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Capucia
Avec Linecoaching, J'ai perdu 11 kilos et ai redécouvert ma façon de m'alimenter de mes 20 ans ! J'ai bénéficié d'un accompagnement de qualité car une très belle écoute, attentive, bienveillante avec…
Avec Linecoaching, J'ai perdu 11 kilos et ai redécouvert ma façon de m'alimenter de mes 20 ans ! J'ai bénéficié d'un accompagnement de qualité car une très belle écoute, attentive, bienveillante avec des remarques extrêmement pertinentes.
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Tanetane
J'ai perdu 3 kilos et je me sens mieux dans mon corps, je suis beaucoup plus dynamique!
lyla03
12 kg en 8 mois, en arrêtant de faire des régimes!
Aurelie49
J’ai perdu plus de 6 kilos et ai fait une grande découverte de mon corps, à 34 ans il était temps !
alizee54
Je peux m’habiller comme j’en ai envie! Je me sens bien mieux dans ma peau, je ne pense plus à ce que je dois manger pour rester mince! Je me sens plus libre avec l’impression d’avoir trouvé la bonne…
Je peux m’habiller comme j’en ai envie! Je me sens bien mieux dans ma peau, je ne pense plus à ce que je dois manger pour rester mince! Je me sens plus libre avec l’impression d’avoir trouvé la bonne méthode .
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Lea.Tonysdottir
Je trouve que cette méthode à la qualité essentielle de s’intéresser aux causes psychologiques des excès alimentaire. Elle permet de se sentir mieux en tous points, au lieu de se focaliser sur la…
Je trouve que cette méthode à la qualité essentielle de s’intéresser aux causes psychologiques des excès alimentaire. Elle permet de se sentir mieux en tous points, au lieu de se focaliser sur la perte de poids au détriment de son bien-être psychologique.
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Marie-Paule
Qu'est-ce qui a changé ? Je n'ai plus de compulsions alimentaires. J'ai parfois des envies de manger émotionnelles, que je gère comme on me l'a appris ici. J'ai fini par perdre du poids :…
Qu'est-ce qui a changé ? Je n'ai plus de compulsions alimentaires. J'ai parfois des envies de manger émotionnelles, que je gère comme on me l'a appris ici. J'ai fini par perdre du poids : actuellement une dizaine de kilos et ce n'est pas fini,..
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Vera
C'est la compétence des coachs, Il n y’a ni pression ni dénigrement. Leur présence tout au long du programme est rassurante.
tintin13
C'est une méthode complètement différente de ce qu'on connaît (des régimes), elle est très personnalisée et permet de se connaître!
LUNEA
la méthode permet de se réapproprier une alimentation personnelle naturelle, spontanée, libérée des diktats et du stress ambiant sur le sujet du poids et de l’alimentation.
NICALI
Je me sens mieux par rapport à ce problème de poids, je suis plus en forme physiquement et plus accord avec moi-même psychologiquement. C'est un chemin vers la liberté!
Nity
Le sentiment d’indignité s’est envolé ; je me suis autorisée à vivre , alors qu’avant je me contenais tout le temps pour éviter les envies de manger
Colverts.
Commencé en mai 2015, aujourd’hui je n’ai plus d’aliments tabous, je mange en me faisant plaisir et en apprenant à reconnaître ma faim et ma satiété. Je pesais 88 kilos j’ai perdu 6 kilos tout en…
Commencé en mai 2015, aujourd’hui je n’ai plus d’aliments tabous, je mange en me faisant plaisir et en apprenant à reconnaître ma faim et ma satiété. Je pesais 88 kilos j’ai perdu 6 kilos tout en douceur.
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Poussy
J'en retiens une expérience riche d’enseignements sur soi-même, sur l’alimentation, sur les préjugés concernant la problématique du surpoids. Grâce à ce programme, j'ai pu perdre 4 kilos…
J'en retiens une expérience riche d’enseignements sur soi-même, sur l’alimentation, sur les préjugés concernant la problématique du surpoids. Grâce à ce programme, j'ai pu perdre 4 kilos progressivement et sans aucune reprise
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crazy0308
J’ai perdu du poids assez régulièrement, à raison de 1,5 KG par mois, pour finalement arriver à 57 KG, soit 11 KG de perdu en 9 mois. La méthode m’a permis de régler beaucoup de problèmes dans ma vie…
J’ai perdu du poids assez régulièrement, à raison de 1,5 KG par mois, pour finalement arriver à 57 KG, soit 11 KG de perdu en 9 mois. La méthode m’a permis de régler beaucoup de problèmes dans ma vie : aujourd’hui, je peux dire que je m’aime...
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Marie49
J’ai suivi le programme et j’ai perdu 12kg en 6mois. De manière progressive, 2kg par mois et sans stress. Depuis je suis stable.
Naninina
Je n’ai plus d’obsessions ni de compulsions alimentaires pour la première fois de ma vie ! J’ai retrouvé confiance en moi et en mes sensations. J'ai perdu 12 kilos et je revis!
Forum Linecoaching
Izabelle
Je suis fière de moi parce pendant le week-end de repas et d'apéros entre amis, j'ai géré sans avoir le ventre qui explose, et j'ai respecté ma faim tout en profitant pleinement des bonnes choses.
Je suis fière de moi parce pendant le week-end de repas et d'apéros entre amis, j'ai géré sans avoir le ventre qui explose, et j'ai respecté ma faim tout en profitant pleinement des bonnes choses.
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Fan²
J'en ai définitivement terminé avec les diktats alimentaires. J'ai l'impression de revivre et finalement je suis beaucoup moins obsédée par ma perte de poids...
raclette
C'est vrai que ça marche ! Je me retrouve tout à fait dans ton post: pour moi, je "fête" demain 1 année de LC et j'ai perdu environ 16 kg

