un nouveau départ
Je me présente : Eva 51 ans j'habite la région parisienne et j'ai 2 enfants, un seul vit avec moi, l'ainé vole de ses propres ailes.
J'ai toujours eu des pb de poids et ça ne s'arrange pas avec l'age, je suis consciente que j'ai peu à perdre mais ces kilos là sont TERRIBLES !!! et la ménopause n'arrange rien à l'affaire.
Depuis 3 jours que j'ai commencer leprogramme j'avoue être très ZEN et prendre les moments des epas avec beaucoup moi d'angoisse, je me rends compte qu'en fait je me mettait une pression énorme face à la nourriture, avez-vous ressentie la même chose en débutant ?
Eva
Vous devez vous connecter pour poster un commentaire
Vous devez préalablement être authentifié auprès de votre assureur afin d'accéder à nos services
Répondre
Merci Lorraine pour ce message d'encouragement
Quand j'ai trouvé LC en recherchant désespérément une aide pour me sortir de mes troubles alimentaires , j'ai été très soulagée, je me sentais revivre.
J'ai compris qu' un changement de comportement alimentaire devenait possible ..Juste avant, je me voyais grossir sans fin et plus ça allait plus je mangais, ça me rendait dingue
Le programme tel qu'il est conçu à partir du travail des docteurs Zemati et Apfeldorfer a le don de nous amener vers une réconciliation avec la nourriture puis avec nous même.
Comme toi, j'en ai vu les effets très vite
Bon démarrage, belles observations de toi même et bienvenue parmi nous; n'hésite pas à profiter des forums. La communauté est également très aidante.