Ces livres qui vous ont aidé à grandir
Je me disais qu'il pourrait être intéressant d'avoir un fil où on pourrait mettre les lectures qui ont permis de cheminer, grandir et d'avancer sur les problématiques qui sont liées au poids où qui sont sous jacentes.
A vos claviers!
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Bonsoir,
Il y a tellement de livres, mais là, tout de suite, j'aimerais vous parler d'un petit livre tout simple qui m'a beaucoup beaucoup apporté : "Un petit pas peut changer votre vie. La voie du Kaizen." de Robert Maurer.
Ce livre parle d'une philosophie, celle de ne pas oublier que ce sont nos petits pas qui font toute la différence. On court trop après les grands changements, les grands bouleversements dans nos vies, oubliant la simplicité et la régularité.
Cela me rappelle la citation de Lao-Tseu qui disait : "Un voyage de mille lieues commence toujours par un premier pas." :)
Le deuxième livre : "Créez la vie qui vous ressemble." d'Anne-Marie Jobin.
C'est un livre qui parle de créativité, très riche, très inspirant qui vous accompagne dans votre réflexion et votre cheminement de vie. Qui libère et éveille votre énergie créatrice, vous permet d'exprimer vos émotions. L'auteur est travailleuse sociale et art-thérapeute, elle a créé une méthode, le journal créatif, qui aide à déposer ce qu'on ne soupçonne même pas. Très libérateur et apaisant. :)
Merci à toutes pour cet échange,
Heilanie.
Pour moi, la lecture qui m'aide à évoluer, c'est ce forum, celui de LC. Les expériences de chacun, les échanges, les éclairages, les rencentrages, les exemples. J'ai lu quelques-uns des livres cités (certains pas encore terminés), mais ce forum empêche que ça reste lettre morte pour moi (ou chinois !) C'est une piqûre de rappel quotidienne qui m'est salutaire ! (Très très lentement salutaire !)
Bonsoir,
quelle super idée ce fil! En ce moment je lis "imparfaits libres et heureux" de Christophe André. Il écrit bien, c'est simple et limpide. Il y a plusieurs années, j'ai vraiment apprécié "la sainte folie du couple" de Paule Salomon.
TIPI (technique d'identification des peurs insconscientes) de Luc Nicon
Tous les livres de Victor Frankl, surtout "un psychiatre déporté témoigne" - ce livre m'a appris à donner du sens à ma vie. IL est peu connu en france, il me semble, dans les pays anglophone et, bien sur, germanophine c'est une réference, ainsi qu'en Russie, d'ou je viens.
Un auteur qui me semble non traduit en français - James Bugental...
Klarissa Pinkola Estes - "Femmes qui courent avec les loups" - une mine! Qui réveille la créativité, donne envie de vivre et d'exister pleinement, respirer de tous ses poumons.
Et pour celles qui croient en Dieu - les livres de Simone Pacot, une francophone, en fin:-)
Femmes qui courent avec les loups, je l'ai mis à nouveau dans mon sac à main, je le lis également le soir avant de me coucher, j'allais vous le proposer, cela me fait vraiment plaisir de le retrouver, ici.
Incontestablement le livre de Christophe André sur la méditation en pleine conscience
le piège du bonheur - Russ Harris
[quote=izabelle]
le piège du bonheur - Russ Harris
[/quote]
Pareil ! Le piège du bonheur. C'est d'alleurs à force de lire tout ce que tu écrivais d'enthousiasmant sur ce livre que j'ai fini par l'acheter.
Mais le déclic le plus important fut "Maigrir ça commence dans la tête" du Dr Apfeldorfer, découvert lors de sa sortie en février 1997.
Et puis... petit Livre de Poche que j'ai toujours dans mon sac, j'en ai un autre près de mon lit, je l'ai offert à plein de copines : "La liste de mes envies", de Grégoire Delacourt. Il y a tout dans ce livre, une pléiade de sentiments divers et chaque fois que j'en relis des passages je découvre des aspects que je n'avais pas remarqués lors de la lecture précédente.
pour moi c'est "le piège du bonheur de Russ Harris " que m'a indiqué Izabelle ! une vraie révélation que je lis et pratique maintenant en permanence pour tout ce qui est de ma vie pas seulement nourriture
je peux dire que c'est le meilleur cadeau de LC et que du coup je n'ai plus besoin de tout le reste
j'ai très peu de kilos en trop et encore .... je dis , en trop ... mais en fait mon imc est de 21 donc pas de panique
mais pour gérer ma vie émotionnelle c'est fantastique
je ne peux que le conseiller c'est une véritable libération et une joie de vivre incroyable que je découvre et c'est formidable