Mon inconfort du moment.....
Voici un fil pour noter nos inconforts, qu'ils soient petits ou grands, physiques, émotionnels ou des pensées, ressentis désagréables....
juste les noter, avec bienveillance bien sûr, sans jugement, ce n'est ni "bien", ni "mal", c'est juste "inconfortable"....
et sans chercher forcément à les faire disparaitre, vu que c'est une très mauvaise habitude... ;-)
moi mon inconfort là maintenant tout de suite, c'est fatigue + boule dans la gorge
Vous devez vous connecter pour poster un commentaire
Vous devez préalablement être authentifié auprès de votre assureur afin d'accéder à nos services
Répondre
eh bien moi à l'inverse mon inconfort est que j'adooooore les fêtes, mais je n'ai pas grand monde avec qui partager
nous serons tous les trois à Noël, ma fille est ado, mais ça va, elle aime toujours ça.....
mon mari cela n'est pas dans sa tradition, alors que moi j'ai été élevé dans une tradition de Noël très mystique et importante, c'est même les seuls moments où on allait à la messe quand j'étais petite et moi ça me mettait des étoiles pleins les yeux
donc ça sera chant de Noëls, petit repas mitonné et cadeaux ouverts le 25 au matin, brunch le 25 et journée à faire des cartes de voeux et voir des films de Noël
j'aimerais partager ça avec plus de monde, mais mes parents montent à Paris voir ma soeur et moi je ne peux pas car mon homme a beaucoup de travail
de plus j'aime être chez moi pendant les fêtes
en fait j'aimerais surtout avoir mes amis les plus chers pour partager cela, mais ils sont loin et puis Noël c'est la tradition de la famille, donc chacun chez soi, avec ses parents, et moi je trouve ça dommage, si je pouvais rassembler mes amis les plus chers à Noël, ça serait le rêve....
ou sinon j'aimerai avoir ma soeur et ses enfants, et avec un peu de chance on les aura l'année prochaine.... mais bon on habite loin....
mais bon tant qu'à faire, on se fait quand même un chouette moment de Noël, et ma fille apprécie, ce qui est déjà ça !
autre inconfort même s'il est vraiment un peu débile, mais bon, c'est ça les inconforts :
j'ai du temps!!!! car je suis en vacances et donc aucune sortie ou presque de prévue
du coup, j'ai du mal à en profiter, car je me dis : il faut que je fasse ci, que je fasse ça, notamment le jardin, qui a un besoin urgent de mes soins, mais qui demanderait un plein temps.....
alors quand je prends du temps pour buller et tout ça, il y a aussi une sorte de culpabilité.....
bref l'être humain se débrouille toujours pour trouver de l'inconfort dans les situations les plus confortables..... 
[quote=izabelle]
autre inconfort même s'il est vraiment un peu débile, mais bon, c'est ça les inconforts :
j'ai du temps!!!! car je suis en vacances et donc aucune sortie ou presque de prévue
du coup, j'ai du mal à en profiter, car je me dis : il faut que je fasse ci, que je fasse ça, notamment le jardin, qui a un besoin urgent de mes soins, mais qui demanderait un plein temps.....
alors quand je prends du temps pour buller et tout ça, il y a aussi une sorte de culpabilité.....
bref l'être humain se débrouille toujours pour trouver de l'inconfort dans les situations les plus confortables.....
[/quote]
Je réagis tardivement, mais tant pis.
Non ce n'est pas débile. Moi je constate que c'est souvent en vacances quand j'ai dû temps et des journées qui ne sont pas structurées par le travail que je me sens pas très bien. Quand on a du temps, on imagine qu'on va faire des tas de choses, on se fixe de faire tout ce qu'on n'a pas le temps de faire en période de travail, sauf qu'on n'est pas des robots et que quand arrivent les vacances, en principe, on est bien crevé. Alors évidemment, chaque soir on constate qu'on n'a pas fait le 1/4 de ce qu'on voulait faire et ainsi de suite et à la fin des vacances on se sent mal parce qu'on a le sentiment qu'on n'a rien fait de tout ce temps disponible. Pourquoi s'imagine-on toujours que le temps libre est fait pour FAIRE des choses, pourquoi est-ce qu'on ne s'autorise pas juste à ÊTRE ? Ce qui est fou c'est qu'on se met la pression nous-même.
