Petit coup de gueule
Bonjour à tous,
Ce matin, j'ai envie de pousser un petit coup de gueule...
Voilà quelques semaines que je suis le programme LC, et jusqu'à présent je vivais ce programme de manière positive mais sans forcément prendre conscience des transformations que tout cela engendrait en moi....
Ce matin, des amies de mon patron sont passées au bureau pour boire un café, et les pauvres filles n'avaient pas d'autre sujet de discussion que le régime qu'elles suivaient, l'une d'entre elle s'étonnait d'avoir eu des reproches de la part d'une autre femme qui lui disait que lorsqu'on mettait une taille 38 on avait pas besoin de se faire valoriser par ce moyen! et moi qui quelques mois auparavant aurai également pris part à la discussion en mettant en avant les régimes qui marchaient, ceux qui étaient moins efficaces... cette fois-ci je me suis tu...
Cette discussion me semblait si superficielle que je n'avais aucune envie d'y prendre part! Et dans mon coin j'ai réfléchi, et je me suis dit que c'était moche d'avoir si peu de respect et d'amour pour nous même! Je dis cela aujourd'hui mais il y a quelques temps j'étais comme ces filles, et les régimes, les gélules pour maigrir faisaient aussi parti de mon quotidien!
Alors mon poids n'a pas encore bougé depuis que je fais LC, mais grâce à elle je crois que je sais pourquoi.... je restais une ancienne pratiquante de formule magique, et du coup quand on m'a dit plus de régime j'ai ouvert les robinets... mais en les observant, j'ai compris une chose, manger de tout sans interdit "oui" mais en respectant notre corps et les signaux qu'il nous envoie!
Je crois fermement que nous devons mesurer la chance que nous avons de vivre et je crois plus que jamais qu'il faut être fiers de celle que nous sommes, car pendant des années on figeait toute notre attention, sur un poids, une taille de pantalon mais que nous n'avons pas pris le temps de voir toutes nos qualités... et quel dommage d'avoir oublié de vivre, et s'être complètement oublié! La compulsion dans un sens comme dans l'autre, n'est dans le fond que le résultat de trop de frustration et de manque de respect de soi!
C'est un beau challenge de ré intégrer notre corps, et de l'écouter, et quand nous avons un coup de blues, pourquoi ne pas simplement laisser nos sentiments s'extérioriser.... pleurer et être triste ne nous tue pas, cela nous fera peut-être simplement prendre conscience que le bonheur est accessible! laissons notre corps et notre esprit exprimer ses besoins et vivons les! parlons, rions, pleurons, crions... mais ne croyons plus que manger va changer notre esprit car c'est faux! manger sert à vivre, il faut nourir son corps et pas ses émotions!
Alors merci LC de nous permettre d'avancer sur cette belle route de sérénité,merci de nous aider à sortir de cet enfer car en plus de faire fonctionner l'économie de la minceur, nous détruisions ce qu'il y a de plus beau dans l'être humain, la capacité du respect des ses besoins et l'expression de ses émotions! Merci, merci, merci... et dommage pour celles qui pensent encore aujourd'hui qu'elles se donneront bonne conscience en pratiquant des régimes à outrance!
Vous devez vous connecter pour poster un commentaire
Vous devez préalablement être authentifié auprès de votre assureur afin d'accéder à nos services
Répondre
Moi aussi, complètement. Sauf que dans leur tête, parfois, ces filles se sentent aussi mal (ou bien, ou neutre) que certaines qui en pèsent trois fois plus. Toutes proportions gardées, ça me fait penser à l'anorexie ou dysmo je ne sais plus quoi. Quand on voit son corps différent de ce qu'il est.
A part la dysmo je ne sais plus quoi, c'est une question de tolérance émotionnelle, que les kilos soient nombreux ou pas. C'est pour ça qu'internet est bien : ce qu'on lit, c'est le reflet de la tolérance émotionnelle, et vu que c'est ça, qu'on travaille, et non pas les kilos, c'est parfait !
Une personne qui fait part de son mal-être à aller sur la plage, on va compatir. Si on apprend vingt lignes plus loin que ce qui la bloque, c'est qu'elle a pris trois kilos et qu'elle atteint maintenant son poids le plus haut (53 kg pour 1m70), on va nettement moins compatir.