Les témoignages présentés sont des expériences individuelles. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, les résultats qui peuvent être obtenus varient notamment en fonction des caractéristiques génétiques, constitutionnelles, et de l'historique pondéral de chacun.

Le programme minceur Linecoaching s'articule autour de 3 axes

panier lc

Votre comportement Alimentaire

Vous allez apprendre à reconnaître et respecter votre sensation de faim et de satiété. Dégustez attentivement les aliments que vous aimez. Mangez en moins grande quantité mais avec un plus grand plaisir

2.svg

Gestion Émotionnelle

Repérez les situations dans lesquelles vous êtes plus vulnérable. Découvrez les raisons comportementales et émotionnelles qui vous conduisent à manger en trop grande quantité, et vivez vos émotions de façon sereine.

picto forme

Votre Forme

Ce parcours vise à redynamiser votre corps et votre esprit, redécouvrir vos sensations corporelles, vider la pression émotionnelle et tonifier votre corps. Il peut être suivi en complément de votre activité physique habituelle.

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    Votre comportement Alimentaire

    Vous allez apprendre à reconnaître et respecter votre sensation de faim et de satiété. Dégustez attentivement les aliments que vous aimez. Mangez en moins grande quantité mais avec un plus grand plaisir

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    Gestion Émotionnelle

    Repérez les situations dans lesquelles vous êtes plus vulnérable. Découvrez les raisons comportementales et émotionnelles qui vous conduisent à manger en trop grande quantité, et vivez vos émotions de façon sereine.

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    Votre Forme

    Ce parcours vise à redynamiser votre corps et votre esprit, redécouvrir vos sensations corporelles, vider la pression émotionnelle et tonifier votre corps. Il peut être suivi en complément de votre activité physique habituelle.

 

Découvrez le programme

Transverse - Arguments programme

  • Un parcours adapté à votre problématique

    Un parcours adapté à votre problématique

  • nutritionniste

    Un coach du comportement alimentaire à votre écoute

  • Une communauté pour partager

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  • Une question ? 09 81 41 35 22

    09 81 41 35 22 - Du lundi au samedi de 10h à 19h