La victoire du jour !
M'a pris l'idée de ce post où chacun et chacune d'entre nous pourrait venir quotidiennement poster sa victoire du jour, ce qui a été bon pour nous, ce qui nous a rendu fière de nous et parce que les petits ruisseaux font les grandes rivières !
alors si le coeur vous en dit : à vos claviers !
Je suis fière de moi parce que j'ai réussi à sauter un repas étant donné que je n'avais pas faim, cela ne s'était pas produit depuis des semaines !!
Vous devez vous connecter pour poster un commentaire
Vous devez préalablement être authentifié auprès de votre assureur afin d'accéder à nos services
Répondre
Bonsoir,
Ma victoire du jour, j'ai réussi à faire comprendre à ma fille, que je ne voulais pas retourner chez la diététiciene et que je me tenais à mon programe LC, tout en ne me focalisant pas sur mon poids. J'ai surtout compris aussi, que ce que je veux, c'est ressentir le bien-être que je ressens en ce moment gràce à ce travail sur LC.
Bien à vous !
Natacha
Ma victoire du jour est plutôt ma victoire sur 4 jours de vacances où j'ai réussi à manger selon ma faim et non pas mais envies et ma gourmandise, sauf le dernier jour.
Pour moi les vacances étaient synonyme de difficultés car lorsque vous êtes en hotel et non en location d'apparte ou maison, on ne prépare pas soi-même ses repas. Et mon principal problème était de ne pas finir mon assiette. Hors pendant ce petit séjour à l'étranger, je n'ai plus rencontré de problème de conscienve à laisser de la nourriture dans mon assiette lorsque je n'avais plus faim. C'est pour moi une grande victoire.
bravo à toutes pour vos victoires 
je suis fière de moi , hier j'ai enfin rappeller l'artisan qui va faire les travaux chez moi,
il vient mercredi , et va commencer direct,
cela faisait 15 jours que je me trouvais tout un tas d'excuses pour ne pas le contacter, voilà c'est fait .
Ben tu vois, ça avance, bonne journée Nath
Ben tu vois, ça avance, bonne journée Nath
[/quote] kaylee, en un an ma vie est spectaculairement avancée ;)Aujourd'hui, j'ai battu le chiffre 6 à jamais! je suis passée de 61kg à 59.6kg
Bonne soirée et à la prochaine victoire
oups roccaia désolée...en fait je n'ai plus envie de manger ma quatrième crepe wouahou,qui me tentait vu que j'étais en pleine EME...si si l'envie de manger est toujours bien présente, crois moi ;))))
Je suis fière de ne pas plus chercher à lutter contre l'extrême fatigue que je ressens aujourd'hui. De toutes façons j'ai essayé plein de truc sans succès (bain, sieste impossible de me reposer, écoute de musique zen..) donc pas le choix
ce soir je suis fière de moi, car en participant au chat du docteur Apferdorfer, j'ai compris pourquoi je mangeais trop, c'est à cause de mes émotions négatives pendant mes repas.
je vais faire comme SNG, gonfler des ballons et les faire s'envoler au moment des repas.. belle image qui va m'aider