Sauf qu'en fait, on a compati non pas à ses kilos mais à son mal-être. On est "copines de mal-être", comme disent les gamines "copines de chaussures" quand elles ont les mêmes chaussures. Les solutions sont les mêmes : augmenter la tolérance émotionnelle (et changer la société, aussi, mais c'est plus long !). Je trouve même que c'est très bien qu'on ait autant de différence de poids les unes avec les autres : ça montre vraiment que le chiffre de la balance ne change rien du tout.
Ce qui compte, c'est vraiment comment on se ressent et comment on ressent le monde.
Si ça se trouve, nous aussi, en parlant de choses et d'autres, on écrase quelques orteils au passage. Par exemple si on parle de notre nouveau vernis à ongles, celles dont les ongles s'effritent va se sentir mal. (Parce que non seulement je suis ronde, mais en plus, si je mets du vernis, mes ongles s'effritent !)
Un jour de grande fatigue, une copine tentait de me remonter, et je lui ai dit "Tu sais pas ce que c'est d'avoir des gamins 6 heures par jour". Elle se l'est pris dans les dents, parce que ça fait des mois qu'elle attendait le coup de téléphone d'adoption qui lui annoncerait qu'elle était enfin maman. Moi, je parlais de mes élèves. Quoiqu'on dise, sur n'importe quel sujet, on peut heurter quelqu'un dans le plus pur style gros sabot.
Bien sûr, je parle des femmes sincères, qui sont mal dans leur peau. Pas des perverses qui parlent de leurs petits kilos exprès pour que la plus ronde du secteur se sente mal.
Pattie, tu as hyper bien parlé !
J'adore ton commentaire 
Moi cela fait un moment que je ne prends plus part à ce genre de discussions.Peut etre aussi parce que j'ai beaucoup à perdre,et que quand j'entends ce genre de conversations,j'ai plutot envie de hurler.Car généralement,ces femmes là n'ont pas beaucoup de poids à perdre.Et je dois avouer que cela me mets hors de moi.Je peux comprendre qe l'on se sente mal avec des kilos en trop,mais j'estime que l'on peut faire preuve de 'un peu plus de décence.Elles pourraient au moins éviter d'en parler devant ceux qui ont de "vrais ' soucis de poids.C'est tout ce que je demande
Chrissie :Moi cela fait un moment que je ne prends plus part à ce genre de discussions.Peut etre aussi parce que j'ai beaucoup à perdre,et que quand j'entends ce genre de conversations,j'ai plutot envie de hurler.Car généralement,ces femmes là n'ont pas beaucoup de poids à perdre.Et je dois avouer que cela me mets hors de moi.Je peux comprendre qe l'on se sente mal avec des kilos en trop,mais j'estime que l'on peut faire preuve de 'un peu plus de décence.Elles pourraient au moins éviter d'en parler devant ceux qui ont de "vrais ' soucis de poids.C'est tout ce que je demande
Je suis tout à fait d'accord avec toi.
Il y a des endroits pour se plaindre et des endroits où il faut relativiser, un peu moins se regader le nombril et savoir faire preuve d'empathie. Essayer en tous les cas.
Faire un 44 ce n'est pas faire un 64 ni même un 54. Même si on se sent mal dans son 44 ce que l'on peut comprendre aussi à l'ère du 36.....
Merci Schantzela de nous faire partager cette expérience (très "tendance" avant l'été) !!
Comme toi je n'ai plus envie d'intervenir dans ce genre de discussion et j'ai pris conscience de mon exaspération quand il est question de régime depuis que je fais LC.
Idem lors des repas avec les commentaires sur les "bons" et les "mauvais aliments". Finalement cela me rend service car je ne prends pas part à la conversation et je peux mieux me concentrer sur ce que je mange...
Tout à fait d'accord avec Mavo, LC change beaucoup plus que notre façon de manger !
On peut très bien commander une salade saumon - crevettes et finir par un sorbet ! Si c'est ce qu'on a vraiment envie de manger à ce moment précis et s'est régaler.
Par contre, si c'est pour faire "comme il faut en accord avec le régime", c'est nul.
Pattie, c'est tout à fait vrai. Pas plus tard qu'hier, j'ai mis mes gros sabots en papotant de tout et de rien avec le plus vieil ami de mon mari. Quand j'ai vu le regard d'horreur de mon mari, je me suis demandée pourquoi puis j'ai fait tilt. J'avais mis les pieds dans le plat. Je ne voulais pas du tout retourner le couteau dans la plaie, mais ce sujet là est pour moi banal alors que pour lui ... C'est terrible de faire du mal à quelqu'un sans s'en rendre compte.