Partage autour de la journée "Mon poids&moi" animée par le Dr Apfeldorfer le 12/12/15
Bonjour à tous,
Comme vous le savez, G.Apfeldorfer, notre expert psychothérapeute, a animé le samedi 12/12 une journée "Mon poids & moi".
Vous avez participé à cette journée? Venez partager ici vos impressions et vos avis. Votre opinion nous sera très utile pour rendre ces journées thérapie toujours plus efficaces et plus adaptées à vos besoins.
De plus, n'hésitez pas à échanger ici avec les autres participants et à discuter de votre expérience de la journée thérapie.
Bonne discussion!
Béatrice, coach sur Linecoaching.
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Bonjour à tous,
allez je me lance...
j'ai eu la chance de participer à cette journée avec Mr Apfeldorfer et plusieurs participantes dans un climat "détendu" !
Cette journée fût enrichissante, j'ai pu approfondir certaines de mes connaissances et depuis je ne vois plus la nourriture de la même façon. L'expérience du chocolat a été très marquante pour moi !
J'ai encore du travail sur la gestion des EME mais j'ai maintenant les outils pour avancer;
De plus cela a été l'occasion de rencontrer de belles personnes avec un ressenti de bienveillance, pas de jugement.... cela fait BEAUCOUP de bien :) et je les en remercie.
Le partage du repas est aussi un moment très sympa et s'inscrit très bien dans la démarche.
Je serai enchantée d'avoir des nouvelles de mes camarades et je vous souhaite de très joyeuses fêtes de fin d'année.
A bientôt
stéphanie
Coucou Stéphanie,
Je viens enfin de trouver le groupe du 12 décembre. j'aime beaucoup ton commentaire. C'est vrai que c'était une belle journée de rencontres et enrichissante. Je repense à l'expérience avec le chocolat, surtout celui que nous n'avons pas mangé ;DDD
Je t'écrirai à nouveau en rentrant de France car nous partons demain matin et il me reste qques petites choses à préparer.
Et voici mon mail si tu veux qu'on s'écrive aussi (aa.perso@yahoo.fr)
Passe de super fêtes de Noël.
Bises
Annick
Coucou stéphanie, je ne crois pas mais je vais revérifier ;D je suis perdue et ne m'y retrouve pas du tout sur l'espace communauté. mais je vais m'entrainer :DDD
j'espère que tu as passé un bon noel.
à tout de suite sur les messages... si je retrouve le bon onglet ;D
si ce n'est que ça qui te retient, Fourire, eh bien ne te retiens plus !!
dans ce genre de groupe, je pense que l'important n'est pas tant de s'exprimer devant le groupe que de pouvoir vivre les expériences de pleine conscience et autres dans le moment présent avec le thérapeute (et le groupe, mais qui est totalement bienveillant)
bref pas besoin de faire des conférences ou parler de toi, ce qui sera important sera ton expérimentation du présent
et on peut être présent dans un groupe par le sourire et le regard plus que par les paroles, qui de toute façon nous limitent plus qu'autre chose
je ne pense pas donc que cela puisse être un obstacle pour ta participation et surtout pour tirer pleinement profit de ce genre de journée
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Bonjour à tous,
Je remercie le Dr Apfeldorfer pour cette formidable journée de coaching. Ce fut une expérience de partage fort enrichissante.