Geste tabou envers la nourriture

Pour moi, il ne reste plus vraiment d'aliment tabou, je pense avoir bien régler ce "problème".

Par contre, ce qui reste de tabou pour moi, c'est de jeter de la nourriture.... aawwwwwww

Cela fait deux fois que je réussi à la faire, mais je me sens un brin coupable. Alors je viens chercher des confirmations que ce n'est pas mal, pas grave, que je ne susi pas une "gaspilleuse".

Oui voilà le noeud du problème. C'est que j'associe ce geste au fait de gaspiller.

J'ai bien compris que le manger au  lieu de le jeter revenais à gaspiller tout de même puisque c'Est au-delà de mes besoins (merci Sagattine de l'avoir phrasé sous cet angle, ça m'a permis de revisiter le concept). Alors j'étais de celle qui gardait pour plus tard et trouvais plein de solutions plutôt que jeter.

Mais je me rends compte que je ne faisais que contourner le problème, je pense avoir quelque chose à régler là. Parfois, c'Est facile mettre dans un plat pour plus tard, parfois non. Et dans le non, ben j'en arrive à me mentir et trop manger au final...

Alors j'ai vraiment besoin de faire la paix avec le fait de jeter de la nourriture encore potable... Je me sens "méchante" quand je le fais. :'(

S.V.P. dites-moi que je ne le suis pas LOL