Aller au contenu principal
Accueil forum       Retour à liste des sujets

aujourd'hui, j'ai reussi a prendre du temps pour moi

Linecoaching au quotidien Mes exercices du quotidien
25 fév 2014 à 09h

 C'est le thème  "Je ne sais pas écouter mes sensations" qui m'a amenée a me demander pourquoi c'est difficile d'ecouter mes sensations, et , pour moi, c'est lié à accepter de prendre du temps pour moi

 

Si ça vous parle, je vous propose un petit défi

Aujourd'hui , j'ai réussi a prendre du temps pour moi

venez nous dire comment vous avez fait et  ce que vous avez fait de ce temps

 

vous vous souvenez peut etre du "Petit Prince" qui voulait marcher tout doucement vers une fontaine !

Bonne journée avec du temps pour vous

Voir le dernier message

Répondre
145 commentaires

Une promenade dans la forêt, avec un soleil doux, le murmure du ruisseau, quelques oiseaux qui sentent le printemps arriver, des odeurs de terre mouillée par les dernières pluies, pas de vent.... c'était juste pour moi....

J'ai brodé pendant 3/4 d'heure :-)

J'ai repris contact avec une amie de longue date et nous avons pris un grand crème dans un petit café,

le meme café depuis 20ans, le cafe n'a pas changé, nous, on a un juste  peu vieilli

c'est drole de se voir dans le même endroit, la ou on voyait avant des vieilles mémées toutes heureuses de se retrouver, et aujourd'hui, c'est nous les "vieilles mémées"!

hier j'ai passé deux heures au téléphone!!!  à papoter bien sûr

Fatiguée et énervée, je me suis pris du temps pour faire une pause pendant la dernière demi-heure de boulot.
Un peu de RPC, sortir prendre l'air 5 mn, venir ici...
Moi avant le boulot !!! C'est rarissime !!

là, maintenant, je vais me plonger dans le Elle special Mode, délice des délices!

aujourd'hui entre deux rdv, je me suis vue une série que j'adore  en tricotant...

et d'attaque maintenant pour la fin de journée de travail, puis je me prendrais une bonne et longue douche

Alors là voilà un fil pour moi !!

Aujourd'hui j'ai pris le temps d'aller chez l'esthéticienne le matin et chez le coiffeur l'après -midi pour rafraîchir ma coupe  et du coup me sentir mieux dans ma peau.

Et ce soir fourbue car j'ai aussi assuré toutes les tâches d'un samedi je me pose sur le canapé avec musique et deux revues...

Je suis partante.... hier c'était un peu plus de danse que d'habitude... aujourd'hui je ne sais pas encore!!!   mais je reviens pour vous dire! Bonne journée à vous

Belle idée ! Aujourd'hui pause PC dans la voiture (à l'arrêt, je vous rassure !) et aussi en rentrant ce soir avant le dîner. C'est tout, le reste du temps était à 100% boulot / enfants.