Mon inconfort du moment.....
Voici un fil pour noter nos inconforts, qu'ils soient petits ou grands, physiques, émotionnels ou des pensées, ressentis désagréables....
juste les noter, avec bienveillance bien sûr, sans jugement, ce n'est ni "bien", ni "mal", c'est juste "inconfortable"....
et sans chercher forcément à les faire disparaitre, vu que c'est une très mauvaise habitude... ;-)
moi mon inconfort là maintenant tout de suite, c'est fatigue + boule dans la gorge
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Bon courage à toutes, pour gérer ces épreuves petites et grandes que la vie nous envoie...
Pas mal d'inconforts ici aussi, avec surtout l'arrivée d'un jeune étranger hébergé chez nous pour quelques mois et avec lequel cela ne va pas être simple, car il est très introverti et pas très heureux d'être là. Du coup, sensation d'avoir un "intrus" chez moi (et sentiment de culpabilité de ressentir ça !).
Et puis boulotà fond, et puis il ne reste pas beaucoup de patience pour Monsieur Chéri donc on s'agace facilement, et puis mal au dos.
Fêtes réussies mais chargées en émotions. Je ne suis pas encore remontée sur la balance, pas la peine de rajouter du stress "poids" à une semaine déjà bien challengeante !
oui Kaylee, je fais généralement de la RPC en attendant mes patients, en fait....
enfin surtout avant le premier, parce qu'après ça enchaine.....
mon inconfort : un ami qui va bientôt partir loin
cette difficulté que j'ai à trouver les mots pour exprimer le profondeur de ma pensée
+ sentiment d'être incomprise depuis tout à l'heure
sur le coup je pensais que cela ne m'atteignait pas
mais finalement si, ça me pèse
d'ailleurs mini eme de fin de repas à signaler
Très grosse EME ce soir comme il y avait longtemps que je n'en avais pas eu... donc j'ai mangé n'importe quoi, n'importe comment... Et là, je culpabilise...
Bonsoir, meilleurs voeux à tous et toutes!
Mon inconfort 3 semaines avec un lumbago, moins mal mais quand même le matin c'est pas top!
Je n'ai pas faim, mon dernier repas remonte à un petit goûter à 17 h 30 avec 2 tranches de pain beurré + confiture.
Oui, c'est plutôt positif que je n'aie pas faim mais... crainte de me réveiller à 1 h du matin avec l'estomac qui gargouille de faim et m'oblige à descendre manger un petit quelque chose. Ce qui me dérange, c'est que lorsque je me couche tout de suite après avoir mangé (j'évite), ce sont les cauchemars garantis. Cela fait 3 nuits de suite que je fais des cauchemars très éprouvants, qui font que je me réveille archi-fatiguée.
Oh, que c'est pénible d'être indécise à ce point :
- manger maintenant un petit quelque chose sans faim
- ou un petit-quelque chose dans quelques heures avec faim mais qui risque de me donner des cauchemars...
Courage Pupucevert,
Tiens bon malgré tout, tu es pleine de ressources et n'hésite pas à demander de l'aide .Tu trouveras les forces de tout surmonter
Bonne année quand même et reviens nous voir.
Amicalement,
Agnès