Mon inconfort du moment est encore plus ridicule que le tien Izabelle : j'ai une grosse ampoule qui me fait un mal de chien lorsque je fais ma marche quotidienne de 30 mn ! Je dois être un peu maso !
Izabelle,
Moi je vais passer Noël dans la famille de mon conjoint, c'est ça la "loi" de l'alternance, bien que je préfèrais être dans ma propre famille... En fait c'est le lot de la majorité des familles.
Quant au fait d'être seule avec ta fille, comme elle est ado, ce sera sûrement un moment de complicité mère-fille qui doit bien valoir l'agitation de la famille ou des amis, voire même d'avantage, non ?
Veinarde, des vacances ! Elles sont justement faites pour se reposer et pourquoi pas ne rien faire, nos vies sont tellement trépidantes et fatigantes... Je crois que l'important est de trouver un équilibre entre l'atcion et le farniente, basé sur le plaisir, toujours le plaisir !
Sur ce, passe de bonnes vacances et un excellent Noël !
Mon très léger inconfort du moment est une sorte de frustration latente qui rend difficile l'attente de la bonne faim. je crois que j'ai besoin de moments seuls pour moi et je ne peux pas les avoir en ce moment alors je ressens cette frustration et je mange. Ce matin j'attends la bonne faim, j'ai sauté le pdj et j'essaye d'accueillir ce sentiment de frustration.
salut...
moi je ne sais pas ce que j'ai... je sens un grand vide intérieur, pourtant je suis heureuse, avec mes filles...
mais des relations humaines me déçoivent... et je m'étais attachée à un homme, je crois pour rien...ceci me déçois aussi.
pourtant tout collait bien.
je ne comprends pas.
Du coup, je suis dans la comparaison, je vois des couples, heureux, et moi je me sens seule, pourant je suis heureuse avec mes filles.
D'autre part, j'ai aussi beaucoup l'angoisse du concours qui approche, et j'ai l'impression d'avoir tout oublié, et d'avoir travaillé pour rien.
Bon vous connaissez la chanson: je me sens nulle, moche, et répulsive...
Du coup, je mange... ce qui aggrave mes sensations et mes émotions...
mon inconfort du moment : je me sens mal dans ma peau, j'ai perdu la motivation depuis quelques semaines (mais aujourd'hui j'ai décidé de revenir) , je sais que je devra bouger davantage mais je n'arrvie pas à me motiver (même sortir et marcher pendant une heure ne me branche pas -faut dire qu'il fait gris et cela n'est pas très engageant)
en clair je suis en mode négatif
très bon dimanche a toutes
Marie
Bonjour, j'ai pas trop eu le temps ni le courage de venir ces derniers temps.
Alors, mon ex est sorti d'affaires (si on peut dire), il est conscient même si très affaibli et amaigri. Par contre, on ne sait pas trop ce que ça va donner au niveau motricité, donc il s'inquiète pas mal à bon escient. Du coup, je me demande comment lui remonter le moral. Je vais essayer d'aller le voir assez régulièrement pendant les vacances.Dans ce genre de situation, on se sent impuissant. Des fois, j'aimerais aller le voir, mais entre le boulot et les enfants, je ne peux pas. Je me suis dit que quand il irait un peu mieux, je lui amènerais une tablette avec des audio-livres téléchargés et de la musique mais pour l'instant il ne peut pas assez bouger.
Sinon, moi, ça va, hormis le fait que j'ai encore grossi, et depuis quelques jours mes douleurs m'embêtent pas mal.
J'ai envie de faire plein de choses, de bouger, j'ai une pêche d'enfer, envie de ranger et trier, mais je suis obligée de tenir compte de ces douleurs qui m'imposent du repos. C'est hyper frustrant!!!
[quote=Orange Cadmium]
Bonjour, j'ai pas trop eu le temps ni le courage de venir ces derniers temps.
