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Mathilde L.
Une application ou une page internet adaptée à tous (consignes et explications à lire et / ou vidéo explicative à écouter), très intuitif et 2 entretiens de parcours avec un professionnel de santé !
Une application ou une page internet adaptée à tous (consignes et explications à lire et / ou vidéo explicative à écouter), très intuitif et 2 entretiens de parcours avec un professionnel de santé !
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Katrin R
LineCoaching offre une fabuleuse chance de se libérer de la pression d'un démon qui s'appelle régime. C'est professionnel, chaleureux, bienveillant et efficace ! Je vous remercie de tout mon cœur, et…
LineCoaching offre une fabuleuse chance de se libérer de la pression d'un démon qui s'appelle régime. C'est professionnel, chaleureux, bienveillant et efficace ! Je vous remercie de tout mon cœur, et j'espère que beaucoup de monde pourra profiter de ce programme qui a changé ma vie au quotidien et ce que j'enseigne désormais à mes enfants.
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Josy T.
Programme bien adapté ce qui permet de maigrir sans frustration et avec efficacité. Merci !
Brigitte R
Je suis très contente d'avoir choisi Linecoaching. Ce programme offre un suivi très important, de bons conseils, des astuces. Je mange ce que je veux, pas d'interdit, seule chose capitale écouter…
Je suis très contente d'avoir choisi Linecoaching. Ce programme offre un suivi très important, de bons conseils, des astuces. Je mange ce que je veux, pas d'interdit, seule chose capitale écouter notre corps et prendre attention à notre personne. J'ai commencé début novembre, j'ai perdu 3 kilos sans restriction. Je suis très satisfaite d'avoir choisi Linecoaching !
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SOPHIE G.
Programme très intéressant et intelligent. On apprend beaucoup sur soi et on change de comportement. Je ne me suis jamais sentie aussi bien dans mon corps. Le programme m'a donné de nouvelles…
Programme très intéressant et intelligent. On apprend beaucoup sur soi et on change de comportement. Je ne me suis jamais sentie aussi bien dans mon corps. Le programme m'a donné de nouvelles habitudes alimentaires, sportives voire professionnelles.
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CRISTINA R.
Line Coaching m'a permis de bien connaitre les sensations de faim et satiété. J'ai adoré les exercices de méditation et réflexion !
CHRISTINE T.
Je trouve très bien que la mutuelle propose ce genre de programme pour la prise en charge du surpoids. C'est pratique de le faire de chez soi et à son rythme. De plus, le fait de pouvoir s'entourer…
Je trouve très bien que la mutuelle propose ce genre de programme pour la prise en charge du surpoids. C'est pratique de le faire de chez soi et à son rythme. De plus, le fait de pouvoir s'entourer des coachs est très bien. Les chats de groupe et les webinars sont bien aussi. Une réussite ce coaching en ligne !
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JACQUELINE G.
Enfin une méthode qui me correspond et qui donne des résultats sans régime ! J'ai appris à être à l'écoute de mes sensations de faim. Je suis ravie d'avoir découvert ce programme que j'adapte à mes…
Enfin une méthode qui me correspond et qui donne des résultats sans régime ! J'ai appris à être à l'écoute de mes sensations de faim. Je suis ravie d'avoir découvert ce programme que j'adapte à mes envies et je reste motivée !
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Christelle D.
Très bon programme, à faire à son rythme. Contente de ma perte de poids et du changement alimentaire que l'on revoit sans ressentir de frustration. Expérience très constructive.
Pascale G.
Je suis très satisfaite du programme LineCoaching. Il est facile à suivre et surtout ce n'est pas un régime ! Je recommande !
A054.rogervid
La méthode est différente car il s’agit d’une prise de conscience globale. On réapprend à se nourrir de manière saine et équilibrée. Je suis passé de 116,5 kilos début 2020 à 93,5 kilos en avril 2021…
La méthode est différente car il s’agit d’une prise de conscience globale. On réapprend à se nourrir de manière saine et équilibrée. Je suis passé de 116,5 kilos début 2020 à 93,5 kilos en avril 2021, soit 23 kg en 15 mois et depuis je maintiens ce poids.
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Forum Linecoaching
A039.alainthe
LineCoaching a fonctionné pour moi car il ne s’agit pas de se priver de tels ou tels aliments mais d’apprendre à s’alimenter différemment. En 6 mois j’ai appris à prendre le temps de goûter, de…
LineCoaching a fonctionné pour moi car il ne s’agit pas de se priver de tels ou tels aliments mais d’apprendre à s’alimenter différemment. En 6 mois j’ai appris à prendre le temps de goûter, de déguster les aliments et mieux respecter mon rassasiement et donc manger moins. J’ai perdu plus de 7 kilos ! Et surtout, je me sens plus léger. En plus, j’ai perdu mon ventre, là où le surpoids apparaissait le plus.
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Forum Linecoaching
Mireille C.
Cette méthode basée sur des expériences m’a permis de progresser et retrouver le plaisir de manger sans culpabilité et en prenant soin de moi. Ce programme est très complet puisqu’il propose…
Cette méthode basée sur des expériences m’a permis de progresser et retrouver le plaisir de manger sans culpabilité et en prenant soin de moi. Ce programme est très complet puisqu’il propose également des webinars lors desquels les participants peuvent poser leurs questions à des experts mais aussi un programme de remise en forme physique simple à mettre en œuvre. Aujourd’hui je suis en paix avec mon alimentation et mon corps. Je n’ai plus d’inquiétude concernant mon poids à l’avenir, c’est une libération après des années de combat.
