C'est une impression ou ce forum est plein de profs ?
A l'instant, je lis une nouvelle venue, Courtepatte (que je salue au passage, bienvenue Courtepatte), qui dit "Je dois préparer mes cours"...
Et là, je me dis que ça fait x fois que je lis des messages de profs / instits... sans parler des éducateurs !
Est-ce que les profs sont plus gros que les autres, est-ce que les gens qui sont dans ce genre de métiers ont plus tendance à se tourner vers une solution type Linecoaching que vers le dernier régime à la mode, est-ce que nous représentons un tel pourcentage de la population que nous sommes partout ? Je ne sais pas.
Mais en attendant, juste pour voir : on est combien à être à quelques jours de notre rentrée ?
Prof d'école à Paris, auteur de manuels scolaires (de français), je commence à manger un peu trop et à déguster un peu moins facilement à l'approche du jour J... il va falloir que je mette le paquet sur la RPC ! 
Et vous, les collègues ?
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[quote=Courtepatte]
[quote=Bèlilé]
Moi je me dis que peut-être aussi, le lien entre nos kilos en trop, nos métiers et notre plaisir à participer aux forums est que nous sommes des "cérébraux" !
Nous sommes tellement dans nos têtes que nous en avons oublié nos corps...
[/quote]
Tout à fait juste, ce que tu dis là, Bèlilé (j'adore ton pseudo). Moi, en tout cas, c'est sûr que j'ai un problème avec ce corps. J'ai été très frappée en vacances où j'étais avec une amie bien plus ronde que moi (je suis en léger surpoids, mais franchement, j'ai beaucoup de chance, car ce ne sont que quelques kilos en trop), et sa façon de s'habiller, de bouger, de s'exposer aux regards faisait qu'elle était dix fois plus sexy que moi! Je l'enviais de se sentir bien dans son corps, je voudrais connaître son secret!
Je "m'aime" pour mon intellect, mes capacités psychologiques, ma réussite professionnelle, mais je n'aime pas mon ventre, ni mes fesses, ni mes jambes, ni même mes bras maintenant. Comme s'il y avait deux Courtepattes, une "bonne" qui est pure intellect, et une "mauvaise" qui a (qui est!) ce corps.
[/quote]
C'est marrant Courtepattes, je crois que j'aurais pu écrire exactement la même chose. J'ai eu cette expérience aussi dernièrement de cotoyer une femme plus ronde que moi, et bien plus épanouie ! J'ai voulu connaître son secret et, curieuse, je l'ai interrogé. Elle n'en avait aucun ! :-D Et son regard sur elle même n'était pas si positif. Elle m'a simplement répondu qu'elle avait les mêmes soucis que moi mais qu'elle s'efforçait de ne pas le montrer. De grands questionnements avant de s'habiller, de grosses difficultés à trouver une tenue adaptée à sa morphologie, la peur du regard des autres...Bref, moi je ne voyais que sa beauté, elle ne voyait que ses kilos en trop et me pensait plus épanouie qu'elle, vu que j'en avais en moins. Si !!! Son secret en faite était de ne pas rajouter à son complexe en faisant que les autres s'en rendent compte ;-)
Comme quoi ! On croit toujours l'herbe plus verte ailleurs, mais chacun a son propre regard sur lui même à gérer...
[quote=Bèlilé]
C'est marrant Courtepattes, je crois que j'aurais pu écrire exactement la même chose. J'ai eu cette expérience aussi dernièrement de cotoyer une femme plus ronde que moi, et bien plus épanouie ! J'ai voulu connaître son secret et, curieuse, je l'ai interrogé. Elle n'en avait aucun ! :-D Et son regard sur elle même n'était pas si positif. Elle m'a simplement répondu qu'elle avait les mêmes soucis que moi mais qu'elle s'efforçait de ne pas le montrer. De grands questionnements avant de s'habiller, de grosses difficultés à trouver une tenue adaptée à sa morphologie, la peur du regard des autres...Bref, moi je ne voyais que sa beauté, elle ne voyait que ses kilos en trop et me pensait plus épanouie qu'elle, vu que j'en avais en moins. Si !!! Son secret en faite était de ne pas rajouter à son complexe en faisant que les autres s'en rendent compte ;-)
Comme quoi ! On croit toujours l'herbe plus verte ailleurs, mais chacun a son propre regard sur lui même à gérer...
