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Se réconcilier avec ses sensations alimentaires
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Se réconcilier avec ses sensations alimentaires
28 nov 2019 à 00h
Bonjour ancienne weight watchers 2 ans moins 15kg de méthode mais qui m’a fait tourner en compulsion et obsession à la nourriture que je n’avais pas avant même avec mes kilos en trop! Dure d’avoir sauté le pas j’étais terrorisée à l’idée de ne plus rien compter (points calories) je viens de m’inscrire y a time des personnes qui ont vécue ça ou qui sont en pleine transition et réadaptation...
Bonjour ancienne weight watchers 2 ans moins 15kg de méthode mais qui m’a fait tourner en compulsion et obsession à la nourriture que je n’avais pas avant même avec mes kilos en trop! Dure d’avoir sauté le pas j’étais terrorisée à l’idée de ne plus rien compter (points calories) je viens de m’inscrire y a time des personnes qui ont vécue ça ou qui sont en pleine transition et réadaptation alimentaire naturelle sans contrôle?! Merci
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Valerie57
18 fév 2020 à 21:48
Toujours inscrite à ww je ne perds rien donc j essaie de comprendre mes blocages