Avec Linecoaching, j’ai perdu 16 kg et je suis plus tolérante envers moi-même

Bonjour, je vous partage aujourd’hui mon expérience avec LineCoaching.

J'ai toujours été attentive à mon poids et j'ai perdu après chaque grossesse plus que mon poids de départ. Le problème est que, pendant mes précédents régimes, je me suis affamée et marginalisée du monde qui m'entourait sur le plan alimentaire. Au décès de mon père, j'ai pris de nombreux kilos, et à partir de ce moment-là, je n’ai plus voulu renouveler mes anciennes expériences de régime que je considérais comme traumatisantes.

J'ai donc laissé traîner les choses jusqu'à ce que je découvre la technique de Linecoaching en surfant sur le net à la recherche d’une méthode qui me correspondrait. Celle-ci m'a totalement convaincue, car elle m'a semblé simple, intelligente et naturelle !

J’ai commencé le programme il y a un peu plus de 6 mois. À présent, je me fais confiance et je me suis même permise des pauses dans le programme d'une ou deux semaines sans reprendre de poids! Dès que je me remettais à suivre le programme, ma perte de poids reprenait tout naturellement.

Tout au long de ma perte de poids, je n'ai senti aucune frustration, et j'ai mangé les mêmes choses que tout le monde, j'ai simplement espacé et réduit mon alimentation en faisant attention à mes sensations de satiété telle que l’explique le programme. Je pense sincèrement que cette méthode va devenir ma nouvelle façon de manger pour le reste de ma vie!

Grâce à Linecoaching, je suis passée de 83 kg à 67 kg. J’ai perdu 16 kg!

Je ne me sens plus frustrée ni coupable, je mange ce dont j'ai envie, souvent une petite quantité suffit et prend autant d'importance qu'un gros plat ! Mon rapport à la nourriture est plus sain et je suis plus tolérante envers moi-même.

Cette méthode est totalement différente des autres. Elle est respectueuse des besoins de chacun, non culpabilisante, et enrichissante à tout point de vue. On y trouve les clefs d'une attitude positive envers soi-même. Et c’est pour toutes ces raisons que je conseille vraiment ce programme !

Alors vous aussi foncez!

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