Bonjour !
J'ai commencé la méthode fin septembre. Autrement dit, c'est tout neuf. Pour l'instant, ça me convient, je ne stresse pas...
Mais heu, j'ai une petite question : Vous utilisez toutes et tous beaucoup d'abréviations. La RPC je sais ce que c'est ... mais c'est quoi PCS (je sais j'ai l'air d'un quiche 
)
Merci d'avance pour vos réponses !
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Coucou les filles
Alors si je comprends bien à vous lire , aujourd'hui c'était Posée (ou Punie ?) Chez Soi..
Pour moi c'était un week end de tentations alimentaires 
avec des invités, du plaisir et des bonnes choses à manger et à boire....
Pas grave, tout va bien....!
J'vous embrasse, à plus
Fabienne
Haha....mdr Bèlilé, je vois qu'on en est toutes au même stade .... :-)
Ce week end gris et pluvieux me rend nostalgique, voire même un peu triste, on manque de soleil et l'arrivée de l'automne et de l'hiver.....j'appréhende un peu....aime pas le froid et la grisaille....encore moins la pluie.... et les jours se suivent et se ressemblent trop en ce moment ouinnnnn.....
Bon, allez, demain est un autre jour et je sais qu'au boulot, les tentations ne seront pas là, j'ai encore bcp de progrès à faire pour les fins de journées
, mais je ne désespère pas ;)
a +
Ben moi c'est carément Alerte rouge ici cause fortes pluies et orage, donc comme j'ai pas mieux à faire...lol
Justement, on ne dit pas toujours RPCS, mais RPC, et toujours PCS. Alors pourquoi ? Si CS= Concsience ?
Donc moi je reste du côté de Lorraine, PCS= Pleine Conscience sur les Sensations
nb: La respiration ne peut être accès QUE sur la respiration. Les exercices de pleine conscience sont toujours accès sur une sensation: sensation de faim, sensation physique incofortable...
Et en attendant, plutôt que d'en parler, je ferai peut-être bien d'en faire, parce que rien ne va plus ce week end !!!
Coucou les LCistes !!
Fini de tergiverser sur le "S" de rpcs ?
N'empêche, ça occupe les après midi pluvieux et gris, haha...mdr.... j'ai bien aimé vos posts et cela dit en passant je suis aussi d'accord avec Alpha et pas bêta :-)
Bon dimanche à tou(te)s
@Meesteec : mdr, c'est certainement dû à l'ambiance sur ce sujet "je sais j'ai l'air d'une quiche", c'est communicatif ! 
@Isana : d'ailleurs c'est toi qui l'avais dit en prem's (pom pom pom...)...
Bon dimanche à tous-toutes !
Oui Isana, je suis d'accord !
Mais Alpha, pourquoi es-tu gênée ?? Au contraire, tu nous a bien renseignée !!
Moi j'pense comme Alpha ... pom pom pom ;-)
Allez, allez ... qui dit mieux mdr ;-) ?
Bonsoir !
Je suis un peu gênée de relancer le débat, mais à mon avis il faut aller au plus simple :
PCS = Pleine Conscience.
D'après ce que j'en sais, l'abréviation "cs" pour "conscience" est classique en psycho ; et si on fait une recherche sur le site avec le sigle PCS, ça colle parfaitement avec les propos tenus par les Docs ou par les personnes qui sont dans leur groupe de thérapie : //www.linecoaching.com/search/node/PCS%20type%3Aforum
Alors nous avons la réponse !!
S comme S'est bien quand on réfléchit à plusieurs !!
(ok je sors)
Allez , haut les coeurs !!
Même s'il fait moche comme pas possible, un jour le soleil reviendra (sortez les violons...).
Quand il fait pourri, je fais du "lèche-internet" à défaut de vitrine un dimanche après-midi pluvieux... ou je regarde C+ à la demande (quand ça veut bien marcher, grrrrr) et je me dis : c'est quand même cool d'être chez soi au chaud !
Bises !