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Besoin d'aller mieux

Linecoaching au quotidien Se motiver au quotidien
Lavienrose
Lavienrose.
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20 Mar 2014 à 10h
J'ai besoin d'aide, je n'arrive pas à me sortir de mes schémas car j'en ai pas conscience....il paraît que la Pc aide à trouver des solutions.....mais je suis impatiente....j'en ai marre je suis mal. Bon voilà le topo; On rénove notre maison, ça fait 2 ans qu'on vit la misère!! (Vivre 1an dans une caravane sur le terrain ) J'ai deux activités professionnelles , dont une que je développe à mon compte. Et la je n'y arrive plus. De plus à cause de tierce personnes ( on a prêté des sous qui ne reviennent pas) on a des pb financiers... Au point de ne plus pouvoir utiliser ma cb..... Je veux pas faire cosette, loin de la , c'est juste pour dépeindre mon quotidien. Je n'arrive plus à voir le côté positif de la vie.... Je vous assure je suis une personne joyeuse!! Je stresse pour un rien, je suis impatiente, très impatiente.... J'en veux à mon homme, c'est lui qui a voulu acheter, mais bon il ne m'a pas forcé. J'ai conscience que c'est pas juste de lui en vouloir! J'ai l'impression que je n'arrête pas de faire le ménage , de faire à manger de faire les courses......de penser à comment faire des économies de tout ....j'ai une qualité je suis une fourmi!!! J'arrive à multiplier les sous!!!! Mais la j'en peux plus..... J'ai fait en sorte dans ma vie d'avoir une situation qui me permette de vivre comme je le souhaitais...... Et la c'est la misère!!! J'ai la sensation que je me cache ! Que je ne confronte pas ma vie comme il devrait.... Que je me décharge sur mon homme. Je devrais aller taper aux portes pour vendre mon activité mais comment faire je ne suis pas en pleine forme, je ne me sens pas l'âme d'une commerciale! Je sens que mon homme est démotivé pour les travaux!!! Tout est imbriqué dans notre vie!!! On ne peut pas finir cette pièce car on a pas fait la plomberie on ne peut pas faire la plomberie car zhom ne sait pas faire et qu'on a pas de sous pour payer quelqu'un ....donc on vit dans la misère!!! Pour développer mon activité j'ai besoin d'énergie de temps comme je n'ai pas d ´argent....en temps ordinaire ça ne me dérange pas !!!! Mais la j'en peux plus.....mon imprimante est cassée....je ne peux même plus faire mes foyers ou imprimer mes bons cadeaux!!!!!! Après se mélange découragement, colère, dépassement épuisement psy!! Et aussi une impression de ne pas me respecter!!!! Oui ça me trotte dans la tête!!! J'ai l'impression que zhom se décharge et que moi je cours partout.... Est-ce la réalité???? J'en sais rien Bon il est évident que tout ça génère des eme ;-) Comme je disais que tout est imbriqué .....y'a bien un moyen d'inverser la vapeur!!! Trouver la solution pour que se fluidifie.... J'y crois!!!! Ma vie n'est pas le bonheur dans le pré!!!! Tout n'est que épreuve!!! Et pourtant le bonheur dans le pré !!!! C'est moi!!!!! Je suis désolée de raconter mes ennuis mes emmerdes mes amours !!! Comment aller mieux ??? Quand on ne peut pas changer le côté matériel??? Que dois-je lâcher? Que dois-je au contraire appliquer???
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27 commentaires

Bon, c'est peut etre nul  comme proposition, mais as tu parlé de tout cela avec ton homme? parfois, juste le fait de partager ses inquietudes , ça aide a trouver des solutions en commun, et ça permet de se délivrer d'un poids énorme

Bon courage!

Des pensées pour vous, les courageuses en travaux ! J'ai vécu ça il y a quelques années, et franchement, je ne sais pas si je recommencerais ! Je pense qu'en période "de crise", il faut faire le minimum, se mettre le minimum de pression. Difficile de gérer des problèmes bien concrets et bien pénibles, et en même temps de faire fonctionner son couple parfaitement, et en même temps de progresser en lâcher-prise, et en même temps de manger en écoutant sa faim, etc... Certains jours, ça ne passe pas , il faut alléger le programme ! Et vivre l'instant, instant après instant, et constater que "quoiqu'il se présente, je peux le vivre" , sans anticiper ni ruminer. Bon courage, bons instants !

Dans un contexte très différent j'ai connu une période très dure financièrement où la moindre panne de voiture, le lave-linge qui lâche, etc sont des sources d'angoisse car obligée de compter euro par euro.

Obligée de "slalomer" entre les dates de versement du salaire et des prélèvements divers pour arriver à retirer un peu de liquide pour le mois. C'est là où les prélèvements automatiques se révèlent galère car si un n'est pas honoré il y a de  fortes pénalités... qui plombent encore plus une situation déjà difficile. Alors que le paiement direct par chèque peut souvent être négocié (ça m'est arrivé avec mon loyer entre autre).

Je me suis vue refuser d'aller à la cantine du boulot parce que je n'avais plus de crédit sur ma carte repas et pas de quoi recharger, angoisser à l'avance d'un repas professionnel car pas de quoi avancer (remboursement après coup).

