être en dessous de son set-point

Bonjour à tous,

je suis le programme depuis plus d'un an avec de réels prgrès cependant je suis sans aucun doute à un poids qui est en dessous de mon set-point. J'ai eu une histoire d'amour qui s'est mam terminé et qui m'a fait perdre quelques kilos. Je n'ai pas besoin de perdre du poids mais d'être apaisée face à mon comportement alimentaire.

Depuis quelques jours, je suis constamment dans la grande faim et j'ai du mal à manger quand je peux (il faut dire aussi que la satiété est une véritable inconnue, mais si je suis sous mon poids "normal" c'est peut-être logique) parce que j'ai eu des rendez-vous à droite, à gauche et qu'il faut que je m'occupe de ma fille qui bouge sans cesse.

Je voulias savoir si d'autres personnes étaient dans ce cas et si elles pouvaient partager leurs expériences.

Merci ! et bon dimanche!