moi aussi je me retrouve dans ce schema de "restriction cognitive" ;c'est vraiment un calvaire .Depuis plus de 40 ans je fais des regimes ;je suis obsédée par la peurde prendre du poids depuis l'age de 17 ans .Je n'ai jamais ete enorme mais je ne me suis jamais acceptée telle que j'etais (ou que je suis ,puisque c'est permanent ) .Cela ,ajouté aux difficultés de la vie ... ça fait une vie plutot gachée...