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Help! Je vais chez mes parents...
Linecoaching au quotidien
Se motiver au quotidien
05 Aoû 2016 à 09h
Bonjour à tous!
Conaissez vous cette terrible angoisse? Être devenue adulte et subir pdt qqs jours le regard et les attitudes de ses parents comme si on était de nouveau une ado???
Cela fait des semaines que j'y pense, que je me prépare et mon corps se tend et mon estomac se noue et je sais que les EME vont devenir des pulsions incontrôlables.
J'en suis à l'étape du repas retardé et j'apprécie bcp les RPC.
Mais là, je sens que je vais être angloutie par leurs stress, leurs jugements, leurs manies...
Je n'ai qu'un mot: HELP
Et un autre: merci
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Répondre
Hello,
Ton corps est un allié incroyable et te renvoit un signal, je pense que c'est la peur. Il faut que tu te fasse confiance, je pense que tu peux prendre cette peur comme une alliée, prendre un peu de distance sur cette emotion et la regarder 
Fais toi confiance, s'inquieter a l'avance n'est pas utile. essaie peut etre de bien vivre dans le present (bon c'est faile a dire)
En te sentant adulte, tu vas reagir en adulte et petit a petit tu auras la place que tu vaux chez toi
Confiance
Voilà, j'y suis allée, j'ai bcp respiré, j'ai bcp écouté mes sensations physiques, j'ai regardé mes parents, j'ai ri avec eux, j'ai suivi mes intuitions, et je suis reparti.
C'était pas si long. Ça s'est plutôt bien passé. Je n'ai pas subi d'EME.
Merciiiiiiii
Trop fière de toi
BOUM voila une reaction d'adulte!
Bravo et merci de nous raconter cela,
Bonne journée
Eh bien bravo!!!!
comme je te comprends !
courage à toi,