Je ne veux plus manger que des choses très bonnes !
Et c'est une victoire pour moi !
Je suis inscrite depuis un mois, je suis en plein "carnet de la faim". Quand j'ai commencé à vraiment attendre la faim et m'arrêter de manger à l'arrivée de la satiété, j'ai eu un petit coup de déprime ! mon dieu ce que mes besoins sont petits ! Finalement je n'ai pas besoin de manger beaucoup... Rien d'étonnant à cela, je suis en surpoids et très sédentaire.
Ma première réaction a été la déception : manger est un tel plaisir ! Finalement, les rendez-vous avec la nourriture allaient se faire plus rare qu'avant...
Et puis petit à petit, je me suis rendu compte que je m'adaptais à ces petits besoins, et surtout que je devenais plus "difficile". Puisque je mange moins qu'avant, je ne supporte plus de manger des choses juste "mangeables", "passables", alors qu'avant, il suffisait que ce soit sucré pour que ça me convienne ! Avant hier, j'ai commencé une part de tarte au citron, et je l'ai trouvé tellement médiocre, tellement inintéressante par rapport à ma tarte au citron préférée (alors qu'objectivement, elle était assez honorable), que je l'ai laissée...
Ca me donne plein d'espoir pour l'avenir, notamment avec la reprise du boulot et donc du self, où j'avais l'habitude de tout manger... alors que tout n'est pas bon.
J'ai aussi l'impression de moins me prendre pour une poubelle, et ça fait du bien.
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bon alors ca c'est la theorie
c'est très beau et merci pour vos poemes :-)
mais j'ai quand meme aujourd'hui mangé des cookies très bons a la sortie du four
mais avec un arriere gout de viande (de boeuf precisement, je ne sais pas du tout pkoi) 2 heures plus tard
d'ailleurs apres avoir tout fini (si si) j'étais ecoeurée et j'ai meme eu un haut le coeur
pour ma part j'ai toujours été très exigeante sur la qualité des plats et des produits...... voire trop selon certains
en revanche j'ai l'impression de l'être de moins en moins....
même si bien sûr je ne vais pas gâcher mon appétit pour un truc mauvais (faut pas exagérer), je ne suis plus (ou moins) à la recheche de la perfection du goût
tant mieux pour moi car cela pouvait générer pas mal d'insatisfactions (et donc d'EME pour moi)
j'ai appris à faire le deuil de la satisfaction systématique, parfois c'est moyen, bon c'est comme ça, tant pis (avant c'était presque intolérable et je "compensais" en rentrant)
bon d'un autre côté cela ne m'arrive pas souvent car je mange la plupart du temps chez moi et je suis la seule à cuisiner....
mais au moins quand je suis invitée chez quelqu'un, je vais pouvoir tolérer un plat moyen et prendre à peine d'un dessert fade et sans goût sans que cela me perturbe plus que cela
Eh oui...moi parfois je garde les mauvais gestes, je mange et en cours de route je me rends compte que ce n'est pas bon du tout...j'espère m'en rendre compte avant d'avoir presque fini...en outre, quel luxe de se permettre dans notre pays de trouver "ça mauvais". J'ai des souvenirs de voyage où les enfants ouvrent la bouche et on leur met dedans ce qu'il y a dans le bol. Pas un pour dire "j'aime pas", il ne pourrait pas se le permettre. Profitons de ce luxe, qui en plus est écologique : bon = soigné= respect pour ce que nous donne la terre, l'art et la culture gastronomique humaine.
Ah Lorraine, j'aime bien aussi l'image de la coupette de crystal !! 
AguaMaria
Ben Oui y a bien des citrouilles qui se transforment en carosses Et ça c'est dans un conte
Nous on est bel et bien dans la vraie vie le changement avec LineCoaching est bien réel et possible...
Allez mes soeurs de coeur (sacré point commun que les questionnement relatifs au comportement alimentaire, j'aurai jamais pensé), je vous embrasse et vous souhaite un bon WE
c'etait ca jumelle
maigre a 65 ans environ
et trouvant anormal que malgré 200g de poisson et des legumes j'ai faim une heure apres
elle a fait des yeux ronds comme des billes
comme si j'étais anormalement constituée
courtepatte, je crois que je la connais ta sorciere lol elle est pas en normandie?
J'etais affamée1h apres les repas...
[quote=arcenciel]
courtepatte, je crois que je la connais ta sorciere lol elle est pas en normandie?
J'etais affamée1h apres les repas...
[/quote]
Et non, Arc-en-ciel, ma sorcière à moi sévissait à Liège, mais je pense qu'il y en a toute une troupe disséminée partout dans le monde... Elle-même était tellement mince (presque maigre) qu'on se disait bien qu'elle n'avait jamais de sa vie su ce qu'était un problème de poids (ça commençait déjà mal!) et elle m'expliquait des choses du genre: "Si vous avez envie de chocolat, mangez un abricot sec, l'envie passera aussitôt". Mais oui, ma belle (ou plutôt ma laide), c'est ça... Tout ce que ça prouve, c'est que tu n'as jamais de ta vie eu envie de chocolat - ni peut-être de quoi que ce soit d'autre!
bonjour
c'est aussi quelque chose dont Lc m'a fait cadeau: je n'arrive plus à manger les produits de moins bonne qualitée, et pour moi aussi c'est poubelle
et dans mes menus, je ne prévois que des choses que j'aime...
je prends le temps d'assaisonner, de mettre par exemple des noix, de l'ail, des épices...
et je savoure...
merci pour ce sujet
merci à LC pour ce progrès
je ne suis plus en guerre avec la nourriture