j'ai besoin d'un passe-temps ;)
je me suis inscrite il y a tout juste 1 semaine.
et hier, j'ai eu un déclic à force d'écrire les comptes rendus de mes repas.
je mange souvent par ennuie.
devant le pc ou devant un programme tv, le soir particulièrement ou l'après midi le week-end : je mange !
la solution : un passe-temps !
je ne suis pas très sportive, même si j'ai décidé de chercher dans mes proches une amie qui souhaiterait se mettre à la course à pied avec moi :)
je me dis que la solution serait une activité manuelle. une activité qui m'occuperait et me détendrit ;)
vous faites quoi vous ?
est-ce que vous vous êtes mis à avoir une passion suite à votre démarche "linecoaching" ?
merci !
et bonne journée
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[quote=Sitâ]
[quote=lulu51]
vous faites quoi vous ?
[/quote]
Rien non plus, mais comme toi j'ai réalisé ici que c'était un problème :)
Du coup tu me rappelles qu'il faut que je trouve quelque chose à faire, qui m'intéresse suffisamment pour ne pas le laisser tomber au bout d'une semaine, et qui accessoirement ne coûte pas un rein...
Ceci dit, pour ma part la réponse se trouve peut-être dans l'approche de Noël. Je ne sais pas si tu as un talent créatif quelconque, mais un petit cadeau fait main pour ceux que tu aimes (pas forcément pour remplacer les cadeaux qui coûtent des sous, hein, j'ai bien conscience que ça peut être mal pris selon les gens) c'est une bonne occasion de remplir les moments de vide.
[/quote]
En fait, si je comprends bien, remplir des moments de vide avec de la generosite et de la création, pas mal comme plan..
moi, j'ai commence le qi cong il y a bientot un an, ça m aide a etre plus a l'interieur de moi_même et probablement aussi plus a l ecoute
lorsque je trie mes photos dans mon ordinateur, j'oublie complètement que j'ai faim!!
autre occupation : le découpage-collage. ça c'est mon délassement absolu!!! découper des images dans des magazines, les détourner et en faire de nouvelles compositions, puis coller tout ça en un petit tableau. Avec la période de Noël, je suis dans la création de mes cartes de voeux fait maison. C'est peut-être infantile, mais moi j'aime et on peut faire de fort jolies réalisations.
Sans me prendre pour un grand artiste (beaucoup de peintres en ont fait, ainsi que des artistes de toutes sortes) j'ai beaucoup de plaisir à traquer avec mes petits ciseaux de brodeuses, l'image que je pourrais utiliser.
une idée parmis d'autres..........
Le Gi quong j'aime bien aussi, mais là encore, ne suis pas assez disciplinée.......
Et vous? quoi d'autre
[quote=lulu51]
vous faites quoi vous ?
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Rien non plus, mais comme toi j'ai réalisé ici que c'était un problème :)
Du coup tu me rappelles qu'il faut que je trouve quelque chose à faire, qui m'intéresse suffisamment pour ne pas le laisser tomber au bout d'une semaine, et qui accessoirement ne coûte pas un rein...
Ceci dit, pour ma part la réponse se trouve peut-être dans l'approche de Noël. Je ne sais pas si tu as un talent créatif quelconque, mais un petit cadeau fait main pour ceux que tu aimes (pas forcément pour remplacer les cadeaux qui coûtent des sous, hein, j'ai bien conscience que ça peut être mal pris selon les gens) c'est une bonne occasion de remplir les moments de vide.