La victoire du jour !
M'a pris l'idée de ce post où chacun et chacune d'entre nous pourrait venir quotidiennement poster sa victoire du jour, ce qui a été bon pour nous, ce qui nous a rendu fière de nous et parce que les petits ruisseaux font les grandes rivières !
alors si le coeur vous en dit : à vos claviers !
Je suis fière de moi parce que j'ai réussi à sauter un repas étant donné que je n'avais pas faim, cela ne s'était pas produit depuis des semaines !!
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Une petite victoire:j'ai mangé calmement, du coup non seulement je n'ai pas mangé de dessert (yaourth et fruit)mais en plus je l'ai fait alors que les enfants en consommaient et ça, c'et plutot nuveua chez nous.
J'ai aussi fait une semaine de RPC tous les matins.
Mêmeau boulot, et là,c'est la grande victoire, je me suis posée quelques minutes pour respirer calmement entre deux coups de feu. Alors là, IL VA NEIGER!!!
Bonne journée
Petite victoire d'avant-hier : j'ai enfin raccroché au wagon LC laissé en dérive un petit peu avant les fêtes et j'ai ENFIN (re-)commencé l'étape de dégustation café-pomme-baguette ! Il était temps :-P.
Garde le cap Cocotte ;-).
Bravo Bliss !!!
Comme quoi la balance à la cave , c'est une super idée !
Coucou les filles 
Alors moi je suis fière de moi parce que j'ai décidé que ma vie allait changer et que plus aucun régime ne me ferait du mal...
Meilleurs voeux à toutes! 
Jess
Je suppose que c'est le début de la bienveillance et la, il n'y a pas meilleure résolution. La sérénité s'installe!
Meilleurs voeux
harmony
ma victoire d'hier : on m'offre un chocolat alors que je n'avais pas faim et dans une situation sociale qui d'ordinaire booste mes EME..... je n'ai pas eu envie de le manger, du tout, je l'ai gardé pour le lendemain (j'suis gourmande, quand même) et je l'ai oublié dans mon sac
Ma vitoire du jour. Depuis un long moment déjà, je n'ose plus monter sur ma balance, je me rends compte que ca me stresse toujours, que le resultat soit bon ou mauvais... Eh bien, surprise ce matin, je ne savais pas quoi mettre, je me suis dit, "tiens je vais essayer ce pantalon" Il etait trop serré avant et ce matin... nikel, il me va bien... J'ai donc perdu malgré les fêtes... Je suis trop contente...
Bonne journée à toutes
Bonjour les filles,
Aujourd'hui je suis contente... bien qu'un peu triste en ce début d'année... j'ai pris le temps de cuisiner un hachis parmentier maison... dans un petit plat... étant seule pour déjeuner... grâce à vous et à la rubrique "ma victoire du jour"... je me suis sentie moins seule... je ne n'en ai mangé que la moitié... puis les 3/4 d'une pomme... tout simplement parce que je n'avais plus faim... je n'ai pas ressenti le besoin de finir le plat ni même la pomme comme avant... mais ça c'était avant !
Je suis maintenant capable de laisser des restes.
Merci les filles,
Belle journée à toutes et à tous,
Bien amicalement,
doveline
PS : recette du hachis parmentier maison
//www.atelierdeschefs.fr/fr/recette/6019-hachis-de-boeuf-parmentier.php
super fadinarde, surtout rappelle-toi de ce moment quand ça sera moins génial.... peu à peu les EME nous lâchent du lest.. en fonction quand même de nos prises de conscience
comme quoi un peu de repos ça permet de maturer, ça continue à travailler, puisque tu vois maintenant le fruit de tes efforts d'avant.....
je suis très contente pour toi
pour moi ma victoire du jour : avoir commencé, pour goûter, un fond de saladier de pommes au caramel trop trop génial, et m'être arrêtée très vite pour pouvoir garder cette merveille à un moment où j'aurais faim et donc je pourrais encore mieux l'apprécier
sans effort, surtout.... et sans "discours intérieurs"