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Pour l'instant je ne fais que des séances externes que j'entre dans la section prévue. Si tu vas à...
Pour l'instant je ne fais que des séances externes que j'entre dans la section prévue. Si tu vas à la piscine c'est super!
Bonjour Effectivement il est toujours bien de coupler le mouvement avec le souffle et d'inspirer...
Bonjour
Effectivement il est toujours bien de coupler le mouvement avec le souffle et d'inspirer dans les gestes d'ouverture et expirer en fermeture. Après certains mouvements là me paraissent trop rapides pour les lier au souffle.
Et si on laisse faire le corps, je pense qu'il sait faire tout seul
Mais c'est une bonne remarque
Oups je n'avais pas lu ta réponse! je ne savais pas comment revenir au sujet de cette discussion.
Merci de ta gentillesse.
Je vais le faire de suite!
je trouve la méthode bonne et intéressante mais je regrette que les problèmes informatiques soient trop fréquents accès aux suivis , qui plantent trop souvent là je suis encore bloquée c'est pénible à force de même pour les corrections lorsqu'on écrit , c'est souligné mais aucune proposition de correction , pas pratique du tout , ce sont des petits détails mais très décourageants à force de répétition , également pour le sport , j'en fais chaque jour en salle et je ne peux le noter sur le programme "forme " il serait bon de remédier à tout ça
merci à vous
On respire Vanille et on reste zen, il faut mettre son énergie au bon endroit!
et la dépenser dans l'agacement informatique, ce n'est pas le bon endroit !!
je mets ici le lien vers cette nouvelle discussion riche et intéressante
//www.linecoaching.com/forum-topic/activite-physique-une-aide-precieuse
Que penseriez-vous d'avoir une barre d'accès rapide et personnalisable pour que l'on glisse les raccourcis des carnets, défis, blogs et autres outils et applications en cours d'utilisation ?
Je trouve que le site manque de lisibilité personnalisé, cela fastidieux et peu pratique d'avoir à aller cliquer dans les applications ou les outils pour remplir les carnets, les défis, les... etc je ne sais plus trop où j'en suis.
Si j'avais juste à cliquer sur l'icône de mon carnet en cours, de mon défi, de mon sport et du blog et des forums que je suis, il me semble que j'y passerai moins de temps et que j'aurais une vision plus synthétique de mon parcours...
Et vous ? Bonne journée
Hobbinat
oui, je suis nouvelle sur le site(une semaine) et je le trouve aussi très fouilli et peu personnalisé. Difficile de retrouver une discussion, difficile de retrouver les exercices en cours.cela est très chronophage !
Le parcours est personnalisé mais pas le site. Il faut cliquer et cliquer et encore cliquer pour essayer de s'y retrouver!
j'ai peur que cela devienne très vite trop contraignant et que cela altère la motivation.
Bonne journée
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c'est sûr ,et et il ne me semble pas logique ni pratique dans le compte rendu de le reproduire 2 fois (1fois pour le cardio,1 fois pour le renforcement musculaire ) .puisqu'on compte 45 mn à la fois pour chaque séance.
ça serait bien que le coach sportif trouve une solution .