Hello les copinautes,
Savez-vous vous faire plaisir ? Ou encore Vous autorisez-vous à vous faire plaisir ? C'est une question que je me pose parce-que j'ai du mal à me faire plaisir, je ne sais pas si je ne sais pas ou si je m'interdis. Du coup, j'ai très envie d'apprendre à avancer sur ce point car je sais que çà contribuera encore à mon bien-être. Pour m'inspirer et me lancer des défis, pouvez-vous me lister pour vous les choses qui vous font plaisir ?
Merci merci d'avance beaucoup
@ très vite pour vous lire !!!
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ah ben voilà, quand je lis ta réponse lyphaé je me dis que je suis passée à côté lol
[quote=sandry]
ah ben voilà, quand je lis ta réponse lyphaé je me dis que je suis passée à côté lol
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Bah non, c'est moi qui pense qu'à manger ! ;-)
Je sais trop bien me faire plaisir, c'est mon problème lol. Non sérieusement, à présent j'en suis capable, avant dès que je mangeais des trucs bons ça tournait à la compulsion (se faire plaisir, je ne sais pas si tu parles exclusivement de nourriture ?).
D'ailleurs, je suis en train de déguster une sangria !
Emmalie,
se faire plaisir comment ? dusgativement ou en général ?
je vais prendre le choix en général. Je sais me faire plaisir et je m'y autorise parce que c'est important.
Après pour moi me faire plaisir c'est aussi me faire du bien, prendre du temps pour moi, m'offrir un livre, une sortie, un soin.
Me faire plaisir ça peut aussi être : aller voir des amis, passer une bonne soirée, en profiter.
et gustativement j'essaie dans la mesure du possible et de mes moyens :)
pour ma part, je peux me faire plaisir avec un aliment, une boisson, un bouquet de fleurs, un achat pour la maison, des fringues pour mes filles ou petite-fille, etc mais je suis incapable de ressentir du plaisir pour m'habiller, me coiffer, me maquiller, me bichonner........................ faudra du travail !!!!