“Moins stressée, j’ai perdu du poids et appris à déguster les aliments”

Bonjour tout le monde,

Suite à mon expérience passée avec LineCaoching, j’avais envie de communiquer avec vous concernant mon ressenti et mes impressions à propos de ce programme.

Je dois dire que la crise du Covid-19 m’a laissé un grand vide : d’un coup plus de collègues, plus de déplacements… Je me suis sentie très seule. C’est à ce moment précis que j’ai découvert la méthode LineCoching, en mars 2020. 

Après un premier rendez-vous réussi avec mon coach attitré, l’aventure débutait pour moi et celle-ci m’a été très bénéfique, je dois bien le reconnaître. La présence des experts est d’une aide précieuse et ce grâce aux nombreux échanges, que ce soit par téléphone ou encore par e-mails. Nous sommes vraiment soutenus tout au long du programme. Les exercices sont de plus très bien expliqués et ces derniers sont complets. 

Aujourd’hui si j’ai pu perdre du poids, je me sens bien physiquement mais également moralement, ce qui est aussi très important et n’est pas à laisser pour compte ! LineCoaching m’a vraiment aidée à me surpasser et m’a permis de mieux vaincre mes angoisses liées au Covid-19. Un équilibre retrouvé qui a éradiqué mon stress et qui m’a appris notamment à mieux gérer mes émotions. Autant d’atouts pour éviter de grignoter la journée, chose que je ne fais d’ailleurs plus. J’ai également appris à mieux apprécier certains aliments en les dégustant et je dois dire un grand BRAVO à cette équipe consciencieuse et professionnelle !

Je vous souhaite plein de courage à tous et surtout ne lâchez rien !