Bonjour à tous !

Bonjour à toutes et tous,

Je démarre juste, tout juste de ce week-end, et je suis contente d'avoir franchi le pas de l'abonnement ;)

Plus qu'un problème de poids, mon souci est plus mon obsession de la nourriture, la peur de manger des aliments caloriques et de trop manger, les privations que je m'impose plus ou moins consciemment, mes dévorations (?) d'aliments quand je me lâche... bref, mon poids se maintient (enfin de moins en moins) mais j'aimerais surtout être sereine et ne pas culpabiliser !

Sinon, ma faim est assez capricieuse : des sensations assez fortes mais brèves, qui ne réapparaissent pas forcément quand le repas est prêt, mais une impression de satiété qui apparaît très très vite et l'envie de manger qui ne disparaît pas...

Bref, y a du boulot :-D !

Contente d'être parmi vous en tout cas !