J'ai "cassé" ma balance EXPRES
A chaque fois que je me pèse, même si ca a un peu diminué, ce n'est pas assez. Donc EMEs en pagaille pendant plusieurs jours, donc kilos, ...
ALORS
j'ai enlevé une pile. Donc si je veux me peser, ce sera plus long et remettre tout en ordre me laissera le temps de réfléchir et j'espère de ne pas me peser.
Qu(avez vous fait à vos balances ?
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Ca y est, ca y est, j'ai abandonne ma balance une bonne fois pour toutes! Je la vends des que je peux! Pour le moment, j'ai enleve la pile et ai mis la balance au grenier. Ce n'est pas assez radical au long terme, je le sais, donc si je n'arrive pas a la vendre, je la jette.
Je me sens libre, c'est genial!!! Tout d'un coup, je fais plus attention a mes sensations, j'arrive a me concentrer sur MOI - pas mon poids. Comme si, ca y est, maintenant, il n'y avait plus que moi et mon corps. Plus de tyran entre nous deux. Nous sommes amis, pas ennemis. Je recommande!!! Bon, evidemment, pourvu que ca dure...
Le truc c'est que je suis enceinte de 16 semaines et depuis le debut de ma grossesse je m'angoisse sur ce que ca va faire a mon corps (alors que ma premiere grossesse je n'ai pris que 10kg et ai tout reperdu en 4 mois, le tout sans incidence sur mes formes - mais la, j'ai commence avec un poids un peu plus eleve [j'ai fini par prendre 4 kg, 2 ans apres la naissance, suite a des 'exercices' comme stocker plein de bonnes choses chez moi, grave erreur!] et apres 3 mois j'ai deja un ventre comme une femme enceinte de 6 mois, alors je m'inquietais bcp) et je me dis que en fait c'est le meilleur moment pour jeter ma balance et me reconnecter completement avec mon corps, sans rien entre nous.
Je crois bien que ca va marcher!
Lectrice de Causette aussi! Je lisais pas spécialement de magazines "féminins" avant, mais suite à une histoire avec Elle où il y avait un sujet sur comment s'habiller quand on est ronde avec en photo une fille dépassant à peine le 38 j'ai décidé de boycotter totalement les féminins "classiques", que je considère comme toxiques (notamment pour les personnes en lutte avec leur image) et vecteurs de préjugés sexistes. Du coup oui à Causette!
Fan de Causette aussi! Enfin on nous prend plus pour des quiches... 
J'ai décroché de la balance grâce à une psy qui m'a dit de demander à mon mari de la cacher, ainsi que mon miroir. Plusieurs mois comme ça, elle a retrouvé sa place dans la sallle de bain sans même que je m'en aperçoive vu que je ne monte plus dessus régulièrement, moins d'une fois par mois je crois... Pour le miroir c'est une expérience troublante mais qui permet vraiment de se rendre compte à quel point on est accro et de décrocher!
au début de LC j'avais tendance à me peser trop souvent (2 fois par jour) le poids oscillait allégrement entre le matin et l'après-midi, j'analysais, m'interrogeais, ... traçage de plan sur la comète....
J'ai choisi de moins me peser.. stratagème à la con... je l'ai poussé sous le lit... là où il y 'a de la poussière... je dois me pencher, presque m'allonger pour la saisir... quand je pense à la position rampante pour la récupérer...
en fait maintenant, elle prend la poussière ... toujours sous le lit...
Accro de la balance quand tout fout le camps dans ma vie,
Jamais de pesée quand tout va bien...
Alors un soir de ras le bol, ou j'étais au 36ème dessous, j'ai retiré les piles. Et je les ai balancé (tant pi pour le recyclage...).
Comme se sont des petites piles rondes et plates (on peut être ronde et plate, tiens tiens), on ne les trouves que dans les hypermarchés que je fréquente très rarement.... Et comme quand j'y vais je n'y pense pas...
La dernière fois que je me suis pesée, c'était chez le médecin. -5kg depuis le début de LC, c'est merveilleux.
