mes petits objectifs.......et les votres ?
J'aimerais mettre noir sur blanc les objectifs que j'aimerais atteindre, car en plus d'etre bien dans mon corps, ma tete et mes baskets, il y a des tas de petites choses que j'aimerais faire :
- arreter de zieuter la plus grosse part de gateau en espérant qu'elle soit pour moi
- manger dans la rue ou en terrasse sans penser que tout me monde a les yeux braqué sur moi
- avoir un paquet de gateau dans mon tiroir sans y penser toute la journée
- m'habiller sans pleurer
- ne pas me cacher quand je mange
- ne pas refuser les invitations, resto, week end a cause des repas que je ne saurais pas gérer
bah déjà si j'arrive a tout ça, ça sera une belle victoire !!!
Vous devez vous connecter pour poster un commentaire
Vous devez préalablement être authentifié auprès de votre assureur afin d'accéder à nos services
Répondre
2011
bon je remonte ce post
je trouve bien
mon premier objectif est diminuer mes compulsions alimentaires (dûes à des contrarietes un jugement negatif sur moi
une mauvaise journee ennui dés que ca va pas le reconfort la bouffe voila)
sinon je mange equilibre jai fait un tas de regime donc je sais ce qui marche ce qui ne marche pas surtout ce quil faut pas faire
lol
mais je prends comme pas bien dans ma peau voila donc je bosse ca je fais meditation
avec les pierres bon jaccepte mon corps deja cest un debut plus du tout disgratieux par rapport a avant
(je travaille la dessus) mais bon le visage le miroir dur dur dur encore mais ca va un peu mieux
voila et ne plus reprendre jai pris 6 kilos en deux ans
jarrive pas a gerer mon stress
et vous
Ca arrivera babydols.......... les biscuits dans le tiroir du bureau que je finis par jeter et ne plus refuser les invitations. eh bien depuis que je suis inscrite sur le site ça m'est arrivé ! et c'est une grande libération. maintenant depuis 5 mois je n'ai pas perdu de poids mais je n'ai même pas pris un gramme mais ça viendra (j'ai 7 kg à perdre) donc.............. tout arrive, tu verras !
alors moi mon petuit objectif c'est :
- perdre les 2 premiers kilos. ce sera ma victoire