Dernier essais !

Bonjour, Eve j'ai 41 ans et 23 ans de régime derrière moi j'ai tout fais tout essayé en terme de régime. J'ai du perdre au moins plusieurs fois mon poids actuel soit 100kg pour 1.79 cm. Mon 1er regime m'a était imposer par ma mère qui me trouvais trop grosse alors que je me sentais bien dans ma peau( 1.79 pour 78 kg et je suis une femme charpentée), je me souviens encore concombres et salade dans une assiette à dessert avec sachets hyperproteines, je pense que cette expérience a détruit l'ensemble de mes perceptions alimentaires et de moi-même. Le plus terrible dans tout ça c'est que la seule chose que je veux maintenant c'est avoir une relation apaisée avec la nourriture  je ne veux plus lutter, contre elle et contre moi-même. Je sais qu'aucuns aliments ne fait grossir en particulier, que le sport est mon ami et que je ne mange pas par faim mais par ennui colère , inquiétude ou forte émotion. Mais c'est plus fort que moi je ne sais pas quand j'ai faim, quand je n'ai  plus faim...impossible de m'arrêter quand je suis prise de frénésie alimentaire. Ce groupe est mon dernier essais,  j'y mettrais tout mon cœur pour y arriver...ma dernière bataille.