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carnet découvrir la faim
Linecoaching au quotidien
Mes exercices du quotidien
08 Juil 2015 à 22h
petite question complètement stupide, mais je voudrais en avoir le coeur net:
Pour le carnet ou on essaye de ressentir la faim, c'est à dire où on saute de pt dèj et ou on attend d'avoir faim pour manger, est-ce qu'il faut que les 4 jours soient consécutifs ou bien on peut faire des bilans discontinus?
merci de vos réponses.
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A mon avis aussi, idéalement consécutifs mais si on a vraiment un empêchement on peut sauter un jour...
En tout cas c'est ce que j'avais fait puisque j''avais une randonnée de prévue un des 4 jours! Cela n'a pas altéré mon bilan.
Bizz
je crois qu'il faut qu'ils soient consécutifs