Cure thermale à Brides les Bains

Quelques nouvelles de Brides..

Hier, j'avais le RV avec la diététicienne (choisi en fin de séjour), auquel j'allais en traînant des pieds... Dans la salle d'attente, des belles affiches qui parlent de plaisir , de temps pour soi... Et très bonne surpise, la diéitéticienne était bien sur la même longueur d'onde que moi, ... elle m'a dit qu'elle ont toutes fait des formations au GROS  : ils ne donnent plus de plan alimentaire (sauf si on en veut un), pas de culpabilisation, rien de tout ça... Il y a donc quand même des professionnels sérieux, et pas que des médecins charlatans.. ( certes le médecin thermal lui cause calories...) Je crois que beaucoup de personnes viennet à Brides pour entendre le discours calories et pas tellement l'autre discours ( c'est plus facile... qui d'entre nous peut leur jeterle pierre ? On en a fait autant. Du coup, ils servent les deux discours, mais ils sont lucides... 

En revanche, les hotels sont eux calés sur 1200 -1300 calories... officiellement du moins... Attention, tous servent du diététique, mais tous n'ont pas signé de charte avec le centre thermal ;.. Enqueter avant...

Je persiste à penser que c'est une très bonne parenthèse, à s'offrir en hotel ou en appart, en tout cas en essayant de se dégager des contraintes de tous les jours ( pas si facile que ça à faire, je sais) Et si on ne peut pas se libérer 3 semaines, la cure 6 ou 9 jours au spa, est très bien ( et moins chère qu'une thalasso dans les centres réputés), et ambiance plus zen que du côté cure SS.

Le seul bémol de l'hotel ( outre le prix) est que l'on ne peut guère travailler son comportement alimentaire : on mange même si c'est pas très bon et on finit car on sait qu'on aura faim avant le repas suivant ( à moins de stocker dans sa piaule!).. Enfin, moi, ..je n'ai pas réussi.

SI vous hésitez... j'espère vous avoir aidées un peu...

Bonjour à toutes; Je suis déjà allée à Brides les bains en cure conventionnée, il y a 5 ans... et j'y retourne dans une semaine. Voici ce que j'en pense : 

- certes, on voit une diététicienne, mais assez soft... et on n'est pas obligée de l'écouter. J'étais déjà à l'époque branchée Apfeldorfer-Zermati et le mot régime était banni.. je le lui ai dit ... et  elle a comrpis... tout en me proposant des menus... Les gens sérieux savent que ce n'est pas avec un régime pur et dur qu'on maigrit et savent que c'est tout un accompagnement...

- la cure en elle -même est assez efficace, pour se sentir plus légère, ( moins 5 kg sur 107 kg au départ), c'est bien pour désengorger les tissus.

- il y a plein de gros partout... ce qui ne rend pas le paysage affreux..., mais permet de se "noyer dans la masse" si on a honte de son corps. Ca permet aussi de voir pire que soi ( si...) et de se dire qu'on n'est pas seul. On peut s'étaler dans le jaccuzzi sans honte parce que les autres aussi, ils prennent deux places !

- ça fait beaucoup de bien de se faire chouhouter : c'est une parenthèse où l'on n'a vraiment rien d'autre à faire que de s'occuper de soi.... 

- On peut marcher dans une nature merveilleuse certes ( mais attention, ça grimpe !), on peut faire l'aquagym dans l'eau thermale ( bizarre au début cette eau boueuse, mais efficace pour relancer les muscles rouillés), il y a une salle de sport, et des cours collectifs de pilates ,etc... (comrpis dans la cure "idéale"). 

- côté pratique : on peut louer un appart et se débrouiller, louer un appart ( ou chambre) et prendre les repas en pension dans un hotel, on peut être à l'hotel en pesnion complète ; dans ce cas les menus sont "diététiques" et  bons mais au bout de 2/3 jours on prend le rythme. rien n'empêche d'avoir des fruits (ou du chocolat ) dans sa chambre pour compléter.... Rie nn'empêche non plus del aisser si on n'a pas faim ( hein...!). personnellemetn,, je ne voulais pas me prendre la tête avec la bouffe donc j'étais à l'hotel... Ca m'a pemris de me rendre compte que je faisais des portions trop grosses ( on ne va pas parler de fromage ni de vin...)

- au final, j'ai repris mes kg en 5-6 mois, mais parce que je ne me suis laissée ( une foisde plus) envahir par des grosses contrariétés à mon retour.. 

- Si vous en avez la possibilité, il est mieux d'y aller au printemps : c'est monis cher pour les locations, et il y a moins de monde. semaines pour se remttre au sport : ça a des chances de dureur un peu plus longtemps...

Donc, vous l'avez compris, je suis pour le cure à Brides et ce n'est pas incompatible de LC, sauf si vous croyez encore aux miracles qui font maigrir en 3 semaines par magie. Il s'agit plutôt d'entrer dans une démarche de s'occuper de soi, et avec un petit coup de pouce de démarrage. 

Bonsoir, je n'ai jamais fait de cure thermale à Brides les bains, mais c'est une ambiance assez "régime", un peu loin de LC donc pas facile sûrement de combiner la bienveillance envers soi et le respect de ses sensations quand on est entouré de personnes qui nous parlent de "bien manger", de "maigrir" et qui vont juger sur le poids perdu.