Partage autour des journées thérapie avec JP Zermati et G Apfeldorfer
Bonjour à tous,
voici un forum pour favoriser les échanges entre les utilisateurs ayant participés aux journées de formation avec nos experts : JP Zermati et G Apfeldorfer.
Ce lieu d'échange peut aussi être un moyen pour faire le point entre les différents groupes formés lors de ces journées. Où en êtes vous chacun quelques semaines ou mois après ces journées?
Venez nous raconter votre expérience de la méthode à la suite de ces journées.
Bonne discussion,
L'équipe des coachs
Vous devez vous connecter pour poster un commentaire
Vous devez préalablement être authentifié auprès de votre assureur afin d'accéder à nos services
Répondre
Bonjour à vous toutes les copines de la journée du 18 mai!!
Bien sûr je cherche à travers vos pseudos à vous reconnaitre... mais je n'y arrive pas toujours... tant pis!
Pour moi aussi cette journée a ouvert des pistes et une meilleure compréhension de la pratique surtout concernant la gestion des EME...
Courage à nous toutes et peut-être à une autre fois, un autre samedi..
Béatrice fleur
Bonjour à vous toutes les copines de la journée du 18 mai!!
Bien sûr je cherche à travers vos pseudos à vous reconnaitre... mais je n'y arrive pas toujours... tant pis!
Pour moi aussi cette journée a ouvert des pistes et une meilleure compréhension de la pratique surtout concernant la gestion des EME...
Courage à nous toutes et peut-être à une autre fois, un autre samedi..
Béatrice fleur
Bonsoir,
Cette journée m'a apporté un peu de recul sur le programme. J'ai compris qu'il valait mieux intégrer la démarche en prenant son temps que cavaler dans le programme sans bien intégrer jour après jour le principe essentiel.
Grâce aux réponses du Dr Zermati, j'ai compris la place de la RPC pour changer d'approche. En fait j'ai découvert également que cette démarche est très proche d'une autre démarche que j'ai pratiqué pendant longtemps : celle du mouvement régénérateur, amenée en France par Mr Tsuda et du maître japonais Noguchi Sensei.
Je la pratique d'ailleurs toujours et l'écoute des sensations va à contre-courant complètement de ce qui s'entend partout : suivre son instinct et son intuition, et les respecter, quels qu'ils soient. Mr Tsuda a écrit en français neuf livres sur le sujet et bien d'autres : l'accouchement, l'éducation des enfants,et la maladie entre autres.
Je suis donc très contente que la démarche de LC aille absolument dans le même sens. Même la R PC a quelque chose à voir avec le mouvement, puisque pendant le mouvement le corps est en état de veille, d'observation de soi et de distanciation. Certains pratiquants du mouvement sont également pratiquants de la méditation Vipassana qui est semble-t-il à l'origine de la RPC.
Tout cela n'est à mon avis nullement un hasard mais bien une convergence de démarche.
Bonjour,
question (je suis curieuse) : comment est-on informé qu'il y a une journée d'échange et comment participe-t-on ? il faut être à un stade avancé du programme ?
Ca a l'air d'une belle expérience qui me tenterait bien quand j'aurai progressé dans le parcours*.
Nounette
En ce qui me concerne, cela ne faisait qu'un mois environ que j'étais inscrite quand un mél de LC m'a informée de cette journée. Les quasi débutantes étaient d'ailleurs nombreuses.
Pour moi, cela m'a vraiment motivée, j'ai l'impression que cela m'a fait gagner du temps. J'ai un peu moins de mal avec la PC - mais toujours des difficultés à me "poser".
Le compte rendu de la journée rend bien compte de son intérêt.
Je pense que je participerai à d'autres journées, même si, bien sûr, cela ne se substitue pas à la pratique quotidienne des exercices du site.
J'en profite pour faire coucou à toutes les participantes du 18 mai et leur souhaiter de bonnes dégustations !
Merci à toutes pour ces supers comptes rendus très utiles pour nous qui ne pouvons pas aller aux réunions !!
Bonjour à toutes les participantes, nous n'étions que des filles cette fois, Je me suis faite happée à nouveau par le travail et le quotidien mais je tenais à témoigner de cette journée qui a été très importante pour moi et à laquelle j'ai énormément pensé toute la semaine. Le docteur Zermati a vraiment traité de façon exhaustive le sujet proposé (les EME). Un petit melting pot car on a abordé un grand panel de thèmes : Pour manger en étant attentif à ses besoins, il faut des conditions particulières. - déjà manger sans ne rien faire d'autre, dans un lieu calme dédié à ça. - JPZ suggère de faire une petite pause avant le repas pour se recentrer sur soi, 3 minutes c'est bien sinon le temps qu'on peut. Nous avons fait un exercice de dégustation avec une mimolette semi-vieille délicieuse ! Je ne regarderais plus un morceau de mimolette de la même façon désormais !!! En dégustant, on se rassasie plus et on mange moins. Quand on mange pour se réconforter, pour calmer une émotion, on doit manger ce que l'on veut sans culpabilité, cela permettra de se calmer plus vite, plus efficacement et avec moins de quantité. Vers 13h, nous avons mangé un délicieux repas composés des plats que nous avions réalisé avec un ingrédient mystère. Puis l’après-midi a été consacrée aux EME. Il n’y a qu’une seule façon de se persuader de tout ce l’on dit sur le site c’est de le vivre, de l’expérimenter sur soi. Il faut s’entraîner par la RPC à supporter les inconforts. Les émotions qui font le plus manger ; l’ennui et la fatigue émotionnelle (fatigue de fin journée). J’ai juste oublié de demander pourquoi … Si le docteur Zermati passe par là, ça m’intéresserait de savoir pourquoi ce sont les deux émotions qui font le plus manger car ce sont les deux émotions que je ressens le plus. Puis JPZ nous a donné des étapes pour pratiquer l’EME zen. La journée fut riche et pleine d’enseignements, et d’émotions aussi… tout ceci est à « digérer »…Je suis extrêmement contente d’y avoir assisté. Je suis repartie de là, la tête pleine de réflexions et avec des réponses à mes questions. A nous d’expérimenter maintenant. Bon courage à tous et à toutes,
Hello,
Oui, c'est difficile parfois de reconnaître les pseudos...
Lavieenrose, elle est super, ta proposition. J'espère pouvoir être dispo, ça dépendra du jour (temps de transport oblige... et oui, pour moi les vacances sont encore bien loin !!!), mais si c'est faisable, ce sera un vrai plaisir de te revoir, de (re)voir d'autres participantes, de discuter de tout çà, d'expérimenter.
Bref, merci de cette idée, et à bientôt j'espère !
Valérie