Sauf que ça fait moins d'un kilo par mois (et ça a été beaucoup plus chaotique que ça puisque j'ai pris du poids au départ...pas mal même), et que si je n'avais pas eu ce geste d'amour inconditionel de balancer les piles, j'aurais eu trop d'EME stresseur poids.
J'en ai déjà suffisament, merci bien...
Eh oui BlackKam c'est exactement ça, pour nous les régimeuses de compét' 1 kg par mois c'est "naze", c'est "nul", "à ce rythme-là on n'y arrivera jamais", on avait des objectifs, "objectif maillot", "objectif - 3 kg en une semaine", "objectif ventre plat", "objectif MINCEUR" !! quelle pression !
Mais un résultat de moins 5 kg alors qu'on ne voulait finalement que retrouver ses sensations, se sentir mieux, et essayer pour voir si ça marche, en acceptant d'être sans objectif de poids, ou alors avec un dernier espoir mais sans se mettre la pression, en faisant confiance, en prenant le temps nécessaire, temps lui même indéterminé... alors là oui, et d'ailleurs là quel courage, quels acquis pour la vie et ensuite quel respect pour nous même et pour les autres qui essayent aussi!
A nous et aux suivants maintenant de faire confiance et de ne pas focaliser sur le sommet de la montagne à gravir et l'altitude impressionnante affichée par notre satané GPS du poids mais sur les plaisirs et les défis du petit chemin escarpé qui va nous y mener!
[quote=Fabou]
Eh oui BlackKam c'est exactement ça, pour nous les régimeuses de compét' 1 kg par mois c'est "naze", c'est "nul", "à ce rythme-là on n'y arrivera jamais", on avait des objectifs, "objectif maillot", "objectif - 3 kg en une semaine", "objectif ventre plat", "objectif MINCEUR" !! quelle pression !
Mais un résultat de moins 5 kg alors qu'on ne voulait finalement que retrouver ses sensations, se sentir mieux, et essayer pour voir si ça marche, en acceptant d'être sans objectif de poids, ou alors avec un dernier espoir mais sans se mettre la pression, en faisant confiance, en prenant le temps nécessaire, temps lui même indéterminé... alors là oui, et d'ailleurs là quel courage, quels acquis pour la vie et ensuite quel respect pour nous même et pour les autres qui essayent aussi!
A nous et aux suivants maintenant de faire confiance et de ne pas focaliser sur le sommet de la montagne à gravir et l'altitude impressionnante affichée par notre satané GPS du poids mais sur les plaisirs et les défis du petit chemin escarpé qui va nous y mener!
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Fabou, ton 1er paragraphe est génial ! Tu as déjà pensé à tenir un blog? Beaucoup de filles se retrouveraient complètement dans tes paroles !
En ce qui concernent mes acquis, j'essaye de les consolider, surtout qu'en ce moment -et vous avez du le remarquer- dans les magazines c'est....
REGIME !!! Et si possible "express", "fast", "ultrarapide"... Du coup, ce mois-ci je ne m'adonne pas à ma consommation mensuelle de Cosmopolitan et de Glamour.
Pourquoi les magazines féminins, qui sont censés être libérateurs et nous faire du bien, s'obstine à nous faire culpabiliser à l'approche de l'été....???
Lisez Causette... on ne vous parlera pas de "régime" de "minceur" ou "d'objectif maillot "!
Leur devise à la création (il y a 3 ans je dirais) était : le magazine qui s'adresse à des femmes plus féminines du cerveau que du capiton !
(ceci était mon premier post dans ce programme et sans rapport aucun avec LC !) ;-))
Causette, je ne connais pas, ça m'intrigue j'irais y jeter un oeil !
pour revenir à la balance, comme disait Labrador "instrument d'auto torture"
comme vous, prise de poids ou stagnation = EME à plus moins longue échéance,
je crois que je vais la balancer .....! et la ressortir qu'une fois par mois, après tout, nos vetements sont de bon juges, non ?