Mon inconfort du moment.....
Voici un fil pour noter nos inconforts, qu'ils soient petits ou grands, physiques, émotionnels ou des pensées, ressentis désagréables....
juste les noter, avec bienveillance bien sûr, sans jugement, ce n'est ni "bien", ni "mal", c'est juste "inconfortable"....
et sans chercher forcément à les faire disparaitre, vu que c'est une très mauvaise habitude... ;-)
moi mon inconfort là maintenant tout de suite, c'est fatigue + boule dans la gorge
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coucou
Ah oui je comprends les emotions que tu ressens
Moi je ressens de la haine,de la colere , du regret
apres avoir mis les choses au point,nous ne sommes pas heureux, et bien lui essaye de tout faire pour moi mais moi je me sens deja partie.... j 'ai demande tant avant et j ai attendu et en vain
dur dur
je pourrai reussir a revenir?
je ne sais pas
la je suis tendue
le soir quand je pense a autre chose,j 'arrive a me detendre
mais comment font les gens aux horaires atypiques quand il y a separation???
bonne journée
merci les filles
oui ça va mieux
hier c'était chaud !!!!
ah c'est plus facile quand je mangeais pour calmer tout ça
en ce moment des émotions très fortes se réveillent pour moi, en très agréable comme très désagréable qui est la conséquence quand l'agréable s'arrête
et la peur que ça s'arrete à tout jamais
bref, heureusement que j'ai la pleine conscience sinon j'aurais déjà repris deux kg !!!!
Mon inconfort du moment, c'est un petit virus hivernal, un hybride entre gastro et crève.
Du coup, aucune sensation de faim (et même pas d'EME !), mais un bon mal de ventre, des frissons et des courbatures.
Bonjour tout le monde
Je suis bien contente d'être de retour parmi vous, après une semaine de travail de folle...
J'ai rempli ma mission, j'ai réussi à faire mes journées de formation d'adultes, alors que j'en avais très peur au départ. J'ai fait deux sessions en quinze jours... Les évaluations des stagiaires sont excellents, surtout pour le deuxième stage, ou sur 25 personnes, je n'ai quasiment que des "très satisfaits"
Par contre, avec l'énergie que ça me demande, le travail de fou pendant 6 mois, pour arriver à pondre 4 journées de formation... (je suis perfectionniste, alors, ça pouvait être bien, mais à quel prix!). Du coup, mon inconfort, c'est de me dire qu'avec des évaluations pareilles, l'organisme de formation va sûrement me redemander d'intervenir... et ça me coûte tellement, même si ça semble excellent, que je me demande si le jeu en vaut la chandelle. Et en même temps, je me dis que ce serait dommage de ne pas exploiter ce filon.
Bref, avant même que j'ai à prendre une décision, je suis partagée entre une impulsion et son contraire: ma raison, contre mes tripes... comme ça arrive souvent.
OK, je sais, j'y penserai quand le problème se présentera vraiment, mais en attendant, je n'arrive pas à m'enpêcher de "mouliner", même la nuit... c'est pénible, et je me l'inflige toute seule.
Une pensée à vous toutes, avec tous ces soucis que je viens de lire: soucis de santé, ou douleurs, tristesse devant ces fêtes qui approchent, sentiments violents ou déségrables à gérer, pause dans le programme qui semble ne plus devoir cesser, mauvais conscience et sentiment de nullité... Bon courage à toutes pour arriver à gérer tout ça.
salut a tous!
Moi je suis en arret de travail
trop de debordement emotionnel
pas contre pas d'appétit
alors les defis j'y arrive pas
grosse discussion avec mon mari
beaucoup d'attente ou de renoncement
mise en place d'un medic pour le moral
bonne journée a tous
plein de courage izabelle....plein de bonnes choses pour toi
mon inconfort:une reprise de 1kg8 .....et je ne peux pas dire cette fois que c'est parce que je suis dans la periode juste avant mes regles...pcq ca n est pas vrai....du coup ça me saoule,j en ai marre ,je culpabilise
Pensées et envoi de ma part d'ondes positives izabelle 
je suis sûre que tu vas arriver à "accepter" sereinement tout ça
Moi,c'est cette période de Noel.Je me sens vraiment mal là...Limite déprimée...Je sens que dans les prochains temps ça va etre dur dur...