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activite de la faim retardee
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10 mai 2012 à 17h
Bonjour,
Ma nouvelle activite est la faim retardee, pendant 4 jours. Mais a part le week-end qui ne dure que 2 jours, je ne peux pas pratiquer la rpc alors que je commence a avoir faim, car ma faim survient entre 10 et 11 heures environ. Je ne peux pas prendre de pause rpc avant 13 heures (alors que je suis affamee). Est-ce que cela va fausser l'activite ?
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Bonjour Positivethinker,
Dans votre parcours alimentaire, vous n'êtes pas obligée de suivre les jours calendaires pour effectuer vos exercices. Si vous ne pouvez prendre de pause pour la RPC durant la journée, vous pouvez parfaitement faire l'exercice sur le repas suivant. Ainsi avec un compte-rendu rempli par jour pendant 4 jours qui se suivent ou pas, vous aurez comptabilisé tous les comptes-rendus requis.
Vous parliez du week-end, si il s'agit du seul moment où vous êtes totalement disponible pour effectuer les exercices de RPC, vous pouvez remplir votre compte-rendu les 2 jours de 2 week-ends consécutifs.
En espérant vous avoir aidée.
Claire de Linecoaching