Autopsie d'une compulsion

Bonjour à tous !

Cela fait 5 jours qu'à nouveau je flanche.
Motivée à bloc, sentie soutenue, dans la bonne file, pleine d'espoir et de sérénité.
Mais à nouveau, je glisse vers le bas.
Pourquoi ? Je ne sais pas...
Alors, après qu'une amie m'ait suggéré d'écrire mes moments de galère, je me suis "amusée" à décortiquer une de mes compulsions.
Voici ! :-)

Le repas s'est déroulé comme a son habitude.

Sympa mais stressant, car de par ma condition de maman-au-foyer-qui-doit-tout-gérer, j'ai du mal à avoir le diaphragme, l’œsophage et l'estomac détendus du lever au coucher. Ma petite dort, mon "grand" est avec nous, mon conjoint en face de moi dans ses lectures "smartphoniennes".

J'ai mangé bien au delà de ma faim. Je le sais. Que ce n'est pas grave aussi je le sais. Mais ça commence à me taper sur le système. JE commence à me taper sur le système. Alors pour fêter ça () je décide de m'offrir une EME en mode zen. J'ai envie de chocolat. Comme tous les soirs.  Je pioche dans ma boîte à bonheurs (ma boîte à choco, biscuits et friandises ! ) et après quelques recherches un peu fébrile, je tombe sur une plaquette de choco "Crunch". Je la saisis en connaissant le protocole : manger sur le mode de la dégustation, avec sérénité.

#TurboLOL.

J'ai dû faire exprès de choisir celle là, pour me mettre au défi : ces derniers temps, à chaque fois que j'ai ouvert cette tablette, j'ai compulsé.

J'allais bien voir ce que je "valais" !

J'ai ouvert la tablette. Avec une sensualité, houuu ! A faire pâlir de jalousie tous les Don Juan de notre Terre bleue ! J'ai pris mon temps à la déshabiller, j'ai adoré la regarder, ai essayé de la toucher avec finesse (ce ne sont pas tous les Don Juan qui font ça, mais oups, hors sujet)

Puis j'ai essayé de déguster. Premier carré. Ok, pour la dégustation, faudra repasser.
Je pense alors : Ça serait dommage une bouche sans dents, pourtant diable que j'en ai ras le bol de ses dents, elles vont arrêter de croquer oui ??? Et ça croque, et ça craque, et ça engloutit. Les carrés, je les regarde ouais, sont bons, z'ont l'air bons, me font envie, mais là, ya pas à chi**, je compulse et merde zut à tout et tous !

J'essaie de me reprendre au fur et à mesure que la tablette diminue. Au moins arrêter de culpabiliser même si la tablette doit passer entière enfin ! Alors j'essaie de m'écouter plutôt que de me commander. Donc je me mets à essayer de m'écouter, sauf que pas de bol, ce qu'il me vient ce ne sont pas des sensations mais des pensées. Et là, ce à quoi je pense c'est qu'hier soir, après une cuisse de canard confite mangée sans faim, je me suis envoyée un paquet de cookies 3 chocolat en entier.

Ah ben ça alors, j'aurais peut-être pas dû penser à ça !!! Et je me rends compte du tableau. Fermer les pensées de contrôle telles des fenêtres pop up nous dit Jean-Philippe Zermati ? Là j'ai l'impression d'être sur un site peu recommandable quand même, y a des pop up PARTOUT et je ne sais plus quoi en faire !!! Ça sert à rien de les fermer, ils sont partout !

Mon fils me réclame du chocolat. Pfiou, ça sera ça en moins qui repoussera l'heure du repas prochain, me dis-je (ya du progrès dans la réaction, avouez ! ) Deux carrés. Et non de Dieu, ça lui suffit, lui, il arrive à s'arrêter à ça !!! JE L'ADORE !!!!

Wahou... Je continue mon carnage, mais il me reste un peu de plaisir quand même : le chocolat, c'est bon.

Celui là, ok, c'est pas du grand art culinaire, mais petits, c'était notre tablette de chocolat préférée, notre référence de la transgression.

Crunch et les années 80. Une pub avec une nana dans un bus, une tablette de ce chocolat à la main, elle croquait dedans à pleines dents. Peu de souvenirs si ce n'est que ma grande sœur, dont l'activité préférée était de me narguer méchamment, me répétait que "c'était ça la manière ultime de manger du chocolat quand on est grand, et que [elle, elle le fera], avec du crunch, et [moi] jamais parce que [je suis] qu'une petite !"

Cette amusante situation de gosse m'est revenue en essayant de faire fondre tant bien que mal mon pauvre carré dans la bouche. En pleine compulsion et moment de tristesse, j'ai alors explosé de rire. Quelle situation !!! Ben mazette, t'as pas choisit le meilleur aliment pour être sereine ma caille !!! Mon copain, en face de moi, n'a rien compris. Il m'a demandé ce que j'avais. J'ai répondu "t'inquiète", comme d'hab. Même si je me demande souvent s'il doit ou non s'inquiéter de mon cas.
 

Bon, on en est où ??? Ah oui, il ne reste qu'une barre de ma tablette de chocolat ! Roh la pauvre, je ne vais quand même pas la laisser là toute seule et la remettre dans cette boîte, elle va avoir froid et peut-être même très peur !

Fou-tu-pour-fou-tu. Je me déteste. J'ai engloutis la dernière bouchée. T'es pas pas fine. Merde à ma grande sœur. A la pouf du bus. A moi. Au chocolat. J'ai fondu en larmes. Devant mon mec qui pensait que je mangeais tranquillement et qui, décidément, ne comprenait rien de ce qu'il (entre)voyait. J'ai caché mon visage pour éviter que mon fils ne voit ça. Il n'a rien vu. Je me suis vite reprise.

Alors, je vaux quoi ?

J'ai jeté le papier du chocolat et les restes qui trainaient sur notre table. Juste parce-que c'est mon travail. Admis : si y a compulsion, ya contrôle, t'es pas sortie de l'auberge, meuf.

Dégoûtée. Foutu pour foutu, je songe carrément à repartir dans les régimes. J'y pense toute la soirée et le lendemain. Avant de me dire : non mais ça va pas la tête ou quoi ???
Pour fêter cet élément de lucidité (oui, je suis quelqu'un qui fête beaucoup ) j'ai préparé avec mes enfants un crumble aux pommes, avec plein de beurre, de sucre et d'amour. Ne cessant de dire que c'est bon, qu'ils aiment ça, ils ont mangé les miettes avec un plaisir qui revigore l'âme.

J'ai savouré ça bien plus que le gâteau.

Et demain sera encore un autre jour...