Ma présentation

Bonsoir,

Je me présente, j'ai 30 ans, je vis avec mon ami et nous avons un petit bonhomme d'1an1/2.

Je me suis inscrite il y a quelques jours sur LineCoaching.

J'ai un sacré parcours de régime dernière moi.

J'ai démarré ma vie de régime vers 15-16 ans, pour perdre quelques kilos. A l'époque je faisais pas mal de sport, mais avec la poursuite de mes études, j'ai arrêté. Les kilos ont commencé à s'installer, et j'ai continué à enchaîner les régimes, des barres et repas hyperprotéinés, au nutritionniste, aux réunions WW, ...

A chaque visites médicales j'avais le droit à "en surpoid", "faites attention à ce que vous mangez"... Chez moi, c'était 'mais ne mange pas ça, tu n'en a pas besoin". J'ai l'impression que plus on me disait de ne pas manger, plus j'avais l'impression d'être contrôlée et plus je mangeais...et plus je persistais à faire des régimes.

J'ai fait un régime dissocié, puis j'ai été suivi pour un rééqulibrage alimentaire, j'ai enchaîné sur la chrononutrition. Ce dernier régime a plutôt bien fonctionné, il me convenait bien. Suite à des problèmes de famille, j'ai repris tout ce que j'avais perdu, et là impossible de me ressaisir, j'ai grossi, grossi, grossi. Mon médecin m'a dirigé vers une nutritionniste qui avait une approche similaire à Linecoaching. J'ai été suivi durant quelques mois, ça m'a réconcilié avec la nourriture mais je pense que je n'étais pas totalement réceptive, moi ce que je voulais c'était perdre du poids. Je me suis stabilisée.

Puis, le projet bébé est arrivé. J'en ai parlé à médecin (pas le mien, sa remplaçante) et là j'ai eu le droit à "perdez au moins 15 kg et on en reparle"... Ça m'a totalement déprimée !! Heureusement j'ai pu voir mon médecin quelques temps après et lui a été beaucoup plus "souple". Pour lui, pas de problème, juste à faire attention durant la grossesse à ne pas prendre trop de poids. Je suis tombée enceinte très rapidement et je n'ai pris que 13kgs. Le seul problème a été que j'ai fait un diabète de grossesse, donc régime durant le dernier trimestre. J'étais malheureuse comme la pierre !!! Après la naissance de mon bébé, j'ai retrouvé mon poids d'avant grossesse rapidement. Par contre, tellement frustrée de mon régime "anti-diabète", je me suis jeté sur les sucreries, les gâteaux, le chocolat, ... Par là dessus, j'ai repris un travail qui m'a totalement stressée et épuisée, et j'ai continué à manger... et à grossir. J'ai arrêté ce travail, j'ai retrouvé un rythme normal. En l'espace de 8 mois, j'ai pris 12kgs. J'ai décidé de démarrer un régime hyperprotéiné, j'ai perdu 16 kg. Dans un sens, je pense que ce dernier régime était nécessaire toutefois pas tenable sur la durée. J'ai arrêté et forcément j'ai repris (6kg).

Aujourd'hui je n'ai plus la force ni le courage d'entamer un énième régime.

Lors de la 1ère semaine d'observation, je me suis rendu compte que mon comportement avec la nourriture n'était pas "normal" mais je pense que mon passé de régimes m'a bien détraquée !

Il m'arrive souvent de manger sans avoir faim, de manger de grosses quantités, j'ai des envies de manger mais ce que je mange ne me comble pas. Je n'arrive pas à trouver l'aliment qui comblerai mon manque. Parfois, je me compare à une alcoolique, à une droguée.  Je ressens un réel manque, je suis capable, si je n'ai rien dans mes placards, de traverser ma ville pour trouver quelque chose à me mettre sous la dent.

Le pire c'est que je suis très souvent déçue. Par exemple, si je décide de m'acheter une pâtisserie, je vais prendre le temps de choisir, je m'imagine le goût, les saveurs... et au final, à la 1ère bouché, la déception !! Pourtant, depuis le temps, j'ai testé bon nombre de pâtisseries et je sais où sont les meilleures !!

Donc voilà, pour moi LineCoaching est mon dernier recours !! Mon 1er objectif est de retrouver un rapport normal avec la nourriture, ensuite j'espère, pouvoir perdre du poids.

Je pense que le chemin va être long mais j'y crois !

Je vous remercie de m'avoir lu !!

A bientôt