et toi tu l' as connu comment cette méthode ?

Pour ma part, j'ai eu connaissance de cette méthode il y a une dizaine d'années, après la sortie des livres MAIGRIR SANS REGIME et MAIGRIR C'EST DANS LA TETE. Par des discussions sur des forums de auféminin.com, discussions très riches et très animées pour se soutenir entre celles qui suivaient cette méthode et renseigner et encourager les nouvelles. JPZ et GA n'intervenaient pas mais si toutefois ils ont eu connaissance de ces discussions, je crois qu'ils n'auraient pu que apprécier et approuver.

Puis il y a 3 ans,  j'ai découvert sur internet une pub pour un nouveau site maigrir sans régime avec Linecoaching, avec les interventions de J.P.Zermati, de G.Apfledorfer et les coachs en réel : le rêve !

C'est mon prof de yoga qui m'en avait parlé il y a des années..... et j'ai retrouvé cette note un jour en faisant du tri dans mes affaires.

Avec le recul je me dis ...... ah bon ? j'avais du poids à perdre à cette époque ? alors je suis retournée me voir dans la glace et je me dis : ah oui, là vraiment il faut que tu fasses quelque chose

Merci pour les liens que vous donnez vers les blogs

J'ai connu la méthode du Dr ZERMATI grâce au blog de Caro pensées de ronde. J'ai bien aimé le concept travail psycho en profondeur et possibilité de manger de tout.

A cette époque j'avais 10 kg en trop mais je ne me sentais pas prête à commencer un tel travail sur moi. Puis les années ont défilé et 10 autres petits kg se sont ajoutés encore. Là j'ai décidé de tenter l'aventure parce que je voulais retrouver mon confort physique.

Je dis donc moi aussi merci à Caro pour la découverte :)

Pareil que Pattie, ma frangine qui vit à l'étranger a entendu parler du docteur Z et m'a demandé de lui acheter "maigrir sans régime". Ce que j'ai fait et j'en ai profité pour le feuilleter (ben ouais, fallait que je lui donne). Sentiment que c'était une énième arnaque et truc à la mode débile.
Puis y'a 3 ans, n'en pouvant plus de mon poids qui avait atteint son plus haut sommet suite à des soucis de santé et après un rendez-vous avec un nutrionniste qui m'avait brisée j'ai pianoté sur internet. De recherche en aiguille j'ai du tomber sur Caro j'imagine, puis sur le site du GROS, là j'ai vu que c'était le même Zermati, tiens tiens, me suis dit que c'était pas con et je suis tombée sur cette vidéo sur youtube, Maigrir une affaire de volonté? //www.youtube.com/watch?v=HAYULGO_MoE

J'ai fondu en larmes, ca m'a touchée en plein coeur. J'ai cherché un nutrionniste du GROS dans ma région, mais y'en avait pas. C'était au mois d'août 2011, LC venait d'ouvrir en juin, j'ai tenté. Et depuis c'est une très belle aventure, que je ne regrette à aucun moment et qui m'apporte beaucoup plus que les kilos perdus :)

moi, le première fois c'est sur le site "courir au feminin"..( CAF)  parce que comme moi il y a un paquet de nanas qui se mettent à la cap pour perdre du poids..moi il fallait que je perde 10 kg selon ma gynéco pour ma première FIV: heureusmenet j'ai toujours aimé courir,j'ai repris gout à la cap, en faisant wwo nline en même temps...j'ai atteint un poids que j'ai réussi à tenir pendant deux ans...

et puis je me suis blessée, j'ai eu des soucis ( maladie de mon papa puis de mon conjoint, décès de mon papa, échec des fiv) donc out le contrôle ww, j'ai tout repris tout en continuant à courir et une des filles de CAF m' a parlé du livre maigrir sans régime. Que j'ai lu et qui déjà à l'époque conseillait LC online....j'ai abndonné ww online, et voilà, je me suis inscrite il y a deux ans...j'ai pas du tout creusé la partie émotionelle et rpc à l'époque, donc je suis passée à côté d'une énorme partie de la méthode, mais j'ai au moins arrêté de me prendre la tête avec ce que je mangeais, je suis en partie sortie de mon shéma de restriction cognitive....

je suis revenue en octobre 2013, après mon avant dernier échec de PMA,  parce que LC a mis en lien sur Facebook le blog de Caro que j'ai découvert à ce moment là...et que je voulais maigrir pour le dernier.

Au même moment,  j'ai découvert la méditation par une collègue qui avait l'air transformée, en même temps qu'une amie qui avait des soucis de crise de panique et qui a fait un stage de méditation, on a beaucoup échangé sur la rpc,  et je me suis rendu compte que tout s'emboitait, que tout avait un lien....j'ai aussi décidé de me faire suivre en même temps par une psychologue du GROS, ayant pris conscience que j'avais eu tord de penser que ma seule volonté suffirait....et voilà...

Desolée pour les fautes ma tablette n est pas pratique sur ce point :-/

Je ne sais plus comment j ai connu A&Z mais je le rappelle bien de l emission j ai décidé de maigrir sur m6 il y a 8 à 10 ans max. L experience de cette nana m avait marquée mais pas le nom du dr Z. Idem, je ne sais plus comment les livres des dr sont arrivés ds ma biblio. J ai commence par Z et me suis arretee car pas capable d accepter l histoire du set point. Puis j ai achete le horsxserie de psycho mag en avril, ai lu du coup le blog de caro, ai tourne autour du site puis me suis decide il y a 2 mous et voila!

Céline

Après avoir fait le vide dans ma garde-robe, et écarté tous les vêtements de mon précédent régime d'il y avait trois ans, j'ai hésité entre déprimer et aller voir sur le net si je pouvais m'inscrire à Weight Watchers en ligne.

J'ai opté pour WW. Mais avant, j'ai cliqué sur un lien que j'avais mis en favori : "La méthode Chocolat". Un euro pour un mois ou deux, je ne sais plus. Je me suis inscrite. J'ai exploré, et ça ressemblait de manière frappante à un régime normal. Sauf qu'il y avait des infos sur les autres méthodes. Dans la liste, je vois "Zermati, maigrir sans régime". N'importe quoi !

Et puis le lendemain, j'y suis retournée. Maigrir sans régime. Non mais sérieux, bonjour l'arnaque ! J'ai même cliqué, pour voir cet attire-gogos de près.

Et voilà, le jour suivant, après exploration minutieuse, je me suis inscrite. Le côté maigrir m'intéressait un peu, oui, mais surtout le côté "Réintroduire chez moi de la crème de marrons". D'ailleurs, l'un des mini-pots (achetés le lendemain et encore la semaine d'après, malgré les contre-indications faites aux débutantes) est encore dans mon placard.

Aucun regret, quelle chance j'ai eu de trouver Linecoaching !

Sinon,environ 15 ans auparavant, j'avais vu une émission sur M6, "J'ai décidé de maigrir", où on voyait le docteur Zermati et Natacha, très belle et très émouvante, et une tablette de chocolat. Je m'étais dit "OUI ! C'est ça que je veux !" Mais entre le moment où j'ai vu l'émission et le moment où j'ai cherché de la doc, j'ai confondu le nom "Zermati" avec le nom "Cohen", qui devenait très très populaire, alors que "Zermati", je n'en ai plus entendu parler jusqu'à août dernier). J'ai trouvé que la méthode Cohen ressemblait à un régime, et je me suis dit que pfff, quoi.