j'ai commencé hier
Bonjour,
Je me suis inscrite hier. Je trouve que le site est plutôt bien fait je n'ai pas eu de difficulté pour m'adapter, même si je suis encore hésitante. Je trouve la phase d'observation longue mais j'ai compris qu'elle était primordiale. J'ai bien aimé aussi les exercices et leurs petites vidéo. J'ai encore beaucoup de choses à lire, notamment sur le fonctionnement du forum, les binomes, les coachés et aussi le vocabulaire... enfin j'ai encore du boulot pour tous saisir mais je suis motivée.
Au plaisir de vous lire. 
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Bienvenue à toi!!!! tu as raison de te donner le temps
l'observation est un des outils priviliégiés de la méthode, donc tu n'as pas fini de t'observer !!!! sous toutes les coutures!!
c'est vrai que ça change des méthodes pro-actives, mais c'est bien pour ça que ça fonctionne vraiment à long terme, on sort du "il faut" "je dois" pour entrer dans une écoute de soi-même qui rend les nouveaux comportements pérennes
bonne route à toi!
Pascaline, amritaa, merci pour votre accueil. je continue la découverte du site, du forum et j'essaie d'être très attentive à tout ce que je ressent et à l'expérience de ceux qui ont déjà un beau parcours avec cette méthode. Je dois dire qu'il y a des tonnes d'informations, mais ça va j'ai du temps et bien l'intention de prendre enfin soin de moi.
[quote=pomeloss]
Pascaline, amritaa, merci pour votre accueil. je continue la découverte du site, du forum et j'essaie d'être très attentive à tout ce que je ressent et à l'expérience de ceux qui ont déjà un beau parcours avec cette méthode. Je dois dire qu'il y a des tonnes d'informations, mais ça va j'ai du temps et bien l'intention de prendre enfin soin de moi.
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Bienvenue à Toi
Prendre son temps, avancer à son rythme, s'écouter enfin, c'est le principal
en ce qui me concerne j'ai commencé par remplir mon profil (peut-être parce que je n'avais jamais navigué sur un forum et que j'ai pensé que c'était obligatoire) c'est un bon exercice pour soi et cela permet aux autres de te situer.
Avec ou sans profil : bienvenue parmi les coachés
Bonjour Pomeloss
Bienvenue sur ces forums et oui l'observation est capitale. Je m'appuie énormément sur ce constat pour avancer, car quand on se pose et qu'on observe on apprend énormément de choses sur nous mêmes
Lady56 oui dés demain je remplirai mon profil, la journée a été riche en lecture et mon chien m'envoie un oeil réprobateur qui me dit "c'est l'heure" !
Izabelle merci de tes conseils je vais m'appliquer heureusement j'ai de grands miroirs.
Bonne soirée à toutes.