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MAME SOPHIE N
C'est un super programme avec un accompagnement individualisé présent depuis que j'ai commencé. En l'espace de 3 semaines, j'ai perdu 3kg300 sans frustrations en ayant suivi le programme comme il…
C'est un super programme avec un accompagnement individualisé présent depuis que j'ai commencé. En l'espace de 3 semaines, j'ai perdu 3kg300 sans frustrations en ayant suivi le programme comme il fallait et surtout avec l'accompagnement d'un coach soucieux de nous faire avancer. J'espère réussir à atteindre mon poids idéal et pour la première fois, j'y crois et je sais que je vais y arriver.
Voir plusVoir moinsAURELIEN F
En ne faisant qu'attention à mes besoins, j'ai réussi à perdre 2kg en moins d'un mois. Les exercices à réaliser sur le site sont intéressants et le parcours très efficace pour ressentir nos besoins.
En ne faisant qu'attention à mes besoins, j'ai réussi à perdre 2kg en moins d'un mois. Les exercices à réaliser sur le site sont intéressants et le parcours très efficace pour ressentir nos besoins.
Voir plusVoir moinsNICOLLE B.
Site très bien fait. Le programme de linecoaching comprends 10 étapes qui sont très facile à comprendre car clairement détaillées avec beaucoup de simplicité et de convivialité. Les concepteurs de ce…
Site très bien fait. Le programme de linecoaching comprends 10 étapes qui sont très facile à comprendre car clairement détaillées avec beaucoup de simplicité et de convivialité. Les concepteurs de ce site se sont mis à la place de l'utilisateur, tout au long du programme. J'ai ressenti un très grand professionnalisme dans la création de ce site.
Voir plusVoir moinsPhilippe V
J'ai découvert le site par l'intermédiaire de ma mutuelle.le site propose des solutions qui m'était bien adapté à mon souci de surpoids. Au bout d'un mois 4 kg de perdu. Je n'ai plus qu'à poursuivre…
J'ai découvert le site par l'intermédiaire de ma mutuelle.le site propose des solutions qui m'était bien adapté à mon souci de surpoids. Au bout d'un mois 4 kg de perdu. Je n'ai plus qu'à poursuivre.
Merci
Voir plusVoir moinsA039.catherinespr
Aujourd'hui, tout a changé dans ma vie, j'ai une meilleure opinion de moi et j'ai perdu 8 kilos ! Je conseille cette méthode ! Elle est efficace, et apporte de vraies solutions sans aucun jugement.
Aujourd'hui, tout a changé dans ma vie, j'ai une meilleure opinion de moi et j'ai perdu 8 kilos ! Je conseille cette méthode ! Elle est efficace, et apporte de vraies solutions sans aucun jugement.
Voir plusVoir moinsanonyme
Ma balance m'indiquait 74 kg aujourd’hui 67 kilos ! Pour moi, la méthode Linecoaching n'est pas un régime ! Il faut être prêt pour appliquer cette méthode et accepter de devenir responsable de son…
Ma balance m'indiquait 74 kg aujourd’hui 67 kilos ! Pour moi, la méthode Linecoaching n'est pas un régime ! Il faut être prêt pour appliquer cette méthode et accepter de devenir responsable de son comportement… Je conseillerais la méthode à n'importe qui, car elle est efficace et "sans douleur",
Voir plusVoir moinsagnesdub
J'étais à 100 kilos au 31 juillet 2018 et à ce jour, soit 6 mois et demi après je pèse 92,4 kilos soit 8,3 kg de perdus ! Je conseille cette méthode, car pour être bien dans son corps, il faut être…
J'étais à 100 kilos au 31 juillet 2018 et à ce jour, soit 6 mois et demi après je pèse 92,4 kilos soit 8,3 kg de perdus ! Je conseille cette méthode, car pour être bien dans son corps, il faut être bien dans sa tête, et c'est la philosophie du programme Linecoaching.
Voir plusVoir moinsJulie D
Excellente méthode. Après de nombreux régimes infructueux, je me suis réconciliée avec mon alimentation et mon corps tout en perdant du poids !
mina19
Aujourd’hui, j’ai perdu 11 kg en 6 mois ! Les RDV téléphoniques avec ma coach m’ont réellement aidée, la coach me donnait des conseils très pertinents, elle me proposait des solutions concrètes et…
Aujourd’hui, j’ai perdu 11 kg en 6 mois ! Les RDV téléphoniques avec ma coach m’ont réellement aidée, la coach me donnait des conseils très pertinents, elle me proposait des solutions concrètes et tout à fait praticables ! J’ai trouvé la méthode concluante pour moi, elle fonctionne vraiment bien !
Voir plusVoir moinsAnne V.
Méthode très intéressante et efficace. Facilité d'utilisation du site.
Michèle B.
La méthode nous permet vraiment, par tous les exercices proposés, de faire un travail en profondeur sur notre comportement face à la nourriture !
reborn60
Merci la respiration en pleine conscience, le regard sans jugement, sans arrière-pensées, la bienveillance, qui m'ont permis de gagner en "légèreté" d'esprit et ça, c'est une sacrée victoire.