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Tu mets tout juste le doigt sur le problème: gérer son propre regard sur soi-même. J'ai suivi toute une formation en auto-défense, et la première chose qu'on nous apprenait, c'est à ne pas nous considérer comme des victimes potentielles pour ne pas nous comporter comme ça et attirer le regard d'agresseurs potentiels! Je suis sûre que si j'arrivais à me trouver belle (ou tout au moins plaisante!) moi-même, je le serais aussi aux yeux des autres. Mais pour pouvoir se trouver belle, il faut d'abord accepter qu'on a (qu'on est?) un corps! Je crois que là, pour moi, la route va être longue...
et du coup avec mes élèves plutot que leur assener des bons principes alimentaires en suivant le PNNS j'essaie surtout de leur faire comprendre qu'il faut écouter sa faim...pas facile de sortir du diktat du 'faut prendre un petit dejeuner' donc j'en parle j'explique la théorie mais quand ils me disent 'mais je n'ai pas faim madame'! je leur demande s'ils sentent un coup de barre vers 10h, si oui alors je leur conseille d'emmener une collation pour la récré
pareil pour 'l'équilibre alimentaire' je leur explique surtout qu'il faut faire attention à la pub, aux allégations alimentaires , aux étiquettes , aux additifs bref aux cochonneries qu'on met dans la bouffe, qu'il vaut mieux faire pas mal de choses soi même dans la mesure du possible et prendre du plaisir à manger
en fait je procede pareil avec le tabac ou le cannabis je leur explique qu'ils se font avoir et qu'on les manipule
ils n'aiment pas ça
[quote=misspurple]
et du coup avec mes élèves plutot que leur assener des bons principes alimentaires en suivant le PNNS j'essaie surtout de leur faire comprendre qu'il faut écouter sa faim...pas facile de sortir du diktat du 'faut prendre un petit dejeuner' donc j'en parle j'explique la théorie mais quand ils me disent 'mais je n'ai pas faim madame'! je leur demande s'ils sentent un coup de barre vers 10h, si oui alors je leur conseille d'emmener une collation pour la récré
pareil pour 'l'équilibre alimentaire' je leur explique surtout qu'il faut faire attention à la pub, aux allégations alimentaires , aux étiquettes , aux additifs bref aux cochonneries qu'on met dans la bouffe, qu'il vaut mieux faire pas mal de choses soi même dans la mesure du possible et prendre du plaisir à manger
en fait je procede pareil avec le tabac ou le cannabis je leur explique qu'ils se font avoir et qu'on les manipule
ils n'aiment pas ça
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Génial une infirmière scolaire qui ne sacralise pas le petit déjeuner !!! Dans notre lycée, on a droit une fois par an à la "promotion du petit déjeuner" : un jour dans l'année, tous les secondes (externes et DP compris) prennent un petit déj au self à 8 heures. Et c'est tout. Bon, ça me fait sauter un cours, c'est toujours ça, mais franchement, l'intérêt...
Misspurple 
Dans les écoles, on n'a pas d'infirmières (on a un médecin scolaire pour 8 ou 9 écoles, on le voit de temps en temps, mais l'année dernière elle s'était cassé la jambe alors on n'en a pas eu pendant 3 mois... ce qui est bien, c'est qu'on n'a guère vu la différence).
On n'a pas de cantine non plus pour les profs ! Enfin, ce n'est pas tout à fait vrai, on peut commander un plateau et avoir le même repas que les enfants, mais... heu... comment dire... bof !
Par contre, le fractionnement de forum, va falloir y songer sérieusement, Marie-Paule... on n'est pas censées pianoter en classe, ce ne serait pas sensé !
ah non moi je suis pas prof..je suis infirmière7
SCOLAIRE
mouarr ahhh ahhhhh
Et une prof de plus, une ! Français en lycée (et moi aussi je savoure chaque message que je lis ici, bien écrit et intelligent...).
Il est vrai que juillet août était la meilleure période pour moi pour commencer LC. J'ai malheureusement souvent l'impression de ne bien vivre qu'en vacances... En plus je suis sujette (que dis-je, je suis systématiquement abonnée) à la dépression saisonnière (mais la vraie hein, celle qui me donne envie de me jeter par la fenêtre en janvier, et qui disparait en mars-avril, comme si la vie valait à nouveau la peine d'être vécue), et c'est principalement en hiver que je prends mes trois kilos annuels.
J'ai eu un aperçu de mon EDT hier soir, et même si j'angoisse, le point positif c'est que j'identifie les moments "à risque". Par exemple le lundi je serai chez moi à 19 heures (après 45 minutes de route), pour recommencer à 8 heures le lendemain (donc partir à 7h15, dur pour moi, même si j'ai conscience que la situation de certains est beaucoup plus difficile). Le lundi soir et le mardi seront donc des jours où j'aurai tendance à me jeter sur la nourriture pour essayer de compenser ma fatigue. Donc première résolution : lundi, dodo à 21 heures ! Et mon fils devra suivre, non mais :) Il ya aussi le fait que j'étais à temps partiel jusqu'à maintenant, que je reprends à 100 % cette année, que mon fils rentre à l'école donc j'imagine que je le récupèrerai dans un état surexcité le soir... L'idée que la fin de journée est une période à risques n'a jamais pris autant de sens pour moi ! Le souci c'est que ça commence déjà à me faire mal dormir, et chez moi le manque de sommeil brouille complètement mes sensations de faim.
