La victoire du jour !
M'a pris l'idée de ce post où chacun et chacune d'entre nous pourrait venir quotidiennement poster sa victoire du jour, ce qui a été bon pour nous, ce qui nous a rendu fière de nous et parce que les petits ruisseaux font les grandes rivières !
alors si le coeur vous en dit : à vos claviers !
Je suis fière de moi parce que j'ai réussi à sauter un repas étant donné que je n'avais pas faim, cela ne s'était pas produit depuis des semaines !!
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Tu as raison Coolosse, mais encore faut-il pouvoir .....
Ma petite victoire: ce congolais qui me faisait de l'oeil depuisplusieurs jours .... ma chienne l'a beaucoup apprécié (euh, j'en ai tout de même mis un petit morceau dans ma bouche, pour en avoir le goût ...).
Pour en arriver là, RPC, contrôle, .... fière de moi
Bravo Angéline ! 
(et l'air de rien, grâce à toi je sais maintenant ce qu'est un "congolais"... je ne connaissais pas ! je l'ai googlisé et.... dis donc ça a l'air bon ! 
)
victoire
j ai fait une sieste de 3h waaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa ça fait du bien ,je me reveille à l instant ,suis un peu vaseuse mais il fallait que je dorme..le sommeil c'est trop bon
Bon, encore raté ..... je n'arrive toujours pas à mettre en gris.
Violette, ne t'inquiète pas d'oublier les S à la fin de tes mots. Si je ne relis pas le texte avant de l'envoyer, je laisserais passer des "perles".
Amicalement
Ah !!! je ne suis pas douée. Je voulais citer un morceau du texte de Nanou, mais je n'ai pas réussi.
Au secours !!!!! si quelqu'un peut m'aider, ce serait gentil.
Coucou Angéline, c'est parce que tu as du effacer par mégarde le 2 e "quote", celui-là:
[/quote]
(il y a un 1er "quote" en début du texte à citer, et un autre à la fin)
c'est pour ça que ça n'a pas fait la citation correctement!
Moi, j'oublie plein de "s" dans tous mes posts en ce moment! :-D
[/quote]
(il y a un 1er "quote" en début du texte à citer, et un autre à la fin)
c'est pour ça que ça n'a pas fait la citation correctement!
Merci Violette, je fais un essai.
Bravoa DelphDelph !
Ma victoire du jour est qu'hier, je suis allée à un cours d'initiation de Zumba d'une heure intensif (pour celles/ceux qui connaissent, vous savez l'intensité..) et dans la glace, j'étais la seule dont le corps faisait des vagues, en plus d'être sans doute la plus âgée...mais j'avais lu dans les forums que plusieurs d'entre-vous pratiquait (au vue de ce que j'ai expéimenté hier), du cardio-training sous couvert de sons d'aujourd'hui (bachata, rega ?...).
Bref, entourée de petites jeunes qui n'avaient absolument aucun kg à perdre, ni à se muscler, j'ai suivi le cours au mieux que j'ai pu, essuyé aucun regard moqueur ou malveillant (ma crainte). Je me suis bien éclatée au son de la musique et me suis sentie acceptée. Je pense que je vais recommencer la semaine prochaine.
Je témoigne de cela, car j'avais un peu peur d'y aller, comme quoi c'est parfois dans la tête, on se fait des idées !
[quote=Nanou84]
Bref, entourée de petites jeunes qui n'avaient absolument aucun kg à perdre, ni à se muscler, j'ai suivi le cours au mieux que j'ai pu, essuyé aucun regard moqueur ou malveillant (ma crainte). Je me suis bien éclatée au son de la musique et me suis sentie acceptée. Je pense que je vais recommencer la semaine prochaine.
Bravo Nonou, j'aimerai bien essayer la Zumba, mais j'ai un peu de crainte pour le cardio.
toutes mes félicitations
Ma vivtoire du jour est que j'ai réussi ma 1ère séance d'étirements RPC ! il faisait beau avec une petite brise, je crois que l'enregistrement dure 10 minutes, j'ai réussi à laisser passer les pensées, sans jugement, c'était génial !