MP
Je pesais 52 kg au départ, j’ai atteint à ce jour 50,4 kg et suis beaucoup moins irritable ;-). Linecoaching m’a apportée une relation sereine avec la nourriture Je conseille cette méthode car c’est…
Je pesais 52 kg au départ, j’ai atteint à ce jour 50,4 kg et suis beaucoup moins irritable ;-). Linecoaching m’a apportée une relation sereine avec la nourriture Je conseille cette méthode car c’est une méthode douce, réaliste avec la prise en compte de tous les aspects liés à la nourriture. Je vous soutiens et vous souhaite un beau programme !
Voir plusVoir moinsDelphine
Je me suis réconciliée avec mon image, mon corps ainsi qu’avec mon assiette et j'ai perdu 4 kg !
Marie-Beatrice D.
Simple, complet. Le système de relance est super. Les conseils sont très concrets.
Cécile L.
J'appréhendais l'idée de commencer un régime, de faire attention... En fait, avec cette méthode, on ne parle pas de régime ni de frustration et j'ai très vite appris à m'écouter et ne plus avoir peur…
J'appréhendais l'idée de commencer un régime, de faire attention... En fait, avec cette méthode, on ne parle pas de régime ni de frustration et j'ai très vite appris à m'écouter et ne plus avoir peur de manger ni peur de ne pas manger. Je m'écoute, me fais plaisir et me réapproprie mes sensations et mon corps.
Voir plusVoir moinsNajma G.
Je suis agréablement surprise par le programme. vos conseils sont efficaces, et j'ai déjà appris beaucoup de choses. les exercices pour réapprendre à s'alimenter ainsi que les exercices physiques…
Je suis agréablement surprise par le programme. vos conseils sont efficaces, et j'ai déjà appris beaucoup de choses. les exercices pour réapprendre à s'alimenter ainsi que les exercices physiques sont pertinents, et excellents.
Voir plusVoir moinsVéronique B.
Ce site est parfait pour changer autrement : ni dans la frustration ou la privation, mais dans le plaisir de manger jusqu'à satiété, d'apprendre cela. Ecouter son corps, en prendre soin, le mettre en…
Ce site est parfait pour changer autrement : ni dans la frustration ou la privation, mais dans le plaisir de manger jusqu'à satiété, d'apprendre cela. Ecouter son corps, en prendre soin, le mettre en action, se lancer des défis et s'amuser aussi... avec sa tête ! Une méthode comportementale, la seule vraiment possible. Merci.
Voir plusVoir moinsMaureen
Je n’ai plus eu de crise de boulimie depuis environ 2 semaines. C’est une bonne chose, mais ça pourrait ne pas l’être : en effet, je pourrais dire “je gère”, dans le sens “je ne craque pas”, mais me…
Je n’ai plus eu de crise de boulimie depuis environ 2 semaines. C’est une bonne chose, mais ça pourrait ne pas l’être : en effet, je pourrais dire “je gère”, dans le sens “je ne craque pas”, mais me sentir très fragile et au bord de la perte de contrôle totale. Ce n’est pas le cas : je me sens même très solide depuis une semaine, et aussi très ouverte aux EME qui me paraissent moins menaçantes.
Voir plusVoir moinsPrune.
La méthode Linecoaching m'a semblé différente car elle installe ou plutôt réinstalle des habitudes naturelles. Manger quand on a faim, s’arrêter de manger quand on n’a plus faim. J'ai perdu 6 kilos…
La méthode Linecoaching m'a semblé différente car elle installe ou plutôt réinstalle des habitudes naturelles. Manger quand on a faim, s’arrêter de manger quand on n’a plus faim. J'ai perdu 6 kilos et je pense perdre encore. Je suis désormais en paix avec la nourriture, avec mon corps et avec moi-même !
Voir plusVoir moinsLes témoignages présentés sont des expériences individuelles. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, les résultats qui peuvent être obtenus varient notamment en fonction des caractéristiques génétiques, constitutionnelles, et de l'historique pondéral de chacun.
Le programme minceur Linecoaching s'articule autour de 3 axes
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Votre comportement Alimentaire
Vous allez apprendre à reconnaître et respecter votre sensation de faim et de satiété. Dégustez attentivement les aliments que vous aimez. Mangez en moins grande quantité mais avec un plus grand plaisir
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Gestion Émotionnelle
Repérez les situations dans lesquelles vous êtes plus vulnérable. Découvrez les raisons comportementales et émotionnelles qui vous conduisent à manger en trop grande quantité, et vivez vos émotions de façon sereine.
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Votre Forme
Ce parcours vise à redynamiser votre corps et votre esprit, redécouvrir vos sensations corporelles, vider la pression émotionnelle et tonifier votre corps. Il peut être suivi en complément de votre activité physique habituelle.
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Votre comportement Alimentaire
Vous allez apprendre à reconnaître et respecter votre sensation de faim et de satiété. Dégustez attentivement les aliments que vous aimez. Mangez en moins grande quantité mais avec un plus grand plaisir
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Gestion Émotionnelle
Repérez les situations dans lesquelles vous êtes plus vulnérable. Découvrez les raisons comportementales et émotionnelles qui vous conduisent à manger en trop grande quantité, et vivez vos émotions de façon sereine.
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Votre Forme
Ce parcours vise à redynamiser votre corps et votre esprit, redécouvrir vos sensations corporelles, vider la pression émotionnelle et tonifier votre corps. Il peut être suivi en complément de votre activité physique habituelle.
Transverse - Arguments programme
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Un parcours adapté à votre problématique
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Un coach du comportement alimentaire à votre écoute
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Une communauté pour partager
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09 81 41 35 22 - Du lundi au samedi de 10h à 19h
