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Mon inconfort du moment.....
Linecoaching au quotidien
Se motiver au quotidien
10 oct 2013 à 14h
Voici un fil pour noter nos inconforts, qu'ils soient petits ou grands, physiques, émotionnels ou des pensées, ressentis désagréables....
juste les noter, avec bienveillance bien sûr, sans jugement, ce n'est ni "bien", ni "mal", c'est juste "inconfortable"....
et sans chercher forcément à les faire disparaitre, vu que c'est une très mauvaise habitude... ;-)
moi mon inconfort là maintenant tout de suite, c'est fatigue + boule dans la gorge
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salut lyloz
je compatis ,j étais dans le meme état il n y a pas longtemps,je n ai malheureusement pas de solution miracle
pas drole de perdre le gout
ça va revenir
T as fait de l accupuncture??homeopathie??
Merci Coloose pour ton message.
J'ai RDV chez l'homeopathe dans 20 jours, il faut pas être pressé ;-)
Je me suis offert un massage shiatsu pour détendre mon corps aussi, c'est un peu mieux ajd mais toujours pas de goût :-( Et à vrai dire c'est ce que je supporte le plus mal.
J'ai vu dans les recettes de grand-mère sur MCS bien être que lorsqu'on avait un rhume notamment il fallait couper un oignon et le mettre dans sa chambre sur sa table de chevet. Je vais donc essayer ça ce soir. Comme dirait un célèbre blogger il y a les sceptiques intelligents et puis il y a les autres, on verra bien!
Mon inconfort est la perte du goût et de mon odorat. En effet, je suis malade depuis près d'une semaine. Ces 2 derniers jours je ne fais que manger en testant plein d'aliments différents dans l'espoir de sentir quelque chose mais ça ne change rien. Tous mes repères sont brouillés.
Comment reconnaître la satiété dans ce cas là? Comment prendre du plaisir en mangeant?
Horrible, je le vis de plus en plus mal...
salut noellie
j espere que tu vas mieux apres tes vacances et que tu as pu récupérer de ta maladie
mon inconfort ce soir c'est une insomnie ...et pourtant c'est pas pleine lune mais je crois q j ai fait un café trop corsé cet am
Je vous retrouve au retour de mes "vacances".
Je mets des guillements parce que décaler les horaires, manger trop, et en plus tomber malade parce que je n'en pouvais plus, ça ne m'a semblé l'idée idéale que je me fais des vacances.
Et le comble dans tout ça, ce qui m'a mis le plus en colère: le repas de Noel (délicieux d'ailleurs) servi à l'assiette!!! pour tous les plats!!! La cousine de mon mari est une des meilleures cuisinières que je connaisse, mais comme elle fait aussi une présentation super de ses plats, elle donne l'assiette toute prête, et bien sur, il y en a trop. Alors je n'ai pas pris l'assiette de soupe (j'ai fini celle de mon mari), j'ai pris la salade au foie gras, j'ai fini l'assiette boeuf/ pomme de terre/ sauce crème ciboulette) de ma mère... bref, il m'a fallu mettre au point tout une stratégie tout le long du repas pour manger à peu près ce que je voulais en quantité. C'est compliqué de faire ça, et ça m'a énervée...
Mais moi, je ne suis pas sortie ballonnée de repas
Bon courage à toutes pour le deuxième round (le premier de l'an dans quelques jours) A bientôt