Dans cette période compliquée je dis comme Izabelle, je l'ai pratiqué : les pâtes au beurre, les PDT au beurre, les lentilles etc c'est bon aussi et sain. C'est vrai que parfois c'est difficile de ne pas être tenté par d'autres aliments plaisir. J'évitais les supermarchés ; je me contentais de la supérette de mon quartier qui s'approvisionnait en produits locaux (oeufs, lait, fromage blanc, légumes, fruits).

J'ai adopté une façon  de vivre me permettant de reconstituer mon énergie pour pouvoir au moins garder la tête hors de l'eau et assumer mon travail de manière optimale. Mes weekends comportaient une bonne part de repos (lecture d'ouvrage et écoute de musique de la médiathèque). Je m'étais remise à la course à pied et à la randonnnée. Ce qui permet de s'aérer, se défouler et apaiser le stress dû  entre autre à la situation.

J'épluchais le journal local (reçu au bureau pour mon activité) pour dénicher des événements culturels gratuits ou très abordables.

En effet après une période de complet repli sur moi en assurant juste le boulot et le minimum d'intendance je me suis rendue compte de l'importance du "superflu" (culture, sport) pour ne pas devenir dingue et tenir le coup car ce genre de situation est très usante. Je m'offrais de temps en temps le cinéma à 10h30 le dimanche matin par exemple (3.50€ chez moi).

Quant aux amis hé bien c'est peut être un lieu commun mais ce genre de période te fait faire, tout naturellement la sélection entre les vrais et les autres.

Certains m'ont proposé de temps à autre de m'emmener en voiture ici ou là pour me dépanner, parfois me prêtaient leur voiture ; de mon côté je leur prêtais main forte pour poser du papier peint, garder un enfant, vider le grenier...

Bon j'arrête de raconter ma vie...

Je suis d'accord avec Mavo pour dire qu'il faut alléger ses  exigences mais je nuancerai en disant que RPC, écouter ta faim, respecter tes sensations c'est quelque chose sur quoi tu as prise alors que les problèmes d'argent, les amis pas cool tu n'y peux rien...

Bon courage à toi.

Bon courage Lavienrose, j'espère que tu vas mieux.

je pense à toi !

Merci pour les conseils sa aide toujours a avancer et c'est constructif et oui c'est la qu'on voit les bons amis et les mauvais... au moins sa permet de faire du tri rapidement...

Hello Lavienrose

Comme tu peux voir, on est pleins à être passés par des moments de crise. Moi aussi j'ai eu mon compte. Alors j'ai envie de te dire que la crise ne dure jamais éternellement, mais quand on est dedans, ce qu'il y a à faire, c'est en sortir ! Ce que je veux dire c'est que là clairement, la pleine conscience ne te fera pas trouver de solution. Ça peut t'aider à relativiser, à t'encrer dans le présent, et peut-être à moins angoisser pour le futur, mais vous devez, ton mari et toi, faire le point sur ce qui compte et vos objectifs. Dialoguer !

Parfois dans ces moments là c'est vrai que nous, les filles, on se crispent sur des conneries comme j'ai le repassage à faire, et qu'est-ce que je vais faire à manger ce soir...c'est encore des supers stratégies de notre foutu cerveau pour avoir l'impression qu'on contrôle quelque chose, mais en fait ça ne fait que nous mettre la pression encore plus. Ce qui compte dans ces moments là, c'est qu'on reste à l'écoute des autres et réciproquement au sein de la famille, qu'on reste en sécurité (ne pas faire des choses irréversibles, irréparables et extrémistes).

C'est très difficile cette remise en question de certaines choses qu'on pensaient indispensables, essentielles, comme avoir un certain pouvoir d'achat et un certain niveau de vie. Cela remet en question notre identité et fragilise au plus au point. Ceux qui ne sont pas passés par là ne peuvent pas comprendre. C'est une expérience enrichissante...une fois qu'elle est passée ! Je ne doute pas que vous trouverez ton mari et toi les solutions pour vous sortir de là au mieux, il le faut et cela arrivera de toute façon. Bon courage à vous.

c'est vrai ce que tu dis Phoenix,  on se rend compte après coup que c'était "enrichissant"  ,pas financièrement bien sûr,  mais en terme d'expérience de vie

Oui c'est vrai déja je me rens compte de nos avancées et je me dis que c'est dur mais le résultat est là par contre je ne recommencerais pas si c'ètait a refaire...
Oui c'est vrai déja je me rens compte de nos avancées et je me dis que c'est dur mais le résultat est là par contre je ne recommencerais pas si c'ètait a refaire...
Vive la pleine conscience...... Ma voiture n'a pas voulu démarrer ce matin...... J'ai tout orfanisé d'une main de maître pour emmener fillette à l'école.... Et pour trouver un collègue pour me prendre en stop pour aller au boulot ce soir...... J'ai même pu attendre ma bonne faim pour prendre mon petit déjeuner!!!! Après??????? Je n'en sais rien et même pas en rêve je vais y penser..... L'instant présent L'instant présent..... J'avais prévu de faire à manger pour ce soir avant de partir..... Ben non ils se débrouilleront moi la je vais m'occuper de moi.... Je crois que c'est ça qui mine avec ces travaux: toujours anticiper..... Penser aux lendemains..... Merci pour vos messages Et bon courage à toi aussi petite jeunette qui construit sa maison comme une grande!!!!!