Mon inconfort du moment.....
Voici un fil pour noter nos inconforts, qu'ils soient petits ou grands, physiques, émotionnels ou des pensées, ressentis désagréables....
juste les noter, avec bienveillance bien sûr, sans jugement, ce n'est ni "bien", ni "mal", c'est juste "inconfortable"....
et sans chercher forcément à les faire disparaitre, vu que c'est une très mauvaise habitude... ;-)
moi mon inconfort là maintenant tout de suite, c'est fatigue + boule dans la gorge
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[quote=Choucathou]
UNe petite anecdote: quand je travaillais comme visiteuse médicale, je voyais les gynécologues car je vendais des cntraceptifs.Un jour UNE gynéco m'a dit: maintenant je sais de quoi souffrent mes patientes quand elles me disent avoir des tensions mammaires avec un médoc. Elle m'a dit, j'ai essayé de prendre moi même la Diane (pilule contraceptive que je vendais) et j'ai souffert le martyre. Maintenant je les comprends et je les crios.
ça veut tout dire.
Battez-vous les filles et trouvez le bon toubib. courage [/quote]
Tu as raison Choucathou,
Effectvement, ça en dit long...
Je me rappelle un jour la remplaçante de mon ancien généraliste m'a dit : "avant je ne comprennais pas lorsqu'une patiente me disait qu'elle vivait mal la ménopause, je pensais que c'était exagéré... que ça se passé dans la tête... Maintenant que j'y suis, je le vis et je comprends. Je sais maintenant que c'est une réalité."
En fait pour aider il faut l'avoir vécu et ressenti dans son corps.
Bonne soirée
bon ben je suis allée chez le médecin (javais l'oeil gonfflé depuis 2 jours et besoin d'un certifcat médical pour le sport) j'en ai profité pour lui parlé de mes sensations douloureuses dans le ventre, en m'osculptant il s'est exclamé: Oh lala vous êtes complètement remplie de gaz!!!
Papaye, l'air dans le ventre je connais bien. Pour mon cas c'est l'anxiété qui me le provoque.
c'est bizare, juste en ayant fini de rédiger le précédent message j'ai senti une aspiration dans l'estomac...
Et là tout se chamboule... peut être que j'ai tellement peur de ne pas avoir faim que cette émotion masque la faim, car les signaux physique dans mon ventre je les ressens beaucoup moins que quand je ne remplis pas de carnet, par contre je retombe très vite dasn une grande agitation et fatigue qui me font manger beaucoup plus et plus vite!
J'ai toujours eu un souci avec les signaux précoces de la faim: je ne sens pas la petite faim généralement... Et là les émotions camoufflent la bonne faim...
Pendant que j'écris cette fin de message, la sensation de vide dans l'estomac s'est estompée...
Je ne sais plus... je ne sais pas... je me sens si nulle....
ce matin, ventre balloné... normal vu l'excès de la veille...
C'est bizarre quand même quand je ne remplis pas de carnet, je fais des excès mais beaucoup moins conséquents et surtout moins culpabilisant... ces excès là ne me mettent pas le ventre en vrac!
Et là ça fait 2 jours que je remplis le carnet de la faim et des excès, et c'est le chaos total: j'ai peur de jamais avoir faim, de ne pas avoir ma part... alors je suis tentée, et je me mets à table avec tout le monde...
je n'ai pas faim, et pourtant je mange, c'est l'effet inverse!
Et là je vais essayer de me poser avec l'enregistrement RPC sur les pensées car de nouveau je deviens hyper violente avec moi même... je n'arrive plus dans ces moments à faire preuve de bienviellance!
bonjoour Orange
A-t-on pensé à la maladie de Lyme dans ton cas? tes douleurs articulaires m'y font penser.
bon courage et profite de tes jours de maladie tu y as droit.
oui même si tu as des résultats à ton analyse rhumato, n'écarte pas Lyme, les deux peuvent être liés, pour ce dernier le dépistage est compliqué cependant car il y a de faux négatifs avec certains protocoles, les plus utilisés
cet hiver j'ai eu une maladie auto-immune et pendant des mois c'était analyse sur analyse, les médecins qui cherchent, ne savent pas, font faire des tests puis estiment que de toute façon ça ne veut pas dire grand chose
bref j'ai bien hérité du gene de mon père qui prédispose à toutes sortes de maladies inflammatoires, mais sorti de ça les médecins ne pouvaient pas me dire grand chose de plus, on attend que la crise passe, ça peut durer jusqu'à 6 mois, ça peut devenir chronique, on ne sait pas..... ok....
cela n'est pas toujours facile de s'apercevoir que la médecine est parfois loin de tout connaître malgré sa science immense et quand on se retrouve dans un domaine peu connu
de mon côté j'ai du allé chercher ailleurs pour me guérir, faut dire que j'étais clouée au lit donc c'est pas une vie ça
mais en tous cas, j'espère que ta prise en charge sera efficace et que tu te sentiras rapidement mieux
la douleur, c'est usant
Orange C., ne culpabilise pas. Si tu es arrêtée, c'est que tu en as besoin ! C'est toujours stressant d'attendre des résultats, surtout quand on ne sait pas ce qui se passe. Bon courage !
Merci Milagros, choucatou et Izabelle!
J'ai pensé à la maladie de Lyme mais pour l'instant on cherche un peu dans tous les sens pour éliminer les maladies les plus probables
Rien sur l'analyse de mon rhumato sauf quelque chose qui signale une inflammation mais on sait pas pourquoi. Je suis allée chez ma doc vendredi, elle minimise et met en doute que je me sens pas bien. C'est vraiment pénible! C'est décidé: je change de médecin. Sinon, rendez-vous mercredi au centre anti-douleurs. On verra bien..
Courage les filles, changez de médecin s'il minimise leur douleur.
En France la fibromyalgie notamment est reconnue maintenant comme maladie mais doit être prise en charge en multidiscilplne médicale.
persévérez à faire reconnaître votre souffrance.
La maladie de Lyme est sous diagnostiquée car les tests pour la révéler ne sont pas fiables en Europe. Cherchez sur internet des références de médecins qui la traîtent.
Courage à vous , il n'y apas pire que de ne pas petre reconnue dans sa souffrance.
UNe petite anecdote: quand je travaillais comme visiteuse médicale, je voyais les gynécologues car je vendais des cntraceptifs.Un jour UNE gynéco m'a dit: maintenant je sais de quoi souffrent mes patientes quand elles me disent avoir des tensions mammaires avec un médoc. Elle m'a dit, j'ai essayé de prendre moi même la Diane (pilule contraceptive que je vendais) et j'ai souffert le martyre. Maintenant je les comprends et je les crios.
ça veut tout dire.
Battez-vous les filles et trouvez le bon toubib. courage