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Mimosa
Ce parcours a modifié ma façon de me nourrir et mon comportement alimentaire qui était anarchique et mauvais pour ma santé. Je continue à appliquer la règle de la bonne faim et du rassasiement…
Ce parcours a modifié ma façon de me nourrir et mon comportement alimentaire qui était anarchique et mauvais pour ma santé. Je continue à appliquer la règle de la bonne faim et du rassasiement. Aujourd’hui, je n’ai plus de fringales, plus de boulimie et une vie plus sereine sans la nourriture comme première préoccupation. Je recommande volontiers ce programme pour la simple et bonne raison qu’il m’a aidé à me libérer d’une addiction.
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Forum Linecoaching
Bruno V.
J'ai reçu des conseils simples que je continue d'appliquer depuis plus de 18 mois même après la campagne d'accompagnement par LineCoaching. J'ai perdu à ce jour 17 kilos. J'ai beaucoup apprécié la…
J'ai reçu des conseils simples que je continue d'appliquer depuis plus de 18 mois même après la campagne d'accompagnement par LineCoaching. J'ai perdu à ce jour 17 kilos. J'ai beaucoup apprécié la simplicité de la méthode et particulièrement la recherche de la satiété que je continue à appliquer. Le partitionnement de l'assiette est aussi une chose simple à réaliser et efficace.
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Maryse R.
Déjà 2 mois de programme et j'ai perdu 13 kilos. LineCoaching me permet de retrouver un équilibre, de me recentrer sur mes sensations, mes véritables besoins, de réapprivoiser mon corps et de …
Déjà 2 mois de programme et j'ai perdu 13 kilos. LineCoaching me permet de retrouver un équilibre, de me recentrer sur mes sensations, mes véritables besoins, de réapprivoiser mon corps et de "libérer ma tête". La route est encore longue mais je suis optimiste.
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Constance J.
J'ai énormément appris sur mon comportement alimentaire et pour l'instant j'ai perdu un peu plus de 8 kilos et je continue de perdre du poids. Aussi l'aide du coach a été d'une grande aide.
Vincenza B.
J’ai complètement trouvé le suivi et le soutien espéré. J’ai perdu 6 kilos en 4 mois sans difficulté et surtout je comprends mieux mon rapport avec la faim. Merci du fond du cœur.
Franck
Grâce aux explications de la méthode Linecoaching et aux nombreux exercices proposés par le programme ainsi qu'à l'accompagnement des coachs, je suis passé en 5 mois, de 99 kilos à 88 kilos. Et sans…
Grâce aux explications de la méthode Linecoaching et aux nombreux exercices proposés par le programme ainsi qu'à l'accompagnement des coachs, je suis passé en 5 mois, de 99 kilos à 88 kilos. Et sans effet yoyo ! J'ai perdu 11 kg et désormais, je prends soin de moi et je me pardonne de ne pas être parfait.
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Forum Linecoaching
Laure N.
Le programme linecoaching a été une révélation. Je suis en cours de programme mais je me sens dores et déjà libérée. Mon programme n'est pas terminé, et la perte de poids est déjà bien amorcée (10…
Le programme linecoaching a été une révélation. Je suis en cours de programme mais je me sens dores et déjà libérée. Mon programme n'est pas terminé, et la perte de poids est déjà bien amorcée (10 kilos). La nourriture et le fait de manger sont redevenus de vrais plaisirs. Je ne ressens aucune frustration.
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Les témoignages présentés sont des expériences individuelles. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, les résultats qui peuvent être obtenus varient notamment en fonction des caractéristiques génétiques, constitutionnelles, et de l'historique pondéral de chacun.
Le programme minceur Linecoaching s'articule autour de 3 axes
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Votre comportement Alimentaire
Vous allez apprendre à reconnaître et respecter votre sensation de faim et de satiété. Dégustez attentivement les aliments que vous aimez. Mangez en moins grande quantité mais avec un plus grand plaisir
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Gestion Émotionnelle
Repérez les situations dans lesquelles vous êtes plus vulnérable. Découvrez les raisons comportementales et émotionnelles qui vous conduisent à manger en trop grande quantité, et vivez vos émotions de façon sereine.
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Votre Forme
Ce parcours vise à redynamiser votre corps et votre esprit, redécouvrir vos sensations corporelles, vider la pression émotionnelle et tonifier votre corps. Il peut être suivi en complément de votre activité physique habituelle.
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Votre comportement Alimentaire
Vous allez apprendre à reconnaître et respecter votre sensation de faim et de satiété. Dégustez attentivement les aliments que vous aimez. Mangez en moins grande quantité mais avec un plus grand plaisir
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Gestion Émotionnelle
Repérez les situations dans lesquelles vous êtes plus vulnérable. Découvrez les raisons comportementales et émotionnelles qui vous conduisent à manger en trop grande quantité, et vivez vos émotions de façon sereine.
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Votre Forme
Ce parcours vise à redynamiser votre corps et votre esprit, redécouvrir vos sensations corporelles, vider la pression émotionnelle et tonifier votre corps. Il peut être suivi en complément de votre activité physique habituelle.
Transverse - Arguments programme
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Un parcours adapté à votre problématique
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Un coach du comportement alimentaire à votre écoute
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Une communauté pour partager
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09 81 41 35 22 - Du lundi au samedi de 10h à 19h
