Tu n'es pas parfaite, raconter qui nous sommes de tout notre coeur

Bonjour à toutes et à tous

Je suis inscrite ici mais j'ai stoppé toute expérience, un fil à la patte, je refuse de continuer à avancer mais ça c'est une autre histoire

Je voulais juste partager cette phrase que je viens d'entendre de la bouche de Brené Brown qui a écrit un livre sur le pouvoir de la vulnérabilité. Elle nous explique les bienfaits de la vulnérabilité,  que ce qui cause notre souffrance c'est de refuser certains sentiments et qu'en voulant anesthésier les mauvais et bien on anesthésie aussi les bons ce qui fait qu'en anesthésiant nos sentiments on compense avec des excès de tous ordres dont la nourriture

Notre autre souci c'est notre besoin de perfectionnisme, nous perfections tout y compris et c'est ça le pire : nos enfants

Alors qu'on devrait simplement leur dire : tu n'es pas parfait, tu es conçu pour avoir des problèmes mais tu mérites de recevoir l'amour et d'être parmi nous"

Si chacun de nous se disait :

-  je cesse de craindre de ne pas plaire, j'accepte d'être vulnérable, je mérite l'amour des autres et je vais vivre sincèrement tel que je suis et non tel que je me montre pour plaire à mon entourage

si chacun de nous se disait cela, il se pourrait que nous nous allégions dans tous les sens du terme, se montrer tel que l'on est avec son vrai visage qui mérite l'amour et non se lancer dans la chasse au perfectionnisme qui nous éloigne de nous même, de notre coeur. Ayons ce COURAGE - le courage viendrait d'après elle de "Cor" en latin qui signifie : raconter qui nous sommes de tout notre coeur. 

J'aurai pu mettre ce post dans la discussion perfection, mais il y a ici tant de sujets abordés que j'ai préféré rester ici

Belle journée à toutes  et merci à Brené qui m'a inspirée