Autre aspect à gérer : je n'aurai souvent qu'une heure pour manger, donc si je ne parviens pas à avoir faim à cette heure là précisément, je prévois de ne pas me rendre au self, et d'avoir des collations dans mon casier (comme ça, les bien-pensants de la nutrition pourront dire que je mange n'importe comment !). Et je ne sais pas comment sont vos cantines, mais chez nous y a énormément de choses à manger : pain, entrée, plat (généreusement servi), yaourt ou fromage, + dessert ! L'année dernière je ne me suis efforcée de ne pas tout prendre (malgré l'aspect : "je paye, je prends"), parce que je n'ai jamais besoin de manger tout ça.
Autre résolution de rentrée : ne plus essayer de convaincre les fana de régimes qu'elles sont dans l'impasse... (c'est d'ailleurs ce que j'apprécie ici, personne à convaincre, ça apaise). La dernière fois, je me suis mise à pleurer nerveusement en salle des profs devant des nanas super minces qui voulaient perdre trois kilos (parce que "tu comprends, ça pendouille quand je suis couchée sur le côté"), et qui enchaînaient toutes les conneries qui m'ont bouffé la vie pendant tant d'années : il ne faut pas mélanger les protéines et les lipides, une pomme coupe la faim, il faut TOUJOURS prendre un petit déjeuner EQUILIBRE et copieux, et (la dernière en date), il faut mieux manger de la semoule que des pâtes (ce qui est très amusant quand on regarde la liste d'ingrédients sur les paquets : ils sont strictement identiques). J'ai terminé en hurlant (littéralement) que j'étais plus heureuse qu'elles avec mon gros cul et mes gros seins, et que c'était bien la peine que les femmes aient lutté tant de siècles pour leur liberté pour en arriver à cet asservissement à la minceur ! Résultat je dois passer maintenant pour le petit oiseau blessé par son surpoids à qui il ne faut plus parler de régimes... J'ai lu il y a peu de temps sur le forum qu'il ne fallait pas chercher à convaincre les autres, qu'ils viendraient à la méthode de la régulation alimentaire quand ils seraient prêts. C'est bien vrai.
Bonne rentrée à tous !
Beaucoup d'enseignants et beaucoup de Belges aussi, non ? :-)
Je me sens proche de ce que tu dis Mylanko, ce serait davantage le repas rapide devant mon ordinateur que les moments de convivialité qui me ferait grossir. En faite, dans les périodes un peu intenses avec beaucoup de choses à boucler avant une date limite, manger devient pour moi du temps de perdu. Alors je me dépêche d'avaler quelque chose, le plus rapide bien sûr. Dans ces périodes faire cuire un oeuf est encore trop long. Alors vite se remplir de n'importe quoi pour faire disparaître la sensation de faim et se consacrer enfin à autre chose ! Autre chose de biiiiiiiiiiien plus important !!! Comme travailler ou faire une sieste juste avant.
Et j'avoue que si pour moi le programme LC se passe bien pour l'instant, j'appréhende la rentrée...
@ rikki : censées, mdr ! je me trompe toujours, ça me paraît tellement "tomber sous le sens" : sensées, si tu vois ce que je veux dire.... tandis que "censées" n'évoque rien pour moi.... une idée de l'étymologie du mot ?
Bon chères collègues, il reste demi-semaine, alors on fractionne nos "repas de forum" et on en prend juste ce qu'il faut, sinon ça va mal se passer, la rentrée !
Bonne nuit !
[quote=Bèlilé]
Moi je me dis que peut-être aussi, le lien entre nos kilos en trop, nos métiers et notre plaisir à participer aux forums est que nous sommes des "cérébraux" !
Nous sommes tellement dans nos têtes que nous en avons oublié nos corps...
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Tout à fait juste, ce que tu dis là, Bèlilé (j'adore ton pseudo). Moi, en tout cas, c'est sûr que j'ai un problème avec ce corps. J'ai été très frappée en vacances où j'étais avec une amie bien plus ronde que moi (je suis en léger surpoids, mais franchement, j'ai beaucoup de chance, car ce ne sont que quelques kilos en trop), et sa façon de s'habiller, de bouger, de s'exposer aux regards faisait qu'elle était dix fois plus sexy que moi! Je l'enviais de se sentir bien dans son corps, je voudrais connaître son secret!
Je "m'aime" pour mon intellect, mes capacités psychologiques, ma réussite professionnelle, mais je n'aime pas mon ventre, ni mes fesses, ni mes jambes, ni même mes bras maintenant. Comme s'il y avait deux Courtepattes, une "bonne" qui est pure intellect, et une "mauvaise" qui a (qui est!) ce corps.