réinitialiser son compte, est ce possible maintenant ?
Je sais qu'avant on ne pouvait pas.
Mais maintenant, est ce qu'on peut réinitialiser son compte, c'est à dire tout effacer de ce qui a été fait (parcours alimentaire, sportif et défis, etc) pour pouvoir tout recommencer à zéro ?
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Réinitialisé mon compte, c'est exactement ce que je recherchais. Merci.
Coucou les filles
Après avoir passé un an sur le site j'ai décidé de voler de mes propores ailes, tout s'est bien passé mais le site me manquait je crois. Voilà 6 mois plus tard je reviens, entre temps pas une minute de RPC alors je pense que je passe à côté de quelque chose de fondamental.. Mais la bonne surprise c'est que j'ai perdu 2-3 kgs toute seule sans rien faire je ne m'en étais même pas rendu compte puisque je ne m'étais plus pesée, incroyable !
Redémarrage du programme à zéro pour moi aussi avec la possibilité de "zapper" si on souhaite les étapes acquises, LC à la carte quoi !
Bon courage à toutes
oui à mon sens tout refaire il faut vraiment en avoir envie.....
tu peux refaire les étapes qui te seraient profitables...
Pourquoi ne pas faire un bilan avec ta coach pour savoir quelles etapes tu aurais besoin de refaire aujourd'hui.?
au lieu de tout refaire ?
Je me permets de réactiver ce fil, parce que je me demande si je devrais pas, moi aussi, réinitialiser mon compte et tout recommencer une fois...
J'ai fini mon parcours alimentaire, je n'ai pas perdu de poids, mais appris certaines choses, acquis certains reflexes, mais ce n'est pas suffisant visiblement. Comme l'une d'entre vous l'â écrit plus haut, j'ai moi aussi un peu précipité mon parcours, par hâte, et aussi parce que j'avais l'impressio "de tout savoir"....
Et finalement je ne sais pas déguster, je finis mes assiettes, je cherche la satiété dans mon estomac plutôt que dans ma bouche....
Par contre je fais mon petit chemin en RPC, à mon rythme. J'ai découvert que je peux faire de la RPC dans le train en allant ou en rentrant du travail. Je fais l'accueil des sons de Christophe André, comme ça le bruit ambiant ne me perturbe pas mais fait partie integrante de ma méditation. (d'ailleurs je me posais une question... Est-ce que TOUTES les méditations sont "efficaces" sur les eme? Même celle sur les sons???)
Mais même si je suis plus assidue à la RPC je ne crois pas que cela suffise...
J'ai quand-même un peu de réticence à réinitialiser mon parcours.... Tout va disparaître? Je vais redevenir une petite nouvelle, et je serai obligée de reaire TOUT le parcours...!
Qu'en pensez-vous? Celle qui sont passées par là vous avez l'impression de progresser depuis votre "redoublage"?
Bonjour Fadinarde,
Moi je l'ai fait de réinitialiser mon parcours, mais c'est vraiment ce que je voulais, je n'avais pas d'hésitation bien au contraire à que tout soit effacé (les blogs et messages sur forum ou MP restent), la date de début aussi. C'est le programme qui est réinitialisé (parcours alimentaire et parcours forme).
Mais si tu as de la réticence à réinitialiser, je pense que tu ne devrais pas le faire. Tu peux accéder à tous tes exercices déjà fait et les refaire. Tu peux même choisir ceux que tu veux refaire. Pour cela, au lieu de cliquer sur "continuer mon parcours alimentaire", tu cliques sur "sommaire mon parcours alimentaire". Donc tu peux refaire ton programme sans réinitialiser et dans ce cas tu garde tous tes exercices (sinon tu devras attendre qu'ils se déroulent au fur et à mesure que tu les fais).
Si tu as un doute, je pense qu'il vaut mieux faire à nouveau les exercices sans réinitialiser ton compte.
Pareil pour moi : je suis en train de re-faire le parcours mais ça ne me pèse pas du tout, je n'ai pas hésité, j'en étais certaine. Si tu as des doutes, comme dit Ann, tu peux ne pas réinitialise mais refaire certaines étapes. A toi de voir...
Je trouve que c'est une belle approche que tu as là Lyphaé ... d'une grande sagesse :-).
Eh bien bon redémarrage à toi,Ghighi, Ann, Clémentine, et toutes celles qui désirent approfondir leurs bases :-).
Perso c'est après une coupure de plusieurs mois et le passage de moment difficiles dans ma vie que j'ai fait le choix de redémarrer. c'était plus cozy car je connais déjà le parcours donc pas de stress sur les thématiques mais pourquoi on fait ça ou ils veulent en venir.. J'aime bien comprendre le pourquoi du comment.. Du coup je ne m'abandonnais pas vraiment au exercices ou plutot je bloquais sur certains. Ou je faisais pour être une bonne élève mais pas pour apprendre à changer mon comportement et trouver une amélioration à mon vécu et mon comportement alimentaire et face aux émotions que je voulais éviter à tout prix et en URGENCE EXPREME comme s'il y avait un enjeu de vie ou de mort .
Mais j'ai changé de pseudo car je me sentais une autre depuis la première fois :-D j'avais pourtant fait 90% du parcours...
Et finalement là j'ai l'impression que ça marche et que cette fois, c'est la bonne..
Mais bon je ne crois pas que refaire pour refaire fasse maigrir..
Ce qu'il faut c'est un temps de maturation et de déclic pour que refaire se fasse autrement
J'ai beaucoup lu et travaillé sur moi pendant le premier parcours et après mon arret du programme :-D