Alors, mon ex est sorti d'affaires (si on peut dire), il est conscient même si très affaibli et amaigri. Par contre, on ne sait pas trop ce que ça va donner au niveau motricité, donc il s'inquiète pas mal à bon escient. Du coup, je me demande comment lui remonter le moral. Je vais essayer d'aller le voir assez régulièrement pendant les vacances.Dans ce genre de situation, on se sent impuissant. Des fois, j'aimerais aller le voir, mais entre le boulot et les enfants, je ne peux pas. Je me suis dit que quand il irait un peu mieux, je lui amènerais une tablette avec des audio-livres téléchargés et de la musique mais pour l'instant il ne peut pas assez bouger.
Sinon, moi, ça va, hormis le fait que j'ai encore grossi, et depuis quelques jours mes douleurs m'embêtent pas mal.
J'ai envie de faire plein de choses, de bouger, j'ai une pêche d'enfer, envie de ranger et trier, mais je suis obligée de tenir compte de ces douleurs qui m'imposent du repos. C'est hyper frustrant!!!
[/quote]
Bonsoir Orange,
Je comprends ton sentiment d'impuissance face à la maladie de ton ex.
C'est vrai que si tu réussis à le voir pendant les vacances tu te sentiras mieux moralement. Même si par ailleurs c'est source de fatigue.
Il va sans doute avoir de la rééducation pour récupérer sa motricité. Est-ce qu'il parle sans problèmes ?
Tu peux peut-êre lui apporter des choses qu'il aime : des fruits, des yaourts, de la compote... C'est toujours meilleur que ce que l'on sert dans les hôpitaux. Et peut l'aider à récupérer. Souvent on propose à la famille d'apporter de petites choses pour être sûr que le malade mange ce qui lui fait plaisir et ne perde pas trop ses forces.
Garde toi aussi des moments pour toi et tes enfants. Mais peut-être t'accompagnent-elles de temps en temps pour voir leur père ?
Lorsque tu retrouveras un peu de sérénité, les choses rentreront dans l'ordre pour la nourriture et pour tes douleurs. Mais ça tu le sais déjà.
Bon courage...
[quote=Orange Cadmium] Bonjour, merci pour ton message, pour l'instant, il est nourri par sonde, donc je peux rien lui apporter. Ils lui avaient enlevé quelques jours mais il faisait trop de fausses routes et les enfants n'avaient pas le droit d'y aller. Là, il vient d'être changé de service, alors j'espère qu'elles pourront y aller; à part, lui faire des massages et lui tenir compagnie, je ne sais pas trop quoi faire. [/quote]
Bonsoir Orange,
Ce que tu fais pour lui n'a pas de prix, c'est très important... même si tu as l'impression que ce n'est pas grand chose.
C'est déjà bon signe s'il a quitté les soins intensifs.
A partir de là les enfants pourront sûrement aller lui dire bonjour.
Même si ce n'est que quelques minutes. Et si ça leur fait trop, ce n'est pas la peine qu'elles aillent tous les jours.
Outre les massages, tu peux l'aider pour se raser (si besoin est), lui laver les mains, lui passer un gant de toilette sur le visage pour le raffraîchir, lui mettre du baume pour les lèvres... à l'hôpital elles ont tendance à beaucoup sécher... Lui donner un verre d'eau... Veiller à ce que sa "table de chevet" soit bien organisée pour lui faciliter les choses... Tous les petits gestes de la vie que le malade ne peut pas forcèment faire sans beaucoup de fatigue, mais qui l'aide à garder le moral et à se sentir mieux. En plus, c'est vrai que les infirmières ne peuvent pas tout faire et rien ne remplace la famille.
Quand il pourra à nouveau manger normalement, tu pourras l'aider en coupant les aliments et même en les lui donnant selon son état.
Tu peux lui lire des articles (magazines, journeaux), lire un livre à voix haute... parler des bons souvenirs.
[quote=Orange Cadmium] Toujours mes douleurs, c'est rageant! Je devrais me reposer mais j'ai envie de faire des choses; je crois que je vais m'obliger à me coucher tôt. [/quote]
N'oublie pas de penser à toi, de garder du temps pour toi ! Je comprends que malgré la douleur tu es envie de continuer à faire plein de choses.... Mais repose toi quand même.
Tu n'en seras que plus forte et plus disponible pour ton ex et pour tes enfants.