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Trois choses agréables
Maigrir sans régimes : La méthode Linecoaching
Mes Réussites et Mes Progrès
Animatrice forum
31 mai 2017 à 09h
Ce fil (suite de l'ancien) est là pour nous permettre de porter attention à ce qui nous apporte du plaisir, du bonheur, de la joie, au quotidien
Porter attention à ses sensations et émotions agréables est important pour apprendre à sortir du mode "résolution de problème" dans lequel notre cerveau a tendance à nous laisser mariner régulièrement.....
alors pour quelques instants, porter son attention vers ce qui est agréable, ce qui fait sens, ce qui rend heureux...
c'est presque une gymnastique quotidienne....
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Oh la la ! je suis verte ! J'avais noté le chat avec G. Apfeldorfer car je suis une affreuse perfectionniste et ça me pourrit la vie et … j'ai oublié ! J'y crois pas !!
Fanette, je pense que j'ai tricoté avec les fils !
- un problème rondement réglé au travail aujourd'hui
- un échange de livres avec une copine
- des pommes qu'on m'a offertes, on dirait des pommes de Blanche Neige !
- week-end reposant de lectures et musique
- bonne nuit et réveil en douceur
- je continue Petit BamBou depuis la mi-juillet, chaque jour
"Faire l'endive" … intéressant comme concept !
Plein de trucs sympa ce w.e.
Ça été un w.e. très occupé. je n'ai pas vraiment eu le temps de travailler comme je l'aurais voulu, mais je me sens bien et je démarrerai probablement ma semaine, demain, avec plus d'entrain. Je n'ai pas avancé dans mon travail, mais comme j'ai fait des choses qui ont nourri mes valeurs, je n'ai pas stressé, j'ai apprécié ce w.e. à sa juste valeur. C'est une bonne expérience.
ohlàlà, des conversations se croisent sur deux fils... ça se complique !
Bonjour Adonon,
Promis, je ne le referai plus. C'est vrai qu'il n'est pas toujours simple de s'y retrouver dans les fils alors si on se met à les tricoter!
Bonjour tout le monde!
3 choses agréables:
- Découvrir quelqu'un qui affectionne Dowland, ce n'est pas si fréquent. (Perso, j'ai un gros faible pour la poésie anglaise des XVI-XVIIèmes siècles.)
- Rassurer mon pitchou avec un gros câlin enroulés dans un plaid.
- Recevoir des témoignages d'attention dans les forums de LC.
Et en prime, manger un Paris-Brest sans culpabiliser.
Yum!
... voilà voilà!
Donc, Deller reste mon chouchou mais j'aime bien aussi la version de Gérard Lesne. Sting vient après mais j'aime aussi.
C'était pour finir le top 3 démarré dans "mon inconfort" et qui finalement met un peu de soleil dans mon dimanche.
Ah, j'avoue avoir hésité entre G. Lesne et Sting... mais Sting a un grain de voix qui me chavire.
Merci pour ce passage musical !
Adonon