Première semaine : gros n'importe quoi !
Bonjour à tous et à toutes,
Je suis Nalice7, j'ai une petite trentaine d'année et j'habite à Lyon. Je viens de commencer le programme depuis une petite semaine. L'observation est violente et crue. Mais c'est le jeu ma pauv' lucette semble-t-il....
J'ai lu un peu sur ce forum qu'il semblait normal d'être dans une zone de flotement lors de cette premiere semaine. Et pour être tout à fait honnête, c'est probablement la semaine la plus "nimport-nawac" alimentairement parlant depuis des mois voire des années pour moi.
Je suis impatiente de passer à autre chose. 8 jours c'est long quand on a envie de se reprendre en main et perdre du poids, trouver son poids et que le corps et l'esprit n'arrivent plus à s'harmonier.... 
Voilà, je voulais juste partager avec vous mes impressions.
Au plaisir de vous lire, suivre vos progrès et bientôt partager les miens, j'espère.
N7
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merci pour le lien! j'écoute un peu et après dodo! 
en tout cas, ça fait du bien d'entendre ces mots.
Merci Soleluna,
j'ai regardé cette conférence, génial!
Ca me conforte dans ma conviction d'être au bon endroit pour me réconcilier avec moi-même. Je suis inscrite depuis début avril et j'avance, me surprenant même, lol. J'ai d'ailleurs mis tout ça dans mon blog, ma journée d'hier m'ayant apportée tant de surprise agréables que j'ai eu envie de l'écrire.
Bonne continuation à toutes
Oui, je suis persuadée que LC est une approche pleine de bon sens, pour autant pas simpliste. On travaille tant sur les prises alimentaires, que le mental et le corps, avec des outils à la pointe. C'est une approche holistique, et c'est primordial : on est pas qu'un tube digestif quoi ! Par conséquent ça prend du temps et des efforts, pour changer de paradigme, comme le disait malicieusement le docteur A :)) oui, la vidéo est chouette pour remettre le tout en perspective et aider à lever la tête et prendre de la hauteur :) bonne route nous toutes !
Merci pour le lien Sol. Au départ un peu effarée par la durée de la conférence mais j'ai fait un compromis. Comme je n'ai pas une assez bonne connexion à la maison pour pouvoir passer la vidéo je l'ai regardé au bureau après 16h60 hier plus personne et j'ai fait du classement de papiers en même temps. J'avais peur de ne pas être assez compétente pour tout comprendre mais pas de souci. C'est clair, pragmatique sans langue de bois et aussi et surtout bienveillant.
Je relaie la recommandation de Soleluna de prendre le temps d'écouter cette conférence.
merci pour le lien
j'adore!!! je l'écoute en ce moment
ma foi Nalice, il n'y aura pas que la première semaine qui sera destabilisante!!! 
tu te prends déjà en main en observant ta faim, ta non-faim et surtout ce qui t'empêche de la respecter.... parce qu'il doit y avoir du monde là.... dans le gang des "empêcheurs"
ce grand remue-ménage est sans doute le signe d'un changment profond, mais d'ores et déjà essaie de mettre des mots sur ce qui te bouleverse à ce point.... constater que tu manges sans faim? est-ce la culpabilité, la peur, ou la honte? ou autre, au choix......
n'hésite pas à venir souvent partager ton expérience sur le forum, ça aide beaucoup en général
Salut Nalice,
Je suis tombée hier par hasard sur l'enregistrement vidéo de la conférence du GROS du mois de novembre dernier, réunissant les docteurs A et Z et d'autres encore. Puis suivi d'un temps d'échange avec le public.
J'ai beaucoup apprécié de voir cette conférence à laquelle je n'avais pas pu assister et qui éclaire bien je trouve la démarche globale
A mon sens, elle donne corps (hihi) à ce qu'on fait ici, montre que tout se tient, que c'est une démarche globale, que le petit exercice là qu'on est en train de faire et qu'on ne comprend pas toujours bien ou certainement de travers s'inscrit dans une vision et une finalité plus large.
Voilà, c'est ma réponse à ton interrogation, va jeter un coup d'oeil, (les autres aussi), je trouve que ça en vaut la peine.
//www.youtube.com/watch?v=eAjaI99ywD8
A bientôt
Bonjour, merci pour le lien, si vous en avez d'autres, j'aimerais bien les visionner.
Cdl
t
Bonjour Soleluna,
Merci pour ce lien sur youtube, vidéo très intéressante, rassurante, encourageante.
Je débute la méthode, après de nombreux régimes, je fais le "yoyo". Je pense que cette méthode va m'aider à changer mes habitudes alimentaires et à comprendre en profondeur.
A bientôt
You're welcome girlz! Enjoy :) (moi je repasse quand j'ai besoin d'un petit boost) Biz