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//www.femmeactuelle.fr/minceur/regimes-guide/pierre-dukan-nouvelle-methode
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j'avais tenté sa méthode, il y a quelques années et j 'aime la viande, mais ça ne me convenait pas du tout, constipation et fatigue, j'avais très vite une sensation de manque de certains aliments, et avec sa nouvelle méthode, il prend un virage à 160 ° et je doute que cela soit mieux... il est radié de l'ordre des médecins et ce n'est pas pour rien ....
Poca, tu m'as fait éclater de rire! c'est sur que c'est surement plus agréable de réguler son appétit en mangeant un crumble maison en pleine conscience qu'en mangeant un bol de son pour maigrir!
Avec son son d'avoine, Mr Dukan nous prend pour des ânes ! Aujourd'hui, j'ai mangé un crumble pommes framboises avec du vrai beurre et de la vraie poudre d'amandes. Lentement et sans remords !
Excellent Poca ! Je te rejoins à 100 % Un crumble pommes framboises c'est autre chose que la fameuse galette au son d'avoine et au fromage blanc.
Pour moi ça a été le pire des régimes que j'ai suivi tant du point de vue du poids : - 7 kilos et au final : +11 kilos 
que d'un point de vue gustatif et respect de son corps, une folie ! C'est dingue tous ces régimes où on ne parle jamais de la faim, de la satiété et du plaisir de manger ! Flute alors (pour ne pas dire Mince alors !). On a l'impression que c'est la guerre et qu'effectivement on n'est pas du bon côté des tranchées ...
Bon, aller, je vais laisser sans remords et sans complexes le Dr D à ses blancs de poulet et autres recettes irréalisables, pour savourer en pleine conscience une tranche de brioche avec de la confiture de fraise.
Bon courage à tous et toutes.
Tient la moitié de mon message de dimanche a disparu !!
Alors je disais que j'observais depuis que je suis dans ce boulot (juin 2011) une collègue qui a perdu 12 kg grâce à D-k-- fin 2010 début 2011 juste avant mon arrivée.
Elle essaie de vendre le truc mais moi je discute jamais de régime ou de LC au boulot.
Je la vois se gaver de protéines le jeudi (et quelles protéines : surimi...) il faut à vie continuer ça. Alors bonjour la convivialité avec un menu oeuf dur, surimi, fromage blanc.Elle mange aussi des yaourts fantaisie et des crèmes chocolat, vanille, fruits ... à 0% ! Par contre si quelqu'un apporte des viennoiseries ou un gateau pour un anniversaire elle n'en mange pas le jour protéines et elle ne se prive pas les autres jours ... spécial.
Jusqu'alors cela semblait une réussite ... Là elle doit avoir repris un peu car elle boit des grandes bouteilles pleines de liquide marron toute la journée.
Bref je ne lui souhaite pas de reprendre mais la suite n'a pas l'air évidente.
Une autre jeune femme de mon entourage avait perdu il y a 18 mois et je l'ai revue il y 10 jours elle a beaucoup repris.
Donc vraiment à bannir. Pour le goût, pour le respect de ses sensations, pour le respect de soi tout simplement.
"Comprendre cet enseignement dans la chair et non dans le livresque". Je crois bien qu'il va nous vendre de la pleine conscience ...
et cettte subtile distinction entre les gens presséss et déterminés et les autres qui auront du plus ludique ...
Sa "méthode" telle qu'elle est actuellement (critiquée par toutes les personnes qui ont pris le retour de manivelle en pleine figure) doit être en baisse de vitesse, pécunièrement parlant, il doit à tout prix maintenir son empire au niveau le plus haut ! comme dit précedemment, c'est un business man...
Rien de nouveau sous le soleil, prenez les WW, tous les deux ans ils vous sortent un "nouveau" programme... et des nouveaux livres, et des nouveaux produits, et une nouvelle façon de compter ses points... On prend les mêmes et on recommence ! j'ai été animatrice chez ww, je croise souvent des gens dans la rue que j'ai connus à l'époque, il y a 12 ans... tous leurs kilos sont revenus. Les miens aussi !!!!!!!!!!!
D'accord avec sorci ... et puis comme de nombreux média relaient ce qui est développée par LC ou directement la démarche LC ça permet de s'intégrer dans l'air du temps...
Pourquoi arrêterait-il s'il continue à vendre?
Ce n'est plus un médecin mais un business man.....
Je n'ai jamais été tentée par son régime ancienne version. Aucune envie de manger des galettes à l'avoine ! De toute façon je ne peux plus entendre parler de régime depuis que j'ai découvert LC.
Je vote pour le crumble de Pocca et la brioche confiture de SNG !!