longtemps mais je dois dire que ça fait la différence, je suis maintenant beaucoup plus dans un processus, dans un véritable changement
j'ai l'impression d'avoir passé un cap en quelque sorte....
De mon côté, avant LC, je n'avais plus de balance. J'avais honte de moi et de mon poids et je ne voulais même pas affronter ce chiffre. Avec LC et le suivi de la courbe de poids, le besoin de vérifier que LC marchait, je me suis achetée une balance. Je me suis pesée tous les jours, un peu comme pour une expérience scientifique.
Mais de là à dire mon poids de départ, non. Pas prête. Mais j'ai perdu près de 12 kilos, ça je l'assume. Pas prête à dire non plus le poids qu'il me reste. Je suis bien comme ça, j'évolue encore, je maigris quand je respecte vraiment bien ma satiété, mais c'est ce avec quoi j'ai encore du mal alors... je ne me mets pas de pression parce que la fin du tourment et de l'obsession est incroyable.
Cela a changé ma vie plus que des kilos, mais je ne peux pas dire que je suis complètement imperméable à la pression sociale, alors c'est mon petit tabou à moi. Et comme sur LC on prône la bienveillance et le respect de soi, je sens que c'est ok. Chacun peut vivre ses difficultés à son rythme. Il n'y a pas de règles absolues pour quoi que ce soit et c'est fou ce que ça me donne du pouvoir sur ma vie. Mais c'est aussi incroyable la compréhension et la compassion à laquelle cela m'amène pour les autres et pour moi-même.
Mais j'ai vu beaucoup de gens ici être très à l'aise de mentionner leur poids... qu'ils soient mince ou en surpoids, c'est de mon point de vue très courageux, car on s'expose toujours à un jugement...
Ce que j'ai compris c'est qu'ici, si on ne se sent pas à l'aise de le dire, on ne le dit pas. Il n'y aura pas un médecin ou une nutritionniste qui va nous regarder après avoir vu le chiffre de la balance en disant que nos efforts n'on t pas été assez intenses pour maigrir et qu'il faudrait vraiment se prendre en main. Jugement dernier, mortel, pour me traiter de nulle. Juste de me rappeler cela, je ressens à nouveau l'angoisse qui m'étreint.
Mais c'est bel et bien fini :-). La courbe de poids est venue me montrer que respecter mes sensations alimentaires me fait maigrir, et m'empêche de grossir, mais ne me définit pas et ne détermine pas si j'agis bien.
Bonne route Sylvie75
AguaMaria
Pour moi, il est évident que mon poids n'est pas tabou. Interpellée, je suis allée voir si je l'avais noté dans mon profil. Et ... oui. Enfin, j'ai noté l'évolution. Des petits calculs s'imposent mais c'est assez facile.
Concernant les pesées, il y a mon objectif et ce que je réalise. Au début, je me pesais tous les jours. Ensuite, je suis passée à "quand j'en ai envie", souvent une fois par semaine ou quand je me dis : "je crois que j'ai maigri" ou "je crois que j'ai grossi", je vais vérifier. Rarement plus de tous les 4 - 5 jours.
Mon objectif est tous les 15 jours.
Et pour les conséquences ... une pesée journalière a tendance à me faire aller dans la restriction.
Une pesée qui annonce une perte de poids a tendance à déclancher une EME (va falloir que je travaille sur mes freins à l'amaigrissement) et une pesée annonçant une reprise a tendance à me pousser dans la restriction.
Bref, mieux vaut ne pas me peser trop souvent.
Je faisais partie de celles qui se pesaient plusieurs fois par jour et sur qui chaque perte de poids provoquait une EME. Parce que j'étais tellement dans la restriction et ça me faisait tellement mal que dès que j'avais un kilo en moins que je me disais "c'est bon je peux me lacher" sauf que je me lachait trop beaucoup trop et que je dévorais tout ce que je m'étais interdit pour perdre ce malheureux kg.
Donc, comme plutot que de faire avancer le smilblick ça le faisait reculer et empirer j'ai décidé de rompre avec ma balance. Et meme si c'est récent je suis vraiment vraiment soulagée !!!
C'est vrai que parfois on a l'impression d'avoir grossi alors que l'on est juste ballonnées, ou en période de règles... ralalaa! Pas facile tout ça!
D'ailleur en parlant ballonnements et autres trucs sympathiques, je me permets de vous confier un de mes constats de la semaine (et pardon de parler pipi-caca, mais s'il y a bien un endroit où l'on peut parler de ça sans être moquée c'est bien ici!!)
Alors voilà, j'ai constaté que si je n'arrive pas à aller aux toilettes le matin avant de partir travailler, (je n'ose pas faire la grosse commission au travail, je sais, c'est bête, mais j'ai un vrai blocage psychologique à ce niveau-là...) et bien je n'arrive plus à percevoir ma faim, et malgré des douleurs (lourdeurs) de ventre je mange, sans faim, donc incapable de m'arrêter à satiété. Et ces jours-là je mange vraiment trop, et je suis vraiment pas bien. C'est l'horreur. Donc je peux dire qu'une des causes d'EME chez moi est l'état de constipation...
Certaines d'entre vous ont-elles le même problème?