Mon inconfort du moment.....
Voici un fil pour noter nos inconforts, qu'ils soient petits ou grands, physiques, émotionnels ou des pensées, ressentis désagréables....
juste les noter, avec bienveillance bien sûr, sans jugement, ce n'est ni "bien", ni "mal", c'est juste "inconfortable"....
et sans chercher forcément à les faire disparaitre, vu que c'est une très mauvaise habitude... ;-)
moi mon inconfort là maintenant tout de suite, c'est fatigue + boule dans la gorge
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[quote=Elda]
PS.: Comment faut-il faire pour "citer" (copier / coller) et commenter un partie d'un message de quelqu'un d'autre ? J'essaie avec la souris et avec le clavier, mais ça ne marche pas !!!???
[/quote]
C'est là 
:
//www.linecoaching.com/content/je-narrive-pas-citer
[quote=Kaylee]
[quote=Elda]
PS.: Comment faut-il faire pour "citer" (copier / coller) et commenter un partie d'un message de quelqu'un d'autre ? J'essaie avec la souris et avec le clavier, mais ça ne marche pas !!!???
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C'est là :
//www.linecoaching.com/content/je-narrive-pas-citer
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MERCI !!!!
Bonne question Elda (ça a du bon, les petites nouvelles!) parce que franchement, "citer" les paroles des autres, je n'ai jamais su faire, donc je vais pouvoir profiter de la réponse, moi aussi...
En ce dernier jour de l'année, j'ai envie de faire la liste de mes inconforts, d'aujourd'hui, d'hier et de toute l'année, de les écrire sur un papier, d'en faire un boulette et de la jeter à la poubelle (ou de la regarder brûler dans la cheminée) 
. Je ne suis pas naïve au point de croire qu'il y en aura moins en 2016, mais mon voeu est d'arriver à les accepter, les regarder en face sans les fuir, pour mieux accepter de les vivre.
Bon réveillon à celles qui ont la chance de le faire (ce qui est mon cas, une bonne soirée entre amis s'annonce, c'est toujours ça de pris contre l'adversité, les bons moments)
Bonne soirée!
Noellie,
Nos inconforts existent parce que des choses qui sont importantes pour nous sont baffouées ou bien parce que nous nous en éloignons.
Jeter ces inconforts, c'est comme jeter le bébé avec l'eau du bain, en clair c'est aussi jeter à la poubelle ce qui est important pour nous. Les choses/les gens qui n'ont pas d'importance pour nous laisse peu de trace en nous, peu de souffrance.
On peut peut-être essayer de vivre avec ces inconforts, et réaliser qu'ils ne sont pas obligés de prendre tout le temps toute la place et que malgré ces incoforts-là, on peut vivre une vie rcihe de sens.
Bonne soirée
C'est vrai qu'en ce moment, j'ai parfois tendance à me laisser envahir par certains soucis, notamment un, et il est tellement présent, que je ne sais pas prendre la distance nécessaire pour le rendre acceptable. Alors oui, je jette peut être le bébé avec l'eau du bain, mais je le jetterais bien quand même pour me sentir plus en paix par rapport à ce souci là.
Vanessa j espere que ton humeur va se radoucir et devenir toute joyeuse
Walou Capuccino, tu as l'air d'une pro de LC ! J'apprécie beaucoup ton commentaire, qui me sera très utile :
"Il est aussi contre-productif de faire un ´regime des sensations alimentaires que de ne jamis suivre ses sensations alimentaires"
C'est vrai que j'ai tendance à tomber facilement dans le "tout ou rien"
Et une pensée chaleureuse pour celles qui ce matin avez mis vos "inconforts" plus ou moins violents sur ce post. Je compatis, parce qu'à un moment ou un autre, j'ai ressenti ces mêmes émotions. Mais la vie est belle, malgré tout et par-dessus tout !
BONNE SOIRÉE !
PS.: Comment faut-il faire pour "citer" (copier / coller) et commenter un partie d'un message de quelqu'un d'autre ? J'essaie avec la souris et avec le clavier, mais ça ne